5

od mniejszej liczby dokaldaj po ~2,5 kg co tydzien

Szybciej znalazłbyś te informacje w tematach podwieszonych/google Kreatyna 10 g w DT i 5 g w DNT AAKG tylko w DT i możesz zwiększać dawkę, jeśli podstawowa nie kopnie Cie.

Ja mialem w wieku 15 lat 180 cm a teraz mam 17,5 i mam 186 cm bardzo możliwe że bedziesz mial skok wzrostu jeszcze.

Zawodowcy cwicza max 4 5 dni w tyg (nie liczac tych na koxach) najpierw wrzuc swoj plan, 3 dni sa wystarczajace

Możesz już iść po 4-5 dniach

Jest od tego typu pytan odpowiedni dzial

Słuchaj solar 189 NA SUCH TO NAWET TRAWA NIE UROśNIE dieta to jest podstawa!!

ja bym polecial 25mg ED 10mg rano 10mg w poludnie 5 mg wieczorem

zycze Ci najlepszego .... umiesnienia i zebys tyle bledow ort. nie robil

imo lepsze od wszystkich spalaczy jest dopracowana i trzymana dieta spalacze to może z 5 % redukcji

chcialem sie upewnic to jest jakby trening od nowa:D Jesli cos zrobilem zlego to przepraszam

a z jakiego miasta jestes, moze jestem z tego samego to nie trzeba bylo by wysylac

Chudnie się od ujemnego bilansu kalorycznego, nie od jakieś substancji. Faktem jest, że l-tyrozyna podbija troche metabolizm poprzez tarczyce ale nie ma to chyba większego znaczenia. Sam często biore l-tyrozyne w dawce 5 gram na dzień, robiąc mase czy rzeżbe manipuluje tylko lliczbą kaorii. Zmieniony przez - lewylife w dniu 2010-04-07 17:39:46

wiek 16 waga 71,5 wzrost 165 , narazie bez diety a jak się załorze to moja dieta bd .. głodówka . siłownia jakaś tam jest ale już nie mam pieniedzy jak narazie.. posiada ktoś jakaś dobrą diete i trening na rzeźbe brzucha i klaty? Zmieniony przez - sebek150 w dniu 2011-05-12 09:23:15 Zmieniony przez - sebek150 w dniu 2011-05-12 09:25:56

mnie tam z 5 palsterków pokrojone w kostkę na potrawe wystarcza.

jeszcze jeden flakon enana kup i rob zastrzyk co 5 dni, mete 40mg dziennie az sie skonczy

therma pro.. fat burner jakiś..moshe z treca

[...] seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

ja narazie biore to od 1,5 tygodnia i nie widze efektow zadnych ale poczekam jeszcze

[...] "sorry ale w dniu kiedy miałem zapłacić za towar straciłem pracę... mam nadzieję, że rozumiesz?" 4. - "Ile mi podskoczy testosteron po tym tribulusie?" 5. - "masz jeszcze jakieś odżywki?" - "tu lista około 50 produktów MetRex, Universal, ON, M-Tech" - "...nie masz białka firmy MegaBic w opakowaniu [...]