art

[...] osób Ci doradza, jest dostarczenie węgli i białka w posiłku po treningu. Tłuszcze mogą zmniejszyć Twój poziom funkcjonowania. Zapraszam do zapoznania się: http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Najepsze_%C5%9Bniadanie_dla_sportowc%C3%B3w__wed%C5%82ug_naukowc%C3%B3w-a1223.html Zmieniony przez - StreetWorkoutMichu w dniu [...]

a ja mam wlasnie przed soba art jakiegos dr, ktory pisze "dieta ograniczajaca tluszcz i cukier to podstawa" i tak sobie rozkminiam ze CKD nie ogranicza tluszczu a mozna nawet powiedziec o jego znacznej nadwyzce... wiec co zrobic, moze zostawic sladowe ilosci tl i ww a skupic sie glownie na bialku?? ****a co tu robic

dzieki dareckyy tez wpadlem na ten art

plan musisz zmienic bo sie nie nadaje. poczytaj ten art: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html sztanga i hantle musza byc!

Witaj! Przede wszystkim tematy przenioslem do dzialu zdrowie. Administracja nie jest dobrym miejscem na tego typu pytania. Zerknij do mojego artykulu: [...]

[...] odmowic im prawa do wypowiedzia ale w ten sposo daja niejako przyzwolenie innym, u ktorych alkohol przyczyni sie do spadku sprawnosci i umiesnienia. Co do piwa poelcam art. : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29306 w ktorym juz wypowiedzialem sie na ten temat. Jak widzisz wiec tak zle i tak niedobrze. Jestem zdecydowanym przeciwnikiem [...]

wiem, żę na lajcie ale denerwują mnie takie żarty Immortalla, a art w necie napewno jest o aspirinie, sam w to odrazu wątpiłem :P

[...] to wyciskanie francuskie oburacz siedzac,lezac i siedzac itd. Dolacz rowniez do cwiczen takie cwiczenia jak podciaganie na drazku, pompki na laweczkach itp. Poczytaj troche art'ow i poszukaj na forum, powinien byc przyklejony temat Michaila na temat cwiczen dla poczatkujacych, i tam masz rozpiske na cwiczenia tylko ze sztanga i laweczka. Ja bym [...]

[...] rower basen, tak samo z dieta , musisz obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego ułożyc diete z ujemnym bilansem kalorycznym jak chcesz redukować https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html masz tu linki do poczytania [...]

czytalem kiedys dosc kontrowersyjny art na jego temat i skutkow ubocznych. chodzilo jednak o znacznie wieksze dawki niz te z preparatu olimpu

[...] o wiele wyborem byłby https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html co do adaptogenów to tutaj możesz poczytać trochę https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Adaptogeny_ranking_2019__najlepszy_adaptogen%2C_opinie-a2716.html https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie [...]

[...] nie musisz... bo KARDIOLOG bierze powiekszona lewa komore za hmm "patologie" a wcale tak nie jest, i nie da sie przetlumaczyc mu tego Kazdy kto uprawia sport (silowy i nie tylko) ma przerosnieta lewa komore byl art o tym na sfd poszukaj znalazlem http://www.sfd.pl/temat150311/ Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-03 13:54:19

czytalem czytalem dobry art.

[...] slowo puste kalorie mowi o szybkosci spalania ? Bardzo ciekawe - sam to wymysliles ?" nie mowilem dokladnie ze puste kalorie okreslaja ...szybkosc spalania a czy sam no sam tego nie wymyslilem a czytalem albo na sfd jakis art. albo w gazecie ,z palca tego sobe nie wymyslilem.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Wiesz ja też tylko jeden art. czytałem na ten temat, a suplementacją nie interesują się od wczoraj.

No dokładnie. Ja czytałem art. gdzieś w sieci, pamiętam, że był to portal med. ale jaki? Właśnie nie wiem. Wiesz mnie to intersuję, gdyż trochę elki w życiu łykłem a niedawno dowiedziałem się, że mam niedoczynność tarczycy i tak myśle czy to mogło mieć wpływ. Oczywiście wątpie w to, ale wiesz w głowie to siedzi Pozdr.

generalnie racja tylko piszę , że ja byłem zadowolony a róźnica w cenie spora, pomijam już fakt , że te znane firmy wałują na potęgę wnioskując po art. z sfd. Natomiast co do kreatyny to najtaniej wychodzi chyba ostrovit 700g za 30 parę zł Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-03-24 23:43:18 Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu [...]

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]

Siarkowe związki zawarte w warzywach krzyżowych (glukozynolany) w małych dawkach mają działanie bardzo prozdrowotne, dopiero w dużych dawkach (szczególnie przy małej podaży jodu) lub przy chorobach tarczycy są zagrożeniem. To są DOKŁADNIE TE SAME związki chemiczne (lub ich pochodne), które mają działanie antyrakowe (np. sulforafan w brokułach). [...]

Wstaw tutaj te art to podyskutujemy