ja kupuje z orzechow najczesciej migdaly i przeciez wszedzie są na polkach wszelkie orzechy. Szamaj smialo, wszystko jest OK. nawet jak na wage sie kupuje np. w Fruit Art, etc to tez są z temperatury "pokojowej". nie widzialam orzechow w lodowkach. z lodowki musi byc olej lniany
Witaj, produkty lub zamienniki napewno znajdziesz. Na samym początku proponuje zapoznać się z tematem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Chcesz budować masę mięśniową to musisz dodać ok500kcal Spróbuj [...]
Witam, na samym początku proponuje zapoznać się z tematem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Chcesz redukować to od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]
[...] obowiązków dnia codziennego rzeczywiście mają wpływ na to, że wykonując wszystko na szybko zapominasz o pewnych rzeczach. Jest to jak najbardziej możliwe. Dlatego też warto jednak przyłożyć do tego większą uwagę. Bacopa, ashwahandha, olejki cbd, czy rożeniec górski u części osób sprawdzają się pod tym kątem. [...]
[...] w wywiadzie w czasopiśmie "Knowing is not enough" w wywiadzie z Haywardem Nishioka, na zasadach takich że Hayward miał 3 wejścia i mógł sprowadzić Bruce'a Lee do parteru jakkolwiek chciał a Bruce mógł stosować jakiekolwiek techniki żeby się obronić. Taki sobie zakład zrobili. ;-) "I remember one time I was at Bruce's house," said [...]
Przeczytam później , bo zapowiada się fajny art. Przeczytałem parę pierwszych zdań i w jednym się z tobą nie zgodzę . Pisałeś , ze syntholowcy nie widzieli sztangi . Mylisz się . Greg Valentino był kiedyś kulturystą. IMO miał super sylwetkę. Coś mu odbiło i zrobił z siebie potwora.
ja widziałem tylko reklamówki, ale podczas ich oglądania cały czas towarzyszyła mi jedna myśl- co za chała Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_
zresztą przyjacielu-donJAZYResko- nie każdy każdy lata po innych forach....? kopiuje, wklejam. poza tym okresl sie sam, sa zle...? jesli tak to sorka.. hi hi... posmiejmy sie w tym temcie, niektóre dowcipy sa warte odświeżenia, pozdrawiam. Zmieniony przez - art.kam w dniu 2009-06-02 07:40:15
art.kam - kawał z tych z "chamską kulturą" dobry, ale żeby zapmaiętać i opowiedzieć w towarzystwie, to ciężko EDIT: SOGa zostawiam Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-10-06 15:22:25
[...] zestawienie do pobrania z naszego chomika: http://chomikuj.pl/trojboj/Dokumenty Albumy ze zdjęciami: https://www.facebook.com/ursuskrotoszyn/ PODZIĘKOWANIA dla sponsorów i partnerów tegorocznej imprezy. Bez WASZEJ pomocy nie byłoby tego wydarzenia. Rzecz Krotoszyńska (patron medialny) www.rzeczkrotoszynska.pl Urząd Miejski w Krotoszynie [...]
Witam , Dieta kiepska . Trzeba ułożyć od nowa . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć [...]
jutro laska jedzie do znajomych a wpadlem na fajny art - wiec pewnie przetlumacze The Hardcore NON-Hormonal Supplement Stack kazdy slyszal o PCT - wiec pytanie czemu nie uzyc produktow nie tylko do przywracania rowenowagi hormonalnej i nie tylko (wzrost tescia,zmniejszenie estrogenu,itd.) jako cyklu solo - nie jako PCT tylko jako zwykly cykl [...]
rr-28 nie,nie teraz przypadkiem trafilem na art - przetlumaczylem + dodalem troche od siebie moze i byl jechal niedlugo - wychaczylem srone z USA gdzie wysylka nie przebijala 20$ !! nawet za kilka kilo wiec robilem podejscie jedno - ale jakis blad AVS MISMATCH potem drugi raz,trzeci - i to samo caly czas pisalo GO BACK and FIX IT a chodzilo o [...]