Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40

ale sztanga z paroma dwudziestkami ładnie wyglada

co planujesz na jesień zapodac? moze sie odgapie

cukierki z controlled lab mnie kusz GB + WB + BU a potem listopad jakos chyba cold fusion xplosin + revenge v2 zobaczymy jak juz zamowie bo ciagle sie zmienia drugi zestaw

Będą tu jakieś Twoje zdjęcia, czy tylko chleba, jajek i ryżu?

str 33

edit

własnie pocykałem foty na podsumowanie... tylko musze sie zmobnilizowac i je zrobic

w tym tyg treningi mniej intensywne.. aby przez nastepne 5-6 tyg pojechac na maxa

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-01 09:42:44

dobra no to jedziemy

Podsumowanie:

cykl trwał ok 7 tyg, zaliczam go do udanego, szkoda tylko ze pogoda nie dopisywała. Na początku robiłem mase.. jednak jak dobiłem do 100kg zmieniłem cel co okazalo sie dobra decyzją. Za pare dni kolejny test - definicja.

obecna waga na czczo to 96kg, wymiarów nie znam bo obecnie mało mnie interesuja.

Zakupiłem zbyt dużo supli, nie wszystko zjadłem wiec cześć wykorzystam do nastepnego testu

nitro2 - jak dla mnie super stack ( smak rozpuszczalnosc bardzo dobra) żadnych kłopotów z żołądkiem itp zjadlem 2 puchy i to było by wszystko z kreatyn

ts-e - wszyscy go chwalą, ogólnie nic do niego nie mam jednak dla mnie troche słaby

dymetadrine 25+ super spalacz, jak dla mnie lepszy niz thermal, jak ktoś mysli o mocniejszym spalaczu polecam go , przy 4 caps moco go czuc wiecej nie próbowałem. Zjadłem 1 opakowanie

gainer1 vitala - dla mnie porażka... zakupiłem 10kg a zjadłem moze z 1.5 kg czesc sprzedałem ... mam jeszcze z 3 kg moze go zmecze do zimy

mass xxl - super gainer, rozpuszczalnosc smak wszystko ok - poleca(zjadłem 2 kg)

magnum 8000 jw (zostało mi połowe opakowania)

białko ultimate protein (banan) z woda takie srednie jest, z mlekiem ok nie jest słodkie i to jest duzy + jak dla mnie, jednak ten smak to taki jakby nie bananowy ale to tylko moje zdanie

zaraz dam pare fot

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-01 10:34:58

fotki robione godzine temu, na czczo zaraz po wstaniu z łóżka

2

3

4

forum znowu sie z***alo bo nie wchodza fotki masakra :-/ tym razem pewnie procesor poszedl na spacer albo ramy gdzies sie ******la