SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Jak trenowac ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-02-01 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    Oxandrolon Włoski 2.5 mg cena ok 110 za 30sztuk i Oxa IP 10MG ok 440 za 50 sztuk tyle mi wiadomo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2004-07-14 01:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    2Lata stażu 20 lat na karku hajsu to około 300zł jekko powyzej lekko poniżej!! Diety ne ibede rozpisywal calej tylk skald procentowy jaki stosuje to : 2,2 gkg białka 5,8 gkg weglowodanow 1, 07 g kg 42 kalorie na kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-12-13 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mysle ze mozesz sprobowac z mono na poczatek i tez bedziesz mial dobre wyniki. 1. Mono np vitalmax 300g 2. Carbo - BX lub Olimp 3. tauryna MC Olimp 4. gainer lub bialko do uzupelniania diety 5. ZMA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-12-13 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy wysłać maila do osoby która kupiła... I dowiedziec się czy wszsytko ok...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-04-23 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z twoją wysyłką by sie opłacało bo w sklepie sfd w ofercie specjalnej jest po 53 zł - ale darmowa przesyłka - i wiadomo co skelp to skelp- dla tych 5-7 zł nie warto ryzykować - zastanów sie - za 40 zł z przesyłką juz kase ci wpłacam na konto chodzby zaraz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-04-23 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INCARNATE palo alto labs

    Post
    Targowisko

    tak wiadomo , kupilem ostanioo sobie 5 sztuk venowmo ( dwa wystawiam bo za duzo) i pytałem się o to Incanate , bedzie w przysłym tyg, tak mówił bo mu się skończył. Dam znać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-08-04 00:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do takiego składziku !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie masa, cwicze intensywnie teraz od 2 miesiecy z przerwami od 1,5 roku i gdzies na kwiecien bede chcial dece ale to pozniej chodzi mi o odzywki wymienione powyzej (dostałem to za przysługe )chcialbym jescze rozwinąć mase i siłe zanim wezme cos innego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-02-03 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - marcsz101

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12 razy, potem jeszcze raz to samo cwiczenie 9 razy(miedzt tymi seriami przerwa 60 s) potem przerwa 120 s unoszenie sztangielek bokiem w gore stojąc 6 razy potem 120 s przerwy i wyciskanie sztangielek w gore siedzac 6, i tak dalej? a potem w unoszeniu sztangielek bokiem w gore w opadzie tulowia między s.5 a s.6 jest 60 sekund przerwy tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-02-18 08:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodawanie ciezaru prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początku, gdy zaczynasz, dokładasz często. Po pewnym czasie będziesz dokładać załóżmy 5-10kg na miesiąc, a może i mniej. Nie jest powiedziane, że musisz dokładać. Przy treningu na siłe zakładasz ok. 90% obciążenia które dasz rade podnieść (1x). Jeżeli dasz rade, dokładasz, proste ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-10-20 20:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 9 Super Hulk Promo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale wytłumaczcie o co chodzi, jak wcześniej wyglądał ? EDIT: ta fotka niżej w poście FOD'a to przed ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-21 12:37:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-05-21 12:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prolo 15ml

    Post
    Doping

    i chcialem dodac ze na dniach dokupie kolejne 5 ml.. a dlaczego?? prolo solo zly pomysl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-12-12 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prolo 15ml

    Post
    Doping

    Moja ankieta 1. WIEK:18 2. WAGA:84 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo: nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: staram sie jesc proisukty z duza zawartoscia bialka i wegli. malo tluszczy.. jem duzo! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy cykl na saa 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-12-12 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna jak brac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    każdy ma inny system ;) Ja brałem DT 5g rano i 5 po treningu a w DNT tylko rano 5g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-03-14 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 26 3) waga/wzrost - 96 4) staż treningowy - 3 lata z przerwami 5) cel cyklu - chcialbym powiekszyc ramiaona i biceps,a wyrzeznic klatke 6) stosowane już wcześniej suplementy: animal test 6 miesiecy temu 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp termo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- bialko łowickie 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-04-17 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przeszkadza ci proch ? najtaniej po pierwsze , po drugie bierzesz 1 gram i wlewasz tam 100 ml wody w każdym 1 ml wody masz 10 mg w wodzie może stać nawet i 3 miechy i działa.szczelnie zakręcasz w słoiczku przed nabraniem wstrząsasz , strzykawka nabierasz ile ci potrzeba , nic prostszego.Po co ci przepłacać kilku krotnie za kapsy po 2.5 mg ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2015-11-02 06:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc80

    Post
    Targowisko

    pisz swoją cene bo zaraz za 5 zeta będa chcieli kupic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-04-13 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc80

    Post
    Targowisko

    jaka bylaby cena z hurtownii za kg przy okolo 5/6 kg? podaj gg, albo wyslij maila przez sfd, to pogadamy Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-04-15 16:32:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-04-15 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc80

    Post
    Targowisko

    dam 45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-04-23 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jasneee moznaby pomieszac z megamasem i wypuscic na rynek nowego Gainera !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2003-12-17 09:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)