MIĘŚNIE

nie, bo jeszcze mięsnie mi urosną jak u popeya

no ja po pierwszej rehabilitacji i sie dowiedzialam ze tam mam za slabo napiete miesnie tu za mocno no i w ogole to do kitu :D

HEHE ostatnio mi kolega jakieś artykuły przytaczał, w których pisano, że najlepszym ćwiczeniem na klatę jest... właśnie mycie naczyń ;-) ten ruch kolisty rąk przy myciu angażuje mięśnie klatki, więc dla kobiet na jędrny biust jak znalazł ;-) ci faceci.... ;-)

Ja też jak robię plecki i barki lubię powycinane bluzki, bo fajnie widać jak się napinają mięśnie:)

otóż to! ale myślę, że niektóre lale też lubią chodzić w topach, bo widzą, jak im się mięśnie podczas 40 minutowego marszu na bieżni napinają %-)

mam zakaz wszelkiej aktywnosci bo mam zaburzona mechanike ruchu tzn miesnie nie pracuja w odpowiedniej kolejnosci i najpierw to musze naprawic zanim wroce na silke wiec tylko to co dostaje od rehabilitanta cwicze

nie boi się że jej mięśnie urosną ;-P

wczoraj mialam nędzny dzień.. ciało się rwało na siłownie, a podczas treningu mózg odmówił posłuszeństwa, a zaraz po nim i mięśnie.. ;-)

WG MNIE NIE MA, grunt, byś czuła mięśnie brzucha, bo w rotacji biorą udział te same partie, niezależnie, czy działasz w poziomie, czy po skosie... ;-) chociaż patrząc na ten filmik z kolesiem, to on chyba nie jest poprawny.... ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-09-16 10:23:10

hej! ja dziś mam zakwasy od nie-cwiczenia. juz dwa tygodnie nic nie robiłam, bo kuruję plecy i jak długo nic nie robię to zaczynają mnie miesnie pobolewac, pewno wiotczeją:D

Moj mnie akceptuje jaka jestem nie przeszkadzało mu że w ciązy wyglądałam innaczej byłam grubsza że po to też fit laską nie byłam - normalne teraz też mówi tylko żebym nie przegieła chodzi mu o mięśnie i chudość

No ja też wydaję więcej na amciu. Butów mam wystarczająco. Ale jak zobaczę jakiś fajny ciuch - np. legginsy mięśnie to musze kupić. :-D

i zaczęła chodzić na jakieś zajęcia a pomiędzy robi "obręcz barkową" bo ma falbanki %-) napinając swoją skórę i kości i pytając czy już ma mięśnie %-)

Night, jak myślisz, kiedy mogłabym podbić białka? Bo kiedyś będę mogła, prawda? %-) Może właśnie teraz. W końcu masz budować mięśnie.

ale widzisz Madzia, Martucca czy Obli pisza zawsze: ok, koniec redu, bo to dla ciebie bedzie juz nie zdrowe, a tu? chyba nie ma takiej granicy.... grunt, ze ktos schudl i miesnie mu wyjszly na zewnatrz... ale to, ze to juz jest za chudy look, to nikt nie pisze

Ja też :D Ale ja nie mam budowy na miękkość, jak dziewczyna z tematu o cellulicie. Ja jestem jak parówka jak tyję, nie jest ładnie. Jak mam wagę w normie, to jestem taka przeciętniara nieciekawa. Przez mięśnie się chociaż trochę wyróżniam. Komuś się podoba, komuś nie, ale jest "jakoś".

12/09 Mamy nowych sąsiadów, sąsiedzi mają wannę, a my co dzięki nim mamy? A no zalaną ścianę, u sąsiadów sucho, winny po stronie wanny nie ma więc trzeba będzie kuć w ścianach by znaleźć przyczynę...i tak o jak już wszystko wychodzi na prostą takie g**** się przytrafi. Mam nadzieje, że załatwią to szybko i bezboleśnie inaczej pewnie znów trochę [...]

Nie wiedziałem że jest coś takiego jak "forma przed lustrem po wstaniu z łóżka" hehehe. bo by taką zaobserwować trzeba mieć mięśnie. %-)

10-13.10 Założę się, że nikt nie przeczyta. %-)%-) Tak jak pisałem wcześniej w weekend jechałem do Warszawy na szkolenia, więc nie bardzo był czas na siedzenie przed kompem. Jeżeli chodzi o szkolenia same w sobie mam kilka przemyśleń, zarówno o poziomie szkoleń samych w sobie jak i poziomie polskich trenerów personalnych. Nie będę pisał tu [...]

No ja tez chce sie powycinac, tylko nawet nie wiem jak to sie robi hahahahahahah to chyba trzeba by bylo zaloztyc nowe dzienniki i robic wycinke :P Ale najpierw trzeba miec miesnie zeby sie wycinac a na razie jestem kartoflem :)