art

Ale trochę się wzburzyłem na początku, gdyż z deczka zmieniłeś moje poglądy (artykuł Knife) na tematy siłowe ja tak samo, sztywno sie trzymalem artykulu z bf. {{:-( dobrze, ze powstal nowy art. od Was - Wielkie dzieki!! Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-07-31 11:53:29

Spokojnie możesz stosować CHela Mag B6 mając pewność ,że jest to preparat wyprzedzający o lata świetlne wszystko co ma na etykiecie napis MAGNEZ:) Zobacz kto współredagował art i dlaczego rozsyła się takie arty do redakcji i w przestrzeń wszystko wchłaniającego internetu? Bo sprzedaż leci na pysk? OLIMP niczego nie musi wymyślać, producentem [...]

To już wiem co miał na myśli nauczyciel Dachenga (czytalem jeden z jego tekstów), że boks jest dobry tylko brakuje mu siły całościowej. Art faktycznie niezły.

L.wysyłanych art.- 35 L.przeczytanych art.- 78 Samo mowi za siebie! Zajzyj do działu odzywianie.POLECAM A z suplami to nie szalej zabardzo!

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Tutaj masz bdb kalkulator. Możesz w płynnej postaci, np. na śniadanie miksujesz sobie mleko, płatki owsiane, banany, oliwę z oliwek i dla smaku powiedzmy jakieś kakao i masz posiłek.

http://sk9.pl/0c0490 - Ukladanie planu treningowego obszerny art wszystko jest co do tego http://kulturystyka.pl/budowa-ciala-typy-art-by-lebron777/ - Wszystkie typy opisane Oceń sam bo mamy za mało informacji :] A masz diete ?

No też ostatnio gdzieś czytałem o tym że duże dawki mogą powodować raka, wogóle był gdzieś cały art o przeciwutleniaczach i mocno tam pojechali vit C i E Pauling zmarł ale w wieku 93 lat a tu ten art, o którym wcześniej mówiłem http://www.kulturystyka.pl/artykul95/ Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-06-23 23:18:44

[...] ,ale jak się przyłożysz to w następne kto wie.... Teraz musisz ułożyć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Dodajesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

to nie mój art to po pierwsze. po drugie dlaczego niby 2,2g białka to zła proporcja?

spoko lubię jak konkurencja wpada to jest art z oficjalnej strony Trec'a. i bez takich podchodów proszę.Ja nie wpadam do konkurencji i nie wygaduję takich bzdur o osobie, której nie znam. Dla mnie minimum to 4 gr bialeczka na 1 kg masy ciala na "suplementacji" chyba. Zaproponuj to amatorowi, który ćwiczy np. 5 miesięcy. Więc gratuluję [...]

Fajny art Przeczytałem na jednym wdechu Sog niestety nie wchodzi już.. edit: po pracy może podyskutuję z wami Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-07-30 15:33:44

bardzo fajny art SOGacz fajnie sie czyta, mimo że połowy Waszego słownictwa nie znam

świetny art oby wiecej takich

[...] "Before and after practicing Judo or engaging in a match, opponents bow to each other. Bowing is an expression of gratitude and respect. In effect, you are thanking your opponent for giving you the opportunity to improve your technique." Dr. Jigoro Kano Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od ustalenia zapotrzebowania kalorycznego: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

no i pięknie zaczyna się dział rozkręcać art git sog nie wejdzie

[...] mówisz na gołe ręce to zapewne uderzanie się w klatke piersiową bo w głowę nie wolno i okpywanie nóg.... W walce na ulicy wolno uderzać w głowę. Plus jest taki że trochę chartuje to ducha ale nie uczy zupełnie utrzymywania dystansu, taktyki walce, stosowanie uników i parowań. Dlatego mało ma to wspólnego z walką na ulicy, dla niewprawnego oka [...]

Aha jeszcze jedno jakbym mogl cie prosic zebys mi wrzucil artykul o odzywianbniu bo na kulturystyce.pl art 134 bodajze wyskakuje mi blad (mail do admina). I prosilbym o komentarz dot. wypowiedzi chlopakow z dzialu uderzane. A i jeszcze jedno w art http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 jak jest droga B nie za bardzo rozumiem rozpisanie tych [...]

No to zacznij od diety Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

Dobry art. /pzdr.