masakra

[...] nie miesięcy tylko po to żeby jak najszybciej dociąć A każdy mądry wie że nie duże dawki a micha robi robotę Jedyny odczuwalny od razu skutek uboczny to nocne pocenie sie - masakra Skutki po czasie - zryte jelita Znam ten ból nawet przy mniejszych dawkach nie wyobrażam sobie wcisnąć prawie jednego grama na tydzień Zmieniony przez - Kraszer91 w [...]

wrzucę to, co jem w dziennik i policzę. aeroby robię, żeby się odtłuścic , ale również, żeby mi się lepiej oddychało - mam astmę i to mega mi pomaga, zwłaszcza latem,bo przy upałach mnie przydusza:/ dobra, macie te nogi, masakra to jest - wakacje

no tak masakra. A sprawdza sie stare przyslowie ze psy ktore najwiecej szczekaja nie gryza. Zauwazam podobienstwo. Ja juz 2 injekcje pod rzad zrobilem i nie boli.

dzisiejszy trening to była istna masakra, na granicy wytrzymałości fizycznej i psychicznej, wyrzut endorfin na finiszu wprawił mnie w błogi stan spełnienia, siła co prawda stoi w miejscu ale za to wytrzymałość jest na duży plus, mięśnie dopompowane, ma się wrażenie że skóra popęka, po treningu nie poznałem swojej klaty i rąk, przegięcie [...]

masakra

a te piersze propy bez Eo to byla masakra ale to wszystkie firmy tak mialy, to jest nieuniknine dla niektorych... prop z polfy apteczny napyerdalal jak trzeba i nikt wtedy nie plakal i nie zrzucal winy na to, ze lipa sa wariaci co wbija w barki propa na oleju i nawet ich nie posmyra, zazdorszcze... skad inad slyszalem, ze EO robi w***** [...]

[...] najlepiej zainwestowac i zrobic sobie rezonans, wtedy Ci wyjdzie raczej wszystko. moze to byc pasmo itbs, moze lakotka ci sie przesuwa, moze cie bolec kolano od kontuzji stopy lub miesnia posladkowego lub plecow... ja dzis masakra po wczorajszej posiadowce do rana, zrobilem zakupy i postaram sie przygotowac wszystko na jutro wg planu juz..

Panowie czy wy też na diecie jesteście bardzo nerwowi? Ja miewam takie dni ,żę normalnie mnie roznosi i akurat mam taki dzisiaj.Pamiętam jak byłem ponad rok temu na redukcji to miewałem dużo częściej takie dni. MASAKRA idę chyba powalić trochę w bębny może trochę przejdzie

[...] dziii 2 posty wyzej, jak przeboleje sie okres męczenia się wtedy będzie już z gorki, prawie... mozecie mi wytlumaczyc co to j/nj ? a ja dzisiaj biegalem, o tyle z wiaterm bylo spoko jak gorzej pod wiatr zwlaszcza gdy nadeszla chmura z mega puszystym sniegiem, masakra %-) a teraz twarog + bialko Zmieniony przez - Neptys w dniu 2013-02-19 21:50:29

szymon 2,1kg i -5cm masakra. u mnie -1kg = -1cm w pepku %-) aktualnie okolo 2kg mniej jest przez 2 tyg, czyli wg zalożen :-) zrobilem sobie excela zeby na wykresach widac bylo jak to idzie a teraz po treningu ryż + watrobka z cebula, orzechy i pomarancza bo nie chce mi sie gotowac warzyw

ja tam lubie :) tylko nie lubie myć pojemników po oliwie masakra jakaś ;/

TY mi o jedzeniu nic nawet nie mów bo u mnie takie żarcie stoi, sałatki, placki, desery, masakra jakaś ja nawet do kuchni nie wchodzę bo boję się że od razu się na to rzucę :D

[...] to robic przynajmniej raz w tygodniu i nie potrafie.. dlatego dieta nie ma takich wynikow jak powinna:/ nie umiem przezwyciezyc potrzeby wp******enia czegos slodkiego..masakra.. niedaleko mnie otworzyli super mega zaj**isty klub Sw i crossfit, wczoraj zrobilem dobry wod, dzis bylem na macie ale nie ma opcji jeszcze na jakiekolwiek kulanki [...]

jeff, ksw obejrze w domu,kiedys bylem na zywca i h**a zobaczylem, masakra..pozatym nie ma raczej jakiejs powalajacej rozpiski.. no BC to jeszcze za wczesnie, raczej robie to co mowi przemo, bosu, berety, rownowaga.. co do slodkiego, to kupuje kakao w takim razie. a jesli chodzi o slodziki, to sa jakeis "lepsze" czy wsio ryba?

Ja na CF u Konia robilem burpee pullups, masakra jakas %-) A od kwietnia dochodzi mi CF x2 w tyg ;( juz mnie wszystko boli

hehe grubo:) craxy dobry trening wczoraj zrobiles dziwisz sie ze cie nap*****la kolano:D?? ja sie nei moge doczekac kiedy bede mogl siady robic, pewnie po polowie roku jakiegos bearcomplexa zrobie.. ucichlem bo mam zamkniecie kwartalu w robocie, masakra:/ poda przepis na ciasto. aa - gdzie kupujecie galaretki bez cukru!?

kumple wbijali omkę w mięśnie osobno! Bo każda partia miała urosnąć. W pewnym momencie - a w bicepsy najwięcej bo muszą być wielkie!! tez mam takiego kumpla ale on na serio tak robil normalnie masakra ale juz nie koksuje

[...] to popularne, nie wierzylem w to ale przerabialem to teraz i jest git majonez, barano z tego co wiem tez leci/lecial tren 2:1 test, napewno sila nie spadnie, ubicie bedzie masakra, polec tren 100mg + prop 50mg e2d i mowie bedzie cacy, do tego najwyzej enan 250mg 1x week ale opcji jest sporo, u mnie lecial dostinex bo libido zawsze musze byc na [...]

[...] jest multum informacji na forum. Ale tak dla 30-latków z 12-letnim stażem na siłce, łączących kilka środków, na cyklach 20-tygodniowych to czegoś się dowiedzieć - masakra. A przecież w tym wieku po metce do posiłku już nie zadziała, zaś z drugiej stronie doświadczony stażem ma inny stosunek do swojego zdrowia, a każdy dodatkowy kg [...]

Odgłos jakby mu czaszkę wgiął, podobnie jak przy MVP - Cyborg. Nie wiem co powiedzieć, może to że obojętnie jak dobrym jest się zapaśnikiem czy grapplerem - nie wolno lekceważyć ciosów. Masakra!