Wlasciwie, to na pierwsza czesc redukcji, tj. najblizszy miesiac, poltora, planuje wydac okolo 200zl. Choc jesli bedzie jakas uargumentowana potrzeba zwiekszenia wydatkow, to raczej nie bedzie to problem. Mam od razu dac spalacz? Troche sceptycznie podchodze do nich, bo uzywalem juz nieraz i jakos mysle, ze nie do konca sa warte czesto bardzo [...]
jeśli masz trudności z masą/sila to zakup odżywke -chyba, że zdolasz udoskonalić odżywianie. nastepnie możesz dorzucic kreatyne- jesli nie mono to proponowałbym coś z tych; chelat, ester, orotan- można probować rownież i KA - ja nosze się z zamiarem przeprowadzenia cyklu ze stakiem tory miałby w składzie KA plus dodatek- bo ma go za mało- KA w [...]
a co do rękawic najlepiej jest kupić takie, które gdy założysz i uderzysz w worek to nie padniesz z bólu
[...] i w niektórych miejscach "puściło" wcześniej oczywiście odpowiednia rozgrzewka (2-3km biegania) i może jeszcze do tego rolowanie mięśni, co myślisz o tym? Roler będę musiał kupić specjalny na rozluźnienie mięśni. Obecnie moje zwolnienie z wychowania fizycznego się skończyło i teraz w maju będę brał udział w zajęciach. Czuje spięcie największe [...]
dieta byla ale juz sie wszystkim przejadlem i brakuje mi w nowej troche bialka wie chce kupic z ostrowi WPC a co myslicie o tym zeby teraz pojechac na TSE zeby zejsc tak do 75kg, a potem scorch+bcaa?
1.mono lepiej brac: W dni treningowe: 5 gram rano i 5 gram po treningu W nie treningowe: 5 gram rano i jesli chcesz to mozesz dac 5 gram w porze treningu (ale ekonomiczniej jest brac jedna dawke w NT) 2. HMB 3 gramy w cigu dnia ,1g rano , 1g po treningu i 1g przed snem mozesz tez brac zamiast po treningu przed treningiem SP80 wedle brakow w diecie [...]
he dobre grruby ma w profilu 185cm wzrostu stary lepiej powiedz co ja mam kupic bo mam 171 czym ty sie martwisz
Jak już temat odkopany to się załapię... javascript: test(''); javascript: test(''); Mam 15 lat, 169cm. No i planuje kupić jakiś stymulator hormonu wzrostu na allegro (wpiszcie na allegro 'hormon wzrostu'). Czy to coś mi da? No bo z tego co ja tu czytam to jak ma mi pomóc to teraz póki rosnę a później to jest tylko lipa... Pomóżcie :)
[...] ryż może być biały/paraboliczny, węgle o wysokim ig tu akurat się przydają. I tą tunę codziennie nie jedz, bo od nadmiaru rtęci fikniesz na starość Co do odżywek, to możesz kupić sobie gainera/białko i w razie zamachu bombowego gdzieś wrzucić, chodź staraj się uskuteczniać normalne żarełko. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-25 19:02:25
Wracając do mojej choroby (mononukleozy, zrobiłem dzis usg jamy brzusznej i wyszlo ze nieznacznie mam powiekszona sledzione (do 15cm) i watrobe. Lekarz powiedzial zeby unikac duzych wysilkow, bo sledziona moze peknac, wiec silownie znowu musze niestety odstawic na 2-3 tygodnie. I teraz czy jak zaczne trening za 3 tygodnie i potrenuje spokojnie [...]
[...] ta omega 3.Jedna cegła jest ok, a 30 innych sie wali ;] ALBO jak człowiek rano zjesc jajecznice z chlebusiem czarnym, potem w szkole zamiast jeść jakieś bułki z rodzynkami, kupić sobie dzien wczesniej pieczywo, upiec jakiś schab (mama pomoże) i z tym sobie robić kanapki do szkoły (można upiec na cały tydzien,jak sie odpowiedni przechowa, z [...]
Lecytyna, koezymQ10, omega, cynk, czosnek garlicin, zurawina, daily formula, DAA Stin, aspargin, colonC olej lniany, bede mudial kupic jeszcze witC i bastilac narazie bebechy nie bols brzuch itd nic nie boli lykam mete po posilkach ... ankiete dam pozniej bo jestem na tel. A co do aerobow przyznam sie ze robie ale nie intensywnie 5 min przed [...]
[...] gotowane lub gotowane na parze, kiełbasy to nie jest wartościowe mięso :) lepiej w ogóle nie jedz niż masz jeść margarynę.. a czemu powciskać na siłe warzywa? nie dasz rady kupić ogórków, pomidorów, sałaty czy wielu innych, sos to też zły pomysł, w diecie nie masz bardzo ważnych zdrowych tłuszczy, jedynie małe ilości pochodzące z orzechów, włącz [...]
w takim razie jedz go samego, żeby urozmaicić przygotowujcie na zmianę raz zwykły raz brązowy czy parboiled, możesz też jeść makarony pełnoziarniste, możesz dla smaku doprawić jakąś przyprawą która lubisz, tej śmietany nie powinieneś jeść, masz naprawdę problem z tłuszczami bo musisz je jeść, jeżeli nie przepadasz za rybami i nie możesz używać [...]
olej lniany pije lyzke codziennie kolega kazal mi kupic cos na rozzedzenie krwi bo podobno wino ja zageszcza co myslisz?
[...] są równie dobre co "firmowe". Na początek polecam na same palce lub małe na dłoń a z czasem w miare jak przybedzie wytrzymałości i siły najwieksze. Można je kupić w sklepach dla płetwonurków lub próbować w dużych sklepach sportowych. Ewentualnie można poprosić właściciela sklepu sportowego aby zamówił taki towar - jest w [...]
rower do jazdy zarówno w mieście jaki do lasu, nowy oczywiście i na co zwracać uwagę hamulce tarczowe? przerzutki jakie? i co tam jeszcze nie znam się wcale a chcę kupić coś dobrego za 1000zł
[...] i muszę powiedzieć, że całkiem przyjemnie go wspominam. Tylko dokuczało troszkę obniżone libido po tym geranium %-) Co to ceny, to fakt... nie opłaca. Na allegro można kupić geranium solo w prochu, ale trzeba mieć bardzo dokładną wagę, żeby to po porcjować :-) @Edit Sprawdź sobie jeszcze Hot Body Xtreme Zmieniony przez - Adikss w dniu [...]
[...] jesli masz taką wage i chcesz przybrać na masie to na pewno powinieneś udać sie do działu odżywianie i sprawdzić czy Twoje posiłki są właściwe... możesz a nawet powinieneś kupić gainera i to dużo... dobrym rozwiązaniem jest Gainer MCT lub SWG... obydwa olimpu... dużo towaru za nieduże pieniądze a jakość rewelacja... kreatyna...hmm... na razie [...]
Dziekuje za rade postanowilem kupic gainera ale mam co do tego pare pytan:
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
