5

1,5 centymetra to mała różnica więc nie powinieneś się przejmować. Ale zwracaj uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń.

WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół zycia z przerwami 6. DIETA: -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka tesc enan meta antek 8. TRENING: 3x tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

A jakie masz 12,5 czy 25mg?

Kupiłem ją w uno, jej cena wynosiła hyba 21 za puszke 0,5 kg niepamiętam już dokładnie do tego na tak mały czas wystarcza. Szyba

nie potrzeba po tym sie odblokowywac. chyba ze zjadles 5 dni po 10tab

Weź kupuj Matrixa 5.0 z Syntraxa - możesz to dostać za 145 zł już nawet A to jedna z lepszych mieszanek dostępnych na Runku.

w 5 ml jest duze prawdopodobienstwo orginalu

[...] kulinarnych to taki post trochę przeszkadza w utrzymaniu celu i w wytrwałości aczkolwiek 1 dzień tak na prawdę nic nie zmieni :P ja osobiście z okazji postu nie jem mięsa ale zamiast 2 posiłków lekkich i 1 sytego zjem 5 lekkich :) ale można pościć inaczej np modlitwa czy jałmużna myślę że za takie podejście nie narażam sie na ekskomunikę :)

[...] czekolada :)) tak z dwa razy :) no piwko też się znajdzie więc jak widać wszyscy poszczą :) Ja osobiście nie myślę o tym sensie 3 posiłki i tyle, zachowuje tylko wstrzemięźliwość od mięsa, a te 5 posiłków to i tak rozłożenie tych trzech na mniejsze pięć :) Gdybyście poznali bliżej strefę księży to post nabrałby innego wymiaru :)

[...] ćwiczeniu dokładam ciężar czy to barki czy to triceps,plecy czy biceps wcześniej robiłem 4 serie przerwy miedzy nimi to 1.30 min teraz chcę robić 3 serie i przerwy po 2,5 min przysiady robię z hantlami 30 kg na hantlu tu nie zmieniam obciążenia martwego ciągu nie robię bo nie potrafię technicznie a szkoda mi pleców ps. ciągle mnie tu ktoś [...]

tzn. jak ma lądować po 2,5 ? na rekach i przewrót ? Ja widzialem tylko podwójne normalnie z naskoku.

Właśnie tak. Na ręce i dalej już przewrót "fikołajtek", że tak powiem. Ostatnio znalazłem też potrójne salto w tył na prostych nogach! MASAKRA! Tu masz linka: http://pl.youtube.com/watch?v=Ly-jfn3qQYE Ciekawe czy ktoś kiedykolwiek zrobił lub zrobi 2,5 w przód, albo 3 no to już by była granica możliwości:) Ale jak narazie nie znalazłem .

nieźle ale przywalił łbem ładnie I nie wydaje mi sie zeby bylo mozliwe 2,5 czy potrojne salto do przodu bo w tył to inna sprawa, bardziej naturalny ruch i łatwiej nadać sobie pęd.

[...] stojaki. W komplecie znajduje się modlitewnik i zestaw obciążeń i gryfów. Na dobry początek to idealny zestaw aby zacząć tworzyć domową siłkę. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt, Jeżeli zainteresuje go oferta to odezwij się w jego imieniu jak możesz ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 [...]

[...] 31 kg obciążenia to jest tyle co nic , a ceny to mogą być (biorę pod uwagę fakt, że to są "kierownice" }:-( ) Ostatecznie kupiłem 122 kg obciążenia (9 x 10 kg, 35 zł za jeden, 2 x 2,5kg , 2x 5 kg i reszta to od hantli popierdułki) , ławka ze stojakami za 371 zł, gryf prosty,łamany i na dokładkę drążek do ściany kelton'a \-) Temat do [...]

[...] inne ilości kalorii i składników odżywczych. Np. taki łosoś, czy karkówka mogą mieć nawet o 100 więcej tłuszczów niż inny kawałek tego samego mięsa/ryby. Tak więc te 5 gramów jogurtu,które zostanie na opakowaniu nie będzie robiło żadnej różnicy. Tak samo jak okazyjne wejście po schodach na trzecie piętro. Tego typu szczegóły nie są [...]

1-9 tesc 200 mg co 5 dni 1-8 deka 200 mg co 7 dni

1-8 deca 2ml co 7 dni 1-10 prolo 3ml co 5 dni pozdro

20 razy, zakladajac ze norma wynosi ~5-15, to mialbys tego testa 100-300

Mi na 5 tyg TCM poszlo 3cm w lapie i 15 kilo na lawce jest to moj pierwszy cykl wydaje mi sie ze dlatego tak duzo. Ale jeszcze 3 tygodnie cyklu