SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • odblok

    Post
    Doping

    dopiero za***ałem jeden strzał! to co moge walic np: co 4-5 dni??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-07-31 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok

    Post
    Doping

    5 dni po 100 mg 10 dni po 50 mg i powinno byc OK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-07-31 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-04-23 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:24 2.WAGA:85,7 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:110 UDO:63 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie wiem 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-04-23 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + hmb,co jejsc a czego nie jejsc

    Post
    Odżywki i suplementy

    czaje wszystko cwicze ponad 3 lata praktycznie bez przerwy 5 razy w tyg . staram sie jejsc duzo bialka i unikac weglowodanow to wszytstko,podczas cyklu kreatyna +hmb slyszalem zeby unikac alkoholi i slodyczy i pic duzo wody

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-04-06 01:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam Już udało mi się sporo uzbierać i nawet zadowoliła by mnie liczba 50 - 60 punktów Ma ktoś może na sprzedaż? Moge dać 0,5gr za punkt! Zawsze można się dogadać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-05-15 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen do ustalenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...bo sobie biegam... typowy sezonowiec, nogi też sie cwiczy, wg najlepije cwiczyc tak, 1 nogi barki 2 wolne 3 plecy biceps 4 wolne 5 klata triceps 6 i 7 wolne zawsze mozna pozmeniac kolejnosc dni, i pododawac przedramiona i brzuch. pozdro. d.a.r.i.o

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-09-30 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kaps kreatyny na cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz w DT 10 g krety a w DNT 5 g, przelicz sobie to na kapsy bo w zależności jakiej firmy kupisz mogą się różnić gramaturą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-01-25 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwiczylem kiedys 3 lata ale przez 5 lat odpuscilem wtedy warzylem 100 kg. Robilem wyniki ale teraz mi nie zalezy na tym. Cwicze teraz od miesiaca zalezy mi tylko na budowie miesnia nie jakies masowki czy wyciskania na laweczce. 3 dni w tygodniu i basen

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-09-03 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plann

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokladnie dobrze do tego dorzucic zdrowe odzywianie, bo niestety wyglada to malo zdrowo Oczywiście ;) Pije tylko wodę. Jem 5 posiłków dziennie(zdrowych) ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2016-06-22 23:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    Kopiuj - wklej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2019-08-27 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srednio na jeza, moze na za duzo sie nastawilem, organizacja dala dupy na maxa, przed wejsciem stalem 45min, cala faza mi zeszla praktycznie, o godzinie 5-6 skonczyla sie mineralna w sprzedazy - Paranoja!, do tego duzo wiecej facetow niz szmulek, muza gorsza niz w zeszlym roku, wystroj spodka za to lepszy, co innego mala sala - tam powiesili [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-11-13 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje w nocy czesto od 2 do 10/12 jak cwiczyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Tylko mysle jeszcze ze w robocie co dzien przez 3x po 30 min uzywam lap no taka mam robote i moze dlatego biceps jest przetrenowany bo na silce i w robocie co dzien po 1,5h no nie wiem dlatego pisze do was o porade bo jak napinal lape to widac pagorek a nie guza cwicze 1.5 roku z przerwa 1 miech temu 2 miechy przerwy liczelem ze to cos da [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-05-29 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 250 oma e5d 8. TRENING:split 4 x tydz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2015 6 tyg prop [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2018-08-17 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mr Gochan

    Post
    Doping

    7,5 ampółki?? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2003-07-15 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mr Gochan

    Post
    Doping

    7,5 ampółki + igła po kolesiu gratis............... Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2003-07-16 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasa A,B,C

    Post
    Piłka Nożna

    o kurcze.... Przyszłośc Włochy - tzn nie kibicuje czynnie ale jest koło mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-11-30 07:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasa A,B,C

    Post
    Piłka Nożna

    Grałem swego czasu w KS Radomyślanka Radomyśl Wielki, obecnie kibicuje, ale słabo im ostatnio idzie w 5 lidze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-11-30 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Deca - Rozpika

    Post
    Doping

    Dece wez sobie tak 100-200-200-200-100 A metke 2-2-3-2-1 wychodz rowne 70 tabletek cykl 5 tygodniowy daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=684185

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2003-01-04 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Deca - Rozpika

    Post
    Doping

    Tydzień po ostatniej tabletce przez 10 - 15 dni. 1tabl\dziennie przez 10 dni albo 5 dni po 2 i potem 10 dni po jednej. >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2003-01-05 13:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)