co kupić

scd: nie zawsze technika stoi na pierwszym miejscu, czasem warto troche "oszukiwać" na korzysc wiekszych ciezarów - jak np. rozpietki, przenoszenie, podciaganie sie itd. Z moich spostrzezen moge tylko powiedziec ze technika ogromna role odgrywa przy takich cwiczeniach jak: -uginanie ramion ze sztangą -wyciskanie z zatrzymaniem na [...]

[...] PI.E.R.D.O.L.I.Ć T.A.K.I.C.H L.A.M.U.S.Ó.W, K.I.E.D.Y.Ś I.C.H W.S.Z.Y.S.T.K.I.C.H P.O.Z.A.B.I.J.A.M. teraz z innej beczki:co sądzicie o diabecinozide magnum ?? lepiej to łączyć z odżywką wysokobiałkową czy z gainerem? warto to kupić? ktoś mi mówił że jak to sie połączy z odżywką wysokobiałkową to można 8 kg masy w miecha zdobyć(nie wierze) vox

Ludzie co ta za odżywka DEXTROSEN. Cyba czy ktoś słyszał bo ja chce kupić kreatyne+dextrosen za 55 zł. A nie wiem ci to jest ten dextrosen

eding przecierz z neta to mozna kupic w takiej cenie vox carbo opłaca sie brac uzupełnia glikogen po treningu który gromadzi wode no i hamuje katabolizm a bialko to zobacz jak u siebie z dietką masz? ten co kupil hmb i kretke chlopie zostaw to i bierz sie za diete bo tym sobie tylko zaszkodzisz scd specu cos ty yarkowi napisal nie oszukuj go [...]

od stycznia chciałem kupić sobie jakieś odżywki bede miał z 150zl --co proponujecie?? bede robil trening masowy no i beda to 1odzywki w moim zyciu;]

Eding myslisz sie na lawecze mozesz cwiczyc plecy i wiele innych parti, tylko trzeba znac odpowiednie cwiczenia. A nie sadze zeby to ,ze przestaniesz trenowac pomoze ci urosnac. Yarekbboy moim najlepszym cwiczeniem na najszersze jest wioslowanie sztanga ale moj kumpel nie lubi tego cwiczenia wiec robi wioslowanie sztangielka, bo mu lepiej w [...]

aa o to ci chodzi ja osobiście polecam samemu dobierac składniki gdyz można ustawic proporcje pod siebie zamiast krea mass radze kupic kreatynke i do tego tauryne na pobudzenie trzustki i wyrzutu insulinowego ej dopalacz o co ci chosi z tą pięścią ????????? ps endig ile chcesz za reklame ?? Życie jest za krótkie by być małym..... Zmieniony przez [...]

Eding my nie obrazamy ludzi ktorzy biora koks, bo sa chorzy i im lekarz przepisal, ani tez ludzi ktorzy koksuja, bo sa zawodowcami. Jak sam napoisales "to ich sprawa". Powtorki "pod napieciem" nie ma. A po przerwi polecam ogolno-rozwojowke, zeby miesnie i sciegna przyzwyczaily sie do obciazen. Zenith ciekawy zbieg okolicznosci, [...]

kolejna moja fotka :) Yarekbboy cos mało widać ..... ale jak na 2 miesiące to spoko ale ćwiczysz chyba bez zadnych odzywek co ?? bo jak z to to napewno cieniutko !!.....ja jade bez :) ale zamierzam cos sobie kupic moze na wakacje ..... -=Niema mocnych !!=-

Elo wszystkim. Dawno juz nie bylen na forum:]. Cholercia potrzebuje pomocy.Robie caly czas te brzuszki i nie moge sie pozbyc tluszczu z niego. Co moge jeszcze zrobic zeby trening byl bardziej efektywniejszy? Choc wcale nie narzekam bo od grudnia do stycznia zrzucilem 2,5 kg i obwod w pasie mi sie zmiejszyl o 3 cm:D:D:D:D.Slyszalem ze kreatyna dla [...]

HEJO ludziska te powtarzajace sie to wina tego ze wyswietlao mi ze BYLA NIEUDANA PROBA WYSLANIA pozniej wchodze patrze a to jest chyba 5 razy na forum SORKI male klopoty z netem PROSZE O POMOC W WYBRANIU ZA***ISTEJ KREATYNY bo w tym tyg. chce cos kupic ale sie zastanawiam co SLYSZALEM ZE OLIMP powder JEST DOBRY I FITMAX powder

Co ludki tam u was??? Czemu wy tak wcześnie wstajecie %) Mam pytanie czy jak się kupuje karnet to oni zapisują to gdzieś??? Bo mi gdzueś wsiąkł i niewiem czy kupić nowy czy poprosić żeby sprawdzili ten mój stary bo na głupka niechce wyjść

witam ponownie... chcialem z Wami sie podzielic moimi spostrzezeniami na temat mojego ostatniego cyklu odzywek... kupilem sobie paczke hmb z olimpu oraz kreatyne lecz ta troche lepsza creapure monohydrate... no i fiadomo bialko... fajnie mi klatka troche podskoczyla... po samych odzywakch przyszlo mi okolo 2cm... a w wadze rowniez 2 tylko ze [...]

To co powinieniem kupić??? Czy 6miechów starczy żeby zacząć???

wlasnie mlody chcialem sei zapytac co by kupic przy moich zobacz w profilu

dzieki Wam!! dejwid - w aptece moshesz kupic podstawowe odzywki typu kreatyna itp. ale bardziej zaawansowane odzywki/suplementy to jush nie da rady... a co do koksu to tylko w aptece (legalnie oczywiscie) moshna dostac... ale tylko na recepte... i na czarnym rynku po dusho wyzszych cenach - ale jest plus BEZ RECEPTY

Mottor skończyłem już cykl kreatynowy i poszło mi 2 cm w łapie, 1cm w klacie(i to jest dolinka) przy okazji proszę o rady na zwiększenie umięśnienia klatki, wycisne 8 kg więcej na klate barki mi poszły 3 cm, przytyłem 5kg i troche tłuszczu mi przybyłó. Co dalej robić? Kupić mass xxl? Czy może hmb? Proszę o rady

dragon99 juz wiem że z kreatyną był niewypał ale czy moge teraz brać mass xxl a później hmb?(Jeszcze jade na mase ale później zaczynam na rzeźbe i pytam czy mam kupić hmb czy co?)

mam pytanko co to jest therma jak to dziala ile kosztuje i czy mozna to normalnie bez problemu kupic Kazeczek a czy twoim znajomi sa twojego wzrostu?

Ja Zaczolem 4 Dni temy :/ mam 15 lat i szczerze mowiac to nie podobam sie sobie.Waze 58 kg i jestem strasznie chudy :::((((.Wkoncu po namowie siostry zaczolem cwiczyc i po 4 dniach zauwazylem mam miesnie brzucha :O. Zalezy mi bardzo na rzezbie a nie na tym zeby wygladac jak Pudzian ;).Moich wymiarow nie bede podawal bo nie chce zebyscie sie [...]