art

Weź kontynuację treningu, znajdziesz ją w regulaminie, w art. ze zbiorek tr. siłowych :-)

Rozciągaj :-)) Poza tym, jutro zrobisz 5 przysiadów i codziennie będziesz dokładać kolejne 5, aż dojdziesz do 50. W dziale Crossfit jest też art Lejjli o przysiadzie - poczytaj, przyda Ci się ;-)

To ze cwiczenie miesni brzucha nie spala tluszczu to wiem :) A co do tego 4 min. abs to mi sie spodobal i w sumie nie wiem czy taki to pic na wode, poniewaz jestem w stanie zrobic Dragon Flag 3 - 5 powt. w 3 seriach a ten 4 minutowy set dal mi w kosc. Czyli moze lepiej robic Dragon Flag wg Ciebie? Co do Bullet proof nie mialem okazji zapoznac sie [...]

georgu- nie bardzo wiem jak mam rozumieć to wypowiedz "Chodzi o to, ze art byl pisany zgodnie ze stanem wiedzy na dzien kiedy art zostal napisany... Do dnia dzisiejszego moj stan wiedzy sie zwiekszyl delikatnie..." czyli, że wtedy kiedy pisales ten(dosyc popularny) artykul nie do konca wiedziales co piszesz i lepiej sie tym nie sugerowac?

kilka filmików z aikido - http://www.aikido.cz.pl/PL/filmy.html a tu taka śmieszna stronka z filmikami z różnych MA - http://www.grandmaster.cc/technique.php3 kilka technik Thai Boks - http://muaythai.cnet.pl/Foto-album/str-fotoalb-gl.html Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

[...] z technikami zapasów: http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/pictures.html http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/f1.html http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/4_1.html http://oroskaresz.tripod.com/wrest/wrest.htm Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

Dobry art, fajnie sie czytalo

Dzięki za Art sog jak wejdzie.

Dzięki Scorpion, mam nadzieje że się komuś przyda art

bardzo fajny art lap soga

Swietny art, fajne filmiki. SOG nie wchodzi.

Dzięki Panowie cieszę się że art., się podoba

Czytalem ten art juz pare razy i doszedlem do wniosku ze nie ma chyba lepszego sposobu na udowodnienie komus ze sterydy nie sa dla niego Wydrukowalem to i pokazuje na silowni tym wszystkim malolatom ktorzy od razu chca sie zabrac za doping Musze powiedziec ze skutkuje ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> Ostatnio taka jedna [...]

Mnie tez sie art podoba, nie jestem tu często, ale widze ze ktoś pilnuje tu porządku i dobrze uświadamia ludki SOG 4 You Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Super art! Dużo czytania, ale warto! Sogacz poleciał

dobry art, zreszta jak zwykle venoma. chuop nie zniknal, tylko przeniosl sie na male, nie mainstreamowe fora, gdzie watle siury nie pytaja o omadryn przed sezonem ;)

art godny uwagi, wielu znawców koksu pewnie nie jarzy tematu, ja nie jestem znawcą więc się nie licze, polecę ten temat nie jednemu pakierowi. Sog oczywiście

Dzięki za soga. Art jest zrobiony na konkurs w tym dziale :)

[...] nastawiony,nie umiesz nawet przyjąć uwagi jeśli Ci ją ktoś zwróci. Szerzej przedstawiony bo co ? Napisane jest zeby wyjsc z domu i isc do lasu na boczna sciezke ?-Spiegola art. jest przede wszystkim przejrzysty,podane są przykładowe treningi,są opisane wszystkie ćwiczenia,opisane jest jak ułożyć sobie samemu taki trening itp,aż chce się [...]

[...] Klamstwo. Jestem na tym forum zarejestrowanym uzytkownikiem chyba z rok albo dluzej. "2)dobra znajomość wszystkich userów i topiców, przy liczbie przeczytanych 0 art." Klamstwo. To kazdy moze latwo sprawdzic klikajac moj profil gdzie jest liczba przeczytanych tematow. "3)ich pierwsze art. odrazu najeżdzają borute i bjj" [...]