kontuzje

Propozycje i zachęty miałem i wciąż jestem nagabywany, bo tu w Irlandii ciężkich jak na lekarstwo. Tylko jak tak będę łapać kontuzje od zapasów, to se wystartuje w szachach %-) Pogoda w Dublinku zdradliwa na maksa teraz, każdy choruje. Prognozy na najbliższe dni 12-13' i deszcz a nocami 7 stopni. Łatwo o chorobsko. Nie stać mnie teraz iść na [...]

Właśnie to u nas jest syfem najgorszym, dasz komuś w ryj bo cię będzie atakował, straszył, że cię potnie to prewencyjnie go znokautujesz i dostajesz karę. No to jest kvźwa żart jakiś. Dla mnie jakakolwiek fizyczna napaść, nawet jak mnie chłopek popchnie to mogę mu sprzedać strzała. Tego powinny być patusy świadome, a nie jak teraz pobiegnie taki z [...]

[...] zrobić jakiś trening, który poprawi moją stójkę, zapasy, siłę, wytrzymałość, mobilność. Nazwałbym to wręcz manią samodoskonalenia. I wszystko byłoby git, gdyby nie te kontuzje, których częstość występowania zwiększyła się w ostatnim czasie, co koliduje z moją pracą. Największym problemem jest fakt, że człowiek nie zarabia pieniędzy z [...]

Faktycznie GGG nie ten sam, co 4-5 lat temu. Leci ten czas nieubłaganie, nawet dla takich tytanów sportowych... Agares, tak jak pisałem wcześniej - połowa sesji zaliczyła się jeszcze przed jej rozpoczęciem, także u mnie jest git :-D W poniedziałek i wtorek mam jeszcze dwa egzaminy, ale myślę, że na miękko się je ogarnie. W lipcu praktyki i potem [...]

No, ale chyba nie takie kontuzje jak strzały kolanem w łeb.

Tylko na początku rób z kolan i nie próbuj "że stania " bo to trochę wyższa szkoła jazdy , i kontuzje można zlapac Agares ja mam jeszcze takie pytanko Czy ty byłeś Pierwszy raz na treningu MMA? Jakoś z wcześniejszych postów wywnioskowałem? Czy trener uczył cię "padania" prawidłowego? Bo jak nie to jest kvpa a nie trener To jest imo ABSOLUTNA [...]

Jak często wykonuje się ćwiczenia rehabilitacyjne na różne stawy? Codziennie jest ok? Co drugi dzień? A może rano i wieczorem? Mam nawracające kontuzje stawu barkowego, czasem mnie pobolewa, ale zawsze po ćwiczeniach czuję się zayebiście, gorzej jest jak np. dłużej coś nie robię. Do poradni rehabilitacyjnej na NFZ pewnie dopiero pójdę za 1,5 [...]

Gordon Ryan ma zadebiutować w 2020 roku w MMA po tym jak wyleczy kontuzje kolana. Zobaczymy jak najlepszy zawodnik bjj poradzi sobie w MMA. Mnie zastanawia jakby poszło Karelinowi (bo był chyba najlepszym zapasnikiem) w MMA.

Gordon Ryan ma zadebiutować w 2020 roku w MMA po tym jak wyleczy kontuzje kolana. Zobaczymy jak najlepszy zawodnik bjj poradzi sobie w MMA. Mnie zastanawia jakby poszło Karelinowi (bo był chyba najlepszym zapasnikiem) w MMA. Karelin IMO w życiowej formie zjadłby dzisiaj wszystkich z czołówki MMA.

[...] Moja ulubiona walka to ta z Rothwellem. W 8:02 fajnie Rothwellowi głowa odskakuje po uderzeniach %-) https://www.youtube.com/watch?v=uP7qHKRcMdQ Szkoda, że zdrowie nie pozwoliło na lepszą karierę i więcej walk. Jakoś DC czy Rockhold, aż tak mocno się nie sypali jeśli chodzi o kontuzje Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-09-21 23:17:47

Siemano po świętach :D jak tam minął wam czas? u mnie 3 kg do przodu bo to człowiek bez treningu i cały czas jadłem, obejrzałem 2 sezony Wikingów, kilka filmów. kontuzje jak były tak są. barki bolą, nadgarstek również. Ale od dziś wjeżdżam już w przygotowania i zap*****lamy!!!!!

Ko na semi pro ostatnio. Flying knee and ground and pound. Teraz w kwiwtniu miala byc nastepna ale koronawirus. 2lata na kontuzje stracone. Juz w gazie byłem, wszystko grało i znowu przestój

Ko na semi pro ostatnio. Flying knee and ground and pound. Teraz w kwiwtniu miala byc nastepna ale koronawirus. 2lata na kontuzje stracone. Juz w gazie byłem, wszystko grało i znowu przestój no ja tez szykowałem forme m.in. na ADCC a tu chu ...

3ci rok w dupie dla mnie. Dwa poprzednie kontuzje a teraz korona

[...] śmierć i życie z innymi początkującymi bumami I jakbym miał kogoś obalać to raczej intuicyjnie, bo większość tych walka zaczynała się niestety z kolan A u was na bjj/mma macie obalenia czy musicie chodzić oddzielnie na judo/zapasy? Mamy, ale nie czuje sie zbyt dobrze z obaleniami na zawodach , głównie przez przebyte kontuzje z kolanami i barkami

na kozaki te uważaj, najpierw mobilność, bo ja np przez to dwa razy miałem kontuzje przywodzicieli, bo się rzucałem na kozaki bez zakresów. To ćwiczenie wprowadzać trzeba delikatnie i powoli

duzo czesciej kontuzje na treningach niz na zawodach

Jak masz kontuzje to nie obcinaj kcal, bo się będzie chxjowo wszystko zrastać.

ja ogolnie z kazdym "uciekajacym" rokiem mam coraz wieksza motywacje zeby zapierniczac, szkoda tylko ze co jakis czas mniejsze lub wieksze urazy i kontuzje, ale co poradzic

[...] także uwielbiam wielu innych t.j. Zidane,Henry, Ronaldinho(zmarnowany talent)Ronaldo (Brazylijski) no i z Polaków Lato ,Deyna, Lubański ,Boniek ,Smolarek i Citko (który był imo większym talentem niż Lewandowski ale musiał zakończyc karierę przez kontuzje) no i z takich old schoolowcow to Pele,Eusebio ,Van Basten,Rijjkard i Gullit to moi idole