art

dzięki nastic a mnie wpadł w łapki ciekawy art: http://slawomirambroziak.pl/category/odchudzajace-lakocie/ może nie będę musiała sobie odmawiać wszelakiej słodyczy na redukcji

Daj linka do tego art jak możesz

obczajcie art How to build and tone arms na blogu

Przeczytałem ten art o mordobiciu.. a w nim link do tego: http://www.sportfan.pl/artykul/5669/seksowne-i-agresywne-to-mma-kobiet-jest-polka-wideo Grr.. Jak obejrzałem drogi fimik, to o mały włos kurczaczka z ryżem nie oddałem spowrotem na świat... Jakoś mi nie pasuje widok kobiety okładającej pięściami inną kobietę..A już walka bez zasad to w [...]

Ciekawy art wkleiłeś ,muszę go jutro na świeżo przeczytać bo niedługo idę w kime (rano na siłkę)

Świetny art Siwy, SOG duchowy bo już nie wejdzie

miałam w końcu chwilę poczytać art podesłany przez Izę - też fajny so, 16.04. Dzien4 siłowo-wytrzymałościowy A + 800m "sprintu" orbitrek, ale nieustanne napięcie ud dało cholernie popalić 25 przysiadów (bez obciazenia) 25 CurtisP (zarzut+ wypad na każda nogę+ push press =1 CurtisP) (z obciazeniem) 10 kg, zapomniałam o push pressach [...]

SOG za art Jeszcze ktos mogl by pasze dla świn przetestowac A co do tego PROLIANT 8200 to wrzuc na allegro i zobaczymy jak bedzie schodzilo, moze jeszcze zarobisz troche

fajny Art.

[...] CZEMU TO OSZUSTWO?! 1. Bo jest to najzwyklejsza serwatka w ładnym opakowaniu - maksymalnie zawierająca 13% (SŁOWNIE: TRZYNAŚCIE procent) białka. Zawartość białka możesz sprawdzić w laboratorium, o ile znajdziesz czas i pieniądze. 2. Bo serwatka białkowa absolutnie nie nadaje się dla sportowców! Dla sportowców [...]

[...] ze nie czytales dokladnie ani wypowiedzi autora ani mojej. kreatyna i hmb to sa inne sprawy. man chodzi o to ze BIALKO SERWATKOWE TO NIE TO SAMO CO SERWATKA . serwatka jest odpadem po wielkoprzemyslowej produkcji sera bailego. co do innych wyjasniewn odsylam do mego art. w odzywianiu " jak powstaja odzywki wysokobialkowe". pozdr mc

bodajże we Flexie z 96' był na ten temat art ciakawy niestety ledwo co pamiętam ale tylu tu fachowców że Ci na pewno odpowiedzą

Pitt jak ostatnie dni? a to dla Ciebie... rzuc te cmiki http://kulturystyka.pl/papierosy-szkodliwosc-dzialanie-jak-rzucic-art-by-siodema/ byles moim natchnieniem gdy to pisalem aha - chcialbym kartke z chorwacji i pamietaj ze jak cos to moge zastapic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-25 20:13:50

http://www.alternatywnamedycyna.pl/artykul.php?a_id=9 http://www.forumzdrowia.pl/index.php?id=102&art=7998 Niech mama to przeczyta, poszukaj jej jeszcze inne artykuły jest ich sporo, możesz zacząć od 16tab. dziennie, niech żołądek się przyzwyczai, mogą na początku wystąpić nie zbyt ciekawe gazy :)

Ellis - fajny art! Uważam, że osoby "obyte w temacie" muszą zadbać o wysoką wartość merytoryczną tego Forum. Slawek tu sie zgodze! Ellis to obecnia osoba nr 1 na forum pod wzgledem wiedzy i znajomosci tematu i jako jedna z ostatnich nie podszyta reklamą ( pisalem juz to nie raz o koledzie) (nic do ciebie nie mam hehe) Zmieniony przez - [...]

w nr grudniowym FA jest ciekawy art "W poszukiwaniu doskonalego potreningowego napoju regenerującego" a obok jest reklama suplemetu ktory widze pierwszy raz na oczy ale to dlatego ze jeszcze mało widzialem "LEUCI-BOLIC"--- skład Leucyna/jabłczan estru etylowego Leucyny 7200g Transport Matrix

Artykułu nie czytałem, dasz linka? Nie musisz nic liczyć skorzystaj z tego kalkulatora https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html . Według mnie jest całkiem godny zaufania. A trening sprawdzałeś w dziale treningu dla początkujących? %-)

Nie mam czasu wchodzić, ciągle coś sie u mnie dzieje, a jak siedam do kompa to już siedze cały pół dnia to nie siadam po prostu :D duzo nauki, duzo wszystkiego. Przez weekend czuje spadki, bo byłem dwa dni pod rząd na street art festival'u i było tak ze od 17 do 2 w nocy nic nie jadlem. Nie długo wrzucę jakąś fotke, Pozdro!

przysiad, pierwszy ruch do dupa do tylu jak schodzisz,(a nie uginasz koalna) stojisz w lekkiem rozkroku stopy na zewnatrz, i kolana/nogi ida wzdluz. dzial dwuboj i ts, i dla zaawansowanych gdzies jest art na ten teamt, techniczne wykonanie to nic trudnego, ale wiadomo ze nie ma nic odrazu.

przeczytaj art o progresie w treningu a bedziesz wiedziala