SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Super, dzięki za ten art:) Widziałam Olimp ma w przystępnej cenie omega-3 i do tego D+K2. A z glutamina to o co chodzi? Wiele osób poleca ale też sporo pisze ze to nic nie daje. Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2017-02-21 09:00:43

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej niskokalorycznych warzyw do posiłków. Zwiększy to ich objętość dość znacznie, a przy okazji nie dostarczysz zbyt wiele węglowodanów. Poza tym, w sytuacji takiej, warto jest również poczytać na temat indeksu sytości i jego wpłynie na zaspokojenie głodu. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2024-04-06 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 zasad zdrowego żywienia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie ten art ma ładnych kilka latek,może wkoncu przestaniecie komentowac to jakie przekoanania krążyły X lat temu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18443 Data: 2008-10-07 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja mili

    Post
    Ladies SFD

    takie filozoficzne pytanie : dlaczego ludzi ewola zjesc szkodliwa dla nich rzecz niz ja wyrzucic? Czym rozni sie wyrzucenie jedzenia od zjedzenia go na sile, bo jest.. Musze kiedys siąść i napisac art o insulinie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2011-05-16 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A o co chdzi z tym FBW? Jest jakis art na sfd o tym? Na poczatku myslalem o tym zeby cwiczyc calo cialo na kazdej sesji, jedank zastanawiam sie czy dam rade, bo troche bedzie to trwalo bo jest sporo cwiczen. A ktory typ cwiczen jest lepszy? Bo mase to juz mam, teraz przydalo by sie ja troche rozbudowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-01-10 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko są dobrowolne składki To wszystko sprawia, że czuję się zagrożony, nie czuję się bezpiecznie, boję się o swoje zdrowie, tym bardziej, że miałem groźby podchodzące pod art. 190 § 1. KK. Mam dwa wyjścia: 1) siedzieć cicho i dać się zastraszyć i tym samym dać wygrać prześladowcom, lub 2) - bronić wolności myśli i nie dać się szantażom. [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wally, możesz mi to wyjaśnić? \ "Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do Ryszarda *****a (podpisanym imieniem i nazwiskiem, 21-03-2010, [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 10:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] emocje wzbudzało moje tajne forum?, np.: ""Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do Ryszarda *****a (podpisanym imieniem i [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazłem coś takiego o tajemniczym markos.fora: "Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do Ryszarda *****a (podpisanym imieniem i [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://www.sfd.pl/KLATKA_PIERSIOWA__7_WSKAZ%C3%93WEK-t217349.html http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_:_-t269838.html Tu masz kilka art ktore zapewne widziales jak nie to napewno ci sie cos z nich [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    Spokojnie :-) Wrzuć jeszcze zdjęcia żeby szefowe mogły doradzić rozkład i wrzuć przykładową dietę. A zanim to zrobisz to przeczytaj art. "Co jedzą Ladies". To taka nasza biblia ;-)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2012-10-02 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    raczej ty pomieszałeś werjsie łatwieszą z trudniejszą można, a ja mówiłem o treningu dla średniozaawansowanych z linku tutaj też art Mawashiego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_sredniozaawansowanych-t407011.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-11-21 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    art o hmb do poczytania dla ciebie http://www.sfd.pl/HMB__jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2011-10-04 19:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN jeszcze jedno pisales jakis art o technice wyciskania?? Albo ktos inny na forum?? Chcialbym duzo o tym wiedziec

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 09:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamil999 NAUCZ SIE EDYTOWAC POSTY. NACISNIJ NA TAKA IKONKE-KARTECZKE W PASKU PONAD TEKSTEM. Sogacz:P DZIEKI... WODYN jeszcze jedno pisales jakis art o technice wyciskania?? TO SA MOJE WSZYSTKIE ARTY: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=wodyn POZA TYM MAM LINKI W PODPISIE... Albo ktos inny na forum?? ZAPEWNE SPORO TEGO. [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymaj soga ciekawy art.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko art sog za cięzką prace

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polaków. Deportivo to najmocniejszy zespół w Kostaryce (nasz rywal w grupie A na mistrzostwach świata w Niemczech). Gra w nim aż 11 piłkarzy z reprezentacji. Warto byłoby zatem przyjrzeć się nieco bliżej ekipie, o której w Ameryce Południowej mówi się „Fioletowy Potwór”. Jak zwykle polscy kibice przygotowani są [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2005-12-13 14:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniace ten plan treningowy

    Post
    Plany treningowe

    jak już złapałeś wiecej tłuszczu niz mięśni to dalsze brnięcie w masę mija się z celem, bedzie jeszcze wiecej tłuszczu przy 4 dniach treningowych lepiej sobie zrób push pull etap podajże 5 https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2021-04-14 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina d może podnieść poziom testosteronu tzn jeżeli masz niski poziom witaminy d to może zaniżać testo, art.: http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html W badaniu przyjmowali 83 μg (3,332 IU) witaminy D przez 1 rok (imo i tak bardzo małe dawki), a testo podniosło się o jakieś 20%

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2016-09-09 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)