Witajcie chciałem dopytać się troszkę dokładniej o artykuł WODYN'a "CYKL PRIORYTETOWY KLATA" http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Chciałbym spróbować tego ale wszystkich ćwiczeń jakoś nie mogę sobie wyobrazić i w ogóle ćwiczę w piwnicy i nie mam za wiele sprzętu i stoi na drodze parę przeszkód.. czy trening z tego art miałby [...]
Jakbys uwazniej przeczytal co zacytowales, to zauwazylsbys, ze jego autor wprost posilkowal sie na artykule ktory zacytowalem ja. Po pierwsze: skad wiesz kto od kogo co zapozyczyl? Podaj swoje zrodlo (zrobimy sledztwo i porownamy daty - mozemy tez zatrudnic Rutkowskiego :))). 1. Popatrz na daty, art Michaila jest z 2002, twoj link to 2007. W [...]
[...] jader, rak lub ich utrate to jest cos innego, ale my tutaj,powtarzam po raz ostatni, rozmawiamy caly czas o zablojkowaniu gospodarki hormonalnej po podaniu nandrolonu! "artykul jest ciekawy choc wydaje mi sie ze dotyczy antykoncepcji wiec nie wiem w jakim celu go przytoczyles!" Widac ze nie przeczytales dokladnie tego co napisalem! My [...]
Kto jeszcze za BANanem dla naszego eksperta za art 5 forum. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
zrob mu przeglad, masz taka opcje i zobacz co ciekawego pisze. Art 5 jak nic, nie wspominajac tego ze kolek tepy *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] diety nie ułoży.musisz poczytac a potem samemu ja stworzyć. Artykuł który ci w tym pomoże: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html (polecam artykuły z linku nr 1 oraz 4 a takze art o nazwie" dieta i suplementacja w sztukach walki),niech nazwa tego ostatniego cie nie zmyli. najpierw musisz obliczyć swoje [...]
Witaj, na samym początku proponuje zapoznać się z tematem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Chcesz redukować to od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]
Tiger Woods i paru innych swiatowej klasy glofistow przeszlo operacje oczu, ktora pozwala im widziec dolek z - zeby nie sklamac - wieeeeelu metrow. Jeden minus to*****owa widocznosc w nocy. Ale nie wiem czy to wciaz doping, w kazdym razie z pewnoscia im pomaga. Art elegancki ale troche to sie robi chore - chyba kazdy kto to przeczyta bedzie juz [...]
[...] jak powyższy materiał filmowy duża część środowisk SW patrzy na nas jak na psychopatów... Przez taką czołobitno-pokorną postawę, chyba trochę też... Upoważniony do krytykowania :) Ho ho "upoważniony" ;) http://www.bullshido.net/gallery/data/515/episode6-Aikidokakakakaka.jpg "You're not qualified to question the art" :)
Pierwszy Art nie jest Twojego autorstwa, nie mniej jednak pochwała sie należy bo tego jeszcze na forum nie było, a parę pytań o pasy się juz przewinęło. Czasem warto czytać literaturę fachową SOG duchowy, bo fizjologiczny już był
Czytanie tego art. wywołuje u mnie mdłości. Sorki ale jak już przepisujesz ciotka w ciotkę to bez byków !! I język polski zawiera znaki ą ę ż ź ć ó nie dla jaj tylko żeby ich używać ! Bo to pomaga jednak w czytaniu. Zacznij mówić bez tych znaków to nie wiem kto Cię zrozumie.
fajny art jeszcze dodam, że mnie odporność i to bardzo poprawiła się potym, jak przeszedłem na diety niskoww, mimo iż nie było to np ckd, tylko poprostu ograniczenie ilości ww na korzyść tłuszczów (tych zdrowszych oczywiście)
CHyba pierwszy ale watpie ze ktos to wykorzysta moze jacys sezonowcy bo ludize sa za leniwi nawet zeby to przeczytac a co dopiero stosowac sie do tego!sog nie wejdzie ale masz duchowego za kolejny dobry art pozdrawiam
[...] zimowe ma to do siebie ,że nigdzie się nie trzeba śpieszyć więc z powodzeniem możesz zrobić sobie od czasu do czasu zrobić kilkudniową przerwe. Ci co oceniali mój art powiedzieli ,żeby ćwiczyć codziennie ale to oszołomy bo oni w kółko mają po dwa treningi dziennie. Jak będziesz czuł podczas robiemnia tego zestawu ogólne wyczerpanie to [...]