dobra zaraz obudzą sie koksowcy działu i mnie zywzywają swoimi teoriami z dupy wziętymi!! AAA i tak na marginesie Cyklon dobry art i tak nic nie da ale dobry... Zbijam do pracy
po to żeby: -żal ci dupe ściskał -żeby ktoś mial spamować jak ty teraz a art jest po to zeby go czytac, sogi mam gleboko w dupie, zreszta ja tu wrocilem po pol roku nieobecnosci i wali opinia na temat sogow, ale widze ze dla ciebie sa bardzo wazne skoro tylko na to zwracasz uwage ;] jak byl to napewno wiekszosc go nie czytala, jak zreszta widac...
[...] niezliczonej liczby postów z zapytaniem o kreatyne. Trułem Damixxx'owi żeby zrobił tzw. Instrukcje Obsługi Kreatyny dla idiotów, co zaowocowało tym, że Damixxx stworzył art 'Kreatyna- wszystko chyba'. Jajco to pomogło, bo pytań o krete było tyle samo. Chociaż błędem być może było to, że tego artu nie podwieszono, po tygodniu zszedł gdzieś i [...]
[...] dzisiaj "czuję" plecy. Waga pokazała następny 1kg. mniej ( czyli dzisiaj jestem o 8kg. lżejszy ). Czytałem w jednym z wydań "Muscle & Fitness" art. zatytułowany "Nieaerobowe ćwiczenia aerobowe" . Art. opisuje wpływ treningu siłowego , wykonywanego z niewielkimi przerwami podczas serii na spalanie tkanki [...]
[...] ich nie wymuszam, żadnych opisów typu "daj Sog'a". Jak dostanę to zasłużenie, a co do Art'ów to może z 1/5 mam za nie na swoim liczniku. Jeśli wystawiam tu jakiś art to napewno taki którego nie ma tutaj, z tego co posiadam na kompie w notatnikach, albo PFD. (Pisze to z czystym sumieniem). Po nikim tu nie jadę, bo przez internet nie [...]
Jesteś kolejnym swieżakiem który nie dość że wypisuje glupoty w co drugim temacie, to jeszcze bez zielnego pojęcia, wchodzi odświeża niby art i jeszcze durnoty wypisuje tutaj. Z czego się śmieje? z tego co piszesz. Trzeba nagradzac kazdego który chce cos wniesc do forum nawet jeśli jest to 'nie z pierwszej reki' mi pomógł art. nie wiem jak [...]
SOG, kolejny bardzo ciekawy art. (choć dla pewniejszego zrozumienia pewnie będe musiał przeczytać jeszcze przynajmniej raz ) Dużo informacji o które ciężko (nie miałem pojęcia że tylne naramienne pracują przy podciąganiach). Tylko tak dalej