SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj panowie bylem na treningu masakra nie ma siły.. wypalam się chyba :( ale za to chudnę dosłownie w oczach juz :D

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ktoś chodził systematycznie, zamknęli wszystko, otworzyli, ktoś zaczął znowu chodzić i dziś od nowa zamknięte. Zmieniony przez - kerpson w dniu 2020-10-16 19:53:09 Oj tak masakra współczuje im... Ja to samo mam co nie co tak samo sztangę by mi pasowało kupic bo ogólnie moja stara sztanga już lipa troche jest.. xD i ciezaru tez jakby bylo to by [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie jest tej skóry dużo masakra tak byłem najwięcej w życiu ważyłem 95kg..myślałem do końca marca redukcję prowadzić i potem na masę wejść i trochę odpocząc

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-17 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe co mi sie uda zrobić, dziś u nas trochę gosci sie zjechało i masakra, cios. Ciootka do mnie: oj, chyba przytyłaś. dzieki, uwielbiam takie chwile :c mam jeszcze pytanie czy jest jakas roznica miedzy tym, że wypije powiedzmy przez godzine 1,5l wody czy lepiej zeby pic ja tak przez caly dzien?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2012-05-03 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań a saa

    Post
    Doping

    Nie dogadaliśmy się kawę wypiłem a lekkiej nie pijam. acidm wiem dieta weszła dopiero od początku stycznia bo 02,01 ważyłem 106kg masakra Ale coś się nie mogę wybrać regularnie na trening Wiem co by mnie zmotywowało i do treningu i dopięcia michy na 100% A co z tym PROGESTRONEM który jest poza normą?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2020-03-12 16:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , czy nie zbyt wymagający?

    Post
    Trening dla początkujących

    masakra, niech mi to ktoś wyjaśni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2015-10-23 18:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masakra jedzenie Dawaj dalej

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 01:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezar od 32-38kg waski chwyt 4x10 po 60kg wyciskanie jednoracz 3x10 po 10kg bic sztanga łamana 4x10 po 42kg modlitewnik 4x10 po 34kg młotki o kolano 3x10 po 14kg - to juz była masakra - kompletny brak sił brzuszki 6x40 z10 kg obciazeniem na klatce Jestem padniety po całym dniu... zaraz ide spac Jutro planuje zaatakowac 60 km na rowerku!

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum znowu sie z***alo bo nie wchodza fotki masakra :-/ tym razem pewnie procesor poszedl na spacer albo ramy gdzies sie ******la

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AdDrenaline zarzucal ktos noradrenaline ? ale ognia dzis zarzucam !!! bedzie nowy rekord masakra !!! ahahahha FIRE

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety jestem w pracy..choc niby lada dzien ma sie zmienic..4 dniowki na tydzien pon-czw i lacha..poki co oram pt-niedz nocki po 14h i w sumie niejednokrotnie pisalem o tym na forum,ze nie polecam takiej pracy nikomu.gubi sie apetyt,motywacje etc..masakra..Zmieniajac sie miedzy nockami a dniem to jak miedzy niebem a pieklem.

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 04:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarus to ten jakies 40-letnie angielki do mnie wbijaly masakra hehehe Lalka mowilas ale ja robie to co lubie a nie to co mi każa BTW: jak sie zaprezentowal RON na prejudging? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-29 12:50:18

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 12:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jak nie mam humoru to masakra kobiety sa po***ane zaraz jakies bany za***e dla zasady chyba Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-29 16:02:15

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 16:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumisiowa a ja mam pytanie czy to zdjecie w Twoim profilu to prawdziwe jest?? i wogule na klatke ile bierzesz i na bary masakra jak pudzian

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    prop bdb master tez..tren to masakra..agresja taka ze opanowac sie nie da. nie wiem czy dlatego ze mialem off od trenu ale wczesniejsza wersja napewno nie byla tak mocna jak ta..

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 01:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dlugo po ace dochodzilem do siebie...cabaser poszedl w ruch i jakos jakos poszlo. bdb tren dziala naprawde dobrze. czulem sie na nim poczatek--ok pozniej masakra... chyba ogolnie tren nie dla mnie... ewentualnie od poczatku profilaktyka. przy innych trenach tak nie mialem. polecam

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 09:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wymiary miażdżą a siłą jeszcze bardziej napewno bede wpadł, kurde te kontujze to masakra, zycze zdrowia no i pudzian musi wygrac lecz moze miec cieżko,

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    To może być,El Clasico z gradem bramek.Nasza obrona to masakra a Real będzie bez Ikera,Pepe,Ramosa,Koncentratu,Di Mari http://www.youtube.com/watch?v=Z2ENnXJJn6Q http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=I1xIyZ98S7A Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-25 18:45:53

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Chyba Rosell w tym sezonie za mało zapłacił sędzią @@-)\-),a na poważnie Sędziowie liniowi wczoraj w Paryżu jak i w Monachium dali popis... .Gol Ibry z ewidentnego m spalonego a gola Matiudiego wole przemilczeć bo nie pojmuje jak bramkarz w takim klubie może coś takiego wpuścić... . Ale to i tak nie ważne ,bo Leon doznał w 1 połowie kontuzji przez [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    http://img10.imageshack.us/img10/7695/27243223.jpg Masakra.To pokazuje jak potrzebujemy kogoś kto odciąży Leona(staty tylko z ligi są w tej tabeli) Mallorca line-up (official): Aouate - Hutton Nunes Bigas Kevin - Nsue Pina Alfaro Tissone Giovani - Hemet Barcelona line-up (official): Pinto - Alves Pique Bartra Montoya - Thiago Song Iniesta - Alexis [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)