art

http://sdw.pl/art,dozwolone_od_lat_osiemnastu,9.html poraz kolejny to samo, podwiescie ten super art. i bedzie po sprawie:)

Don Garcia, rozwin tę bzdurę ; ) moze zostalem źle zrozumiany albo rzeczywiscie napisalem glupote, w koncu to moj własny subiektywny art napisz w paru zdaniach swoja opinie dotyczaca rzezbienia czy robienia sily na fbw Zmieniony przez - Irokez w dniu 2008-01-22 19:20:13

[...] jaka zaliczył olimp. co d wyliczen masz jasno przestawione tabele (ostrovit to przedstawil) chodzilo o to ze autor bialka olimpa porownywal do wzorca porownujac bialko zawarte w produkcie a wzorzec, a u wszystkich innych porownywal cały produkt ( w ktorym poza bialkiem sa wegle tluszcze dodatki funkcyjne ) a wzorzec, wiec jasne jest ze u [...]

No niezły art . Sog . Uwzględnię tą metodę podczas wyboru treningu albo i jego urozmaicenia . Duża wartość merytoryczna sprawia że artykuł zostanie podwieszony . Pozdrawiam $pioCh

czytałem już wcześniej o tej metodzie ale jakoś mi sie nie podoba Nie należy do lekkich , ponadto wydaje mi się że lepiej byłoby wprowadzić stopniowe przeciążenie mięśni co maksymalizuje długość postępów,a tutaj jeśli dobrze zrozumiałem praktycznie ci tydzień dochodzisz na sesji piątkowej do swojego maksa Ponadto nie jest nic wspomniane o [...]

[...] http://www.geocities.com/elitemadcow1/table_of_contents_thread.htm pozdrawiam. Spioch93 "No niezły art . Sog . Uwzględnię tą metodę podczas wyboru treningu albo i jego urozmaicenia . Duża wartość merytoryczna sprawia że artykuł zostanie podwieszony" hahaha mlody,to [...]

Dokładnie rapper - tylko napisałem koniec cz I - ale nikt nie poczekał na 3 pozostałe części - i lecą beki - bo każdy myśli, że 10 kartek A4 da się przetłumaczyć i napisać w 1,5h!!! Trening jest o tyle kontrowersyjny ponieważ - jak napisałeś - każdy skądś czerpał wiedze na temat treningu - tylko dobrze jest zwrócić uwagę na fakt, że ciągle na [...]

Spice kup rajstop i obwiaz sznurkiem nad kolanami Art racja racja ! malo pil i duzy byl

[...] i dobrać wcześniej odpowiedni pod nie ciężar. Tren ten pomagał układać GREGOR_ianowi Słodek, co powinno wystarczyć za dobrą rekomendację Sporo osób go chwali i miało na nim bardzo zadowalające efekty jeśli chodzi o budowanie masy. Postanowiłem więc i ja go przetestować Solar - czytałem ten art - może i masz rację, zmienie na 3dni w tyg.

to ja się specjalnie cofnałem w rozwoju w przysiadach( bo też tak robiłem) ale myślałem ,że to źle i zmniejszyłem ciężar o ok 10kg po to ,żeby schodzić do końca ( bo gdzies tam na sfd przeczytałem ze dwa art. moderatorów że dopiero wtedy jest prawdziwy przysiad) a tu jednak nie potrzebnie

[...] na dniach maja przyleciec bcaa izolacik doleci w marcu najszybciej - bo troche tego jest powoli kolekcjonuje do marca tez wszystko musze sobie elegancko zaplanowac plany(art.) mam - tylko musze je przeczytac ....acha a dieta anabolic/metabolic diet - tylko musze przeczytac jeszcze z 300stron ksiazki od grudnia nie moge sie jakos zebrac dwa [...]

Fajny art, dobrze poczytac nie tylko co wbijac, ale co z tym wszystkim robic (a czego nie ), czekam na ciag dalszy, pzdr

Ja dodam od siebie ze tamten art tak naprawde nie tlumaczy dlaczeo bodyweight jest zly. Autor przez pol artykulu rozwodzi sie nad Wede a nic nie pisze co jak i dlaczego. Byl podobny art o treningach typu 100pompek-tam wszystko jest wyjasnione dla laika, z kolei w tym jest wlasnie pokazane ego o ktorym mowicie :-)

Dobry art ; qrde, znowu Ja bylem maniakiem aerobow, jakis czas temu ograniczylem, trenuje ostro silowo co 2-gi dzien i postep jest zdecydowany, a fatu wcale nie ma wiecej ( a nawet spada, trzeba bylo tylko pomanipulowac dieta). Jezeli aeroby to (jak dla mnie, zebym nie musial pisac errat jak tyka ) na czczo /bez przesady/ albo po treningu [...]

dzięki sog Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

Sog za art :)

dobry art sog sie nalezy. Nigdy nie bylem zwolennikiem kupowania jakis cytrynianow, jablczanow itp. Jednak zastanawia mnie czy sa jakies badania dotyczace stakow. Gdy bierzemy oddzielnie efekt jest podobny, ale ciekawe w przypadku polaczenia kilku form + dodaniu dodatkow j.w. (bcaa itp.)

dobry art. Ja doszedłem do tego wniosku po setkach zł wydanych na super nowoczesne formy od concret do 10 form w 1 puszce. A najlepiej wspominam i tak mono - z sentymentem szczególnym inkosporu .

[...] siebie też i przede wszystkim podczas rozgraniczania produktów które możemy jeść i nie powinniśmy obserwować reakcje swojego organizmu... zamiast czytać czy wyszukiwać 100 art. o mleku, napisanych na podst. przykrych lub nie doświadczeń innych ludzi z mlekiem, pijmy to mleko przez jakiś czas (bo wiadomo że nie zabija) i zobaczmy jak nasz [...]

[...] mleka jest wieksza liczba zachorowan na osteoporoze?wiadomo przeciez ze nic w malych ilosciach nie szkodzi od razu ale jakie beda tego skutki za pare lat???tego nie jestesmy w stanie zaobserwowoac.po pierwszym wklejonym poscie zdebialem i poszukalem innych art.jak znalazlem to chcialem poznac wasze opinie.SOG za zabranie glosu pozdrawiam