art

Szkoda czasu na udowadnianie że wielbłąd ma garby. To z daleka widać że art jest pisany z założenia nieobiektywnie...

GOOD ART SOG FOR YOU

Satysfakcjonujący art , sorry że nie szukałem szczegółowo. Wnioskując z niego mogę brac nolve i finasteryd codziennie. 1.Pozostaje jednak kwestia piramidkowego stosowania ? Czy też w stałych dawkach ? 2.A także co z bieganiem i ogólnie treningami SW? 3.Oraz witaminy typu magnez i cynk , oddzielnie czy w formie ZMA? Z góry dzięki. Zmieniony przez [...]

[...] w bicepsie to mozesz sobie w kieszen schowac bo ja podejrzewam, ze akurat Ty wrazenia bys na mnie nie zrobil. A na przyszlosc nie polecam ci sztywno sie trzymac wszystkich artykulow, ktore sobie wyczytasz w internecie ale zebys czasem posluchal swojego organizmu. I nie znam nic bardziej moczopednego oprocz srodkow diuretycznych niż duza ilosc [...]

W push w czwartek można pokusić się ewentualnie o uzupełnienie jakimś wyprostem. Tak to wszystko obecnie wygląda okej Jak najbardziej możesz rozpocząć sobie treningi takim planem. Oczywiście pamiętaj o tym aby odpowiednio zaplanować też progresję która będzie tutaj kluczowa w osiągnięciu wyników. Zerknij na link gdzie Opisałem sposób bardzo prosty [...]

[...] oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 0-3 6kaps. RAZEM: 40,8/48/33,9/721,3 Po co tutaj 48 g tłuszczu? jajka lub ser biały chudy, ewentualnie do tego trochę WPC, reszta wcześniej. Trochę to zapotrzebowanie przekroczyłeś... Spróbuj jeszcze dopracować proporcję kwasów tłuszczowych(art. Marka). Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-05-01 21:30:50

Przeczytałem Ciekawy art, co powiesz na to? ;> http://www.sfd.pl/Dieta_w_kulturystyce__prawie_wszystko...._:_-t185328.html

aaa art o kulturystyce, nudziło mi się to wyszukałem :D, nieważne. W tym tygodniu czułem się bardzo dobrze i powoli ucinałem węgli na korzyść tłuszczów i reasumując dieta na dzień dzisiejszy wygląda w następujący sposób: DT owsiane 80g 309,6k 9,5/5,76/55,2 30g wpi 125 24/1/1 otręby 10g 15.5 1,5/0,3/1,7 owoc x 50 0/0/12 orzechy 40g 272 7,2/24/8 / [...]

hehe... to taka ironia byla.. bo imo art jest spoko i ciekawy dla ogolu... a ci co marudza niech sobie poczytaja naukowy bełkot <sog>

Nie chodzi o to czy dasz rade tylko czy to ma sens. Poczytaj art Juniora o skocznosci. zdr.

[...] jakieś gówna To mój trening jest aż tak zły jak na mój wiek :P? to niby co mam sie ograniczać do jakiś popeczek :P? Prosze o odpowiedz ;] Edit: jest jakiś (dość krótki) art w którym jest opisane co grozi zachowaniem ww ? ;P Sw- uprawiam od dawna chyba to już 3 lata będą i bardzo to lubie ale brakuje mi siły ogulnie w porównaniu do [...]

Niepotrzebnie zakupiłeś białko - najpierw trzeba było poczytać co to jest odżywka białkowa i w jakim celu ją stosujemy. Jak również poczytaj: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Jak ja byłem mały to rasowy Tadek Niejadek. Łyżka mięsa - sok, łyżka ziemniaków - sok. Ale ciekawy art. SOG:)

Nie chce sie zaglebiac w waskie i szerokie uchwyty, bo a) nie mam czasu, b)zrobi sie totalny OT i mi sie oberwie Powiem tylko w skrocie: czytalem kiedys art na ten temat. Przebieg miesnia jest taki, ze mozna akcentowac wyzsze i nizsze rejony, ale nie mozna wewnetrznych i zewnetrznych. Przecza temu kulturysci, ktorzy przysiegaja, ze czuja roznice. [...]

Ten art w necie to na nowejdebacie. Znam go dobrze. Jest w 100% prawdziwy. Jak widzisz ograniczając węgle straciłeś tkankę tłuszczową. Zwiększając węgle musiałeś przytyć - tak działa insulina przy obniżonej wrażliwości częsci tkanek(np wątroby). Nie widze powodu dla których miałbyś się truć cukrowcami. Odżywiaj się optymalnie. Jeżeli twój BF jest [...]

fajna galeria naprawdę wysportowanych babeczek :-D dziewczyny które nie omijają siłowni :) Zmieniony przez - alexus w dniu 2013-07-12 14:36:28

ciekawe co byście powiedzieli,jak by Was uczyła taka pani od biologii Zmieniony przez - alexus w dniu 2013-08-22 06:53:01

niesamowita dziewczyna hehe

[...] na masie-chyba nikt z nas nie podaje w profilu danych z pełnej masy??A już z pewnością nie w obwodzie talii Co do dziary-to czytaj w "Naszych zdjęciach" jest art o mojej chorobie A buty?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrza%C5%82o%C5%9B%C4%87_**ART**-t855860.html powinno Ci pomóc.