5

to musze Ci pogratulowac bo wybrales kosiorskie produkty, nie ma co... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż [...]

Hosse (zrob se podpis "po Ovopolu kazdy tyje miesniem !") LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

siema. Miarka jest na bank, spróbuj wysypać do miski- pewnie jest na dnie

hehe Jacu mi tez to jakims walkiem zalatuje jezeli to z allegro heh ja mialem tak z gain bolikiem zjadlem 4/5 a na sam koniec ooooo miarka xDDDD Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-05-26 01:54:18

podlaskie, hantel składa się z 2 po 2,5 kg 2 po 1,25kg i 2 po 1kg plus około 1 kg gryf( tylko czarne) Zmieniony przez - nnokia1988 w dniu 2009-12-05 02:04:38

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 175 Staż treningowy: 2.5 miesiaca Obwód pasa 73 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 45 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia x3 w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silka Stosowane [...]

[...] mam ogarnięte tak że o to nie pytam :) Rozpiszę co i jak chciałem wziąć : Metanabol / Winstrol 1. 10 mg dzień/ 50 mg co 2 dzień 2. 15 mg dzień/ 20 ml czyli na 20 razy 3. 20 mg dzień/ wychodzi około 7 tygodni 4. 20 mg dzień/ [...]

siema ej juzniewy mieszkam w wawie i chce kupić obciążniki do moich starych hantelek. powiedzmy 4x 5 kg lub 2x10 daj mi do siebie jakiś kontakt mój to gg 3599100 krugero(malpa)op.pl

DIETA 60% Trening 35% Suplementacja 5% Zacznij od Diety i treningu! na suple przyjdzie czas! http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Zapraszam

Ćwicze 5 razy w tygodnie . tylko to nie jest zadna silownia ani nic . Cwicze BJJ i MMA . 2,5h trening. Mam 16 lat . Waze 75kg.

tak się prezentują hantelki, a obciążenie: http://witryna.fucio.pl/mati/1.JPG - 4 i 5 kilogramowe zostało :) pasa, ani ściskaczy chyba sensu nie ma, bym robił specjalnie zdjęcia jeśli ktoś bedzie zainteresowany wtedy mogę zrobić.

Wiec samo pobieganie mi nie pozmoe choc schudnac 5 kg?

[...] że jesteś dość aktywny to w skrócie mnożysz wage razy ilość godzin w dobie czyli 24 wynik mnożysz razy współczynnik aktywności czyli u ciebie będzie to około 1.3 do tego dodajesz około 500 i masz zapotrzebowanie kaloryczne. Do tego: 1,5g białka na każdy kg masy ciała 5,0g węglowodanów na każdy kg masy ciała 1,8g tłuszczy na każdy kg masy ciała

staz 1.5 roku bez diety i odzywek

24 x 75 x 1,5 = 2700 i od tego zacznij, odejmij 100kcal i czekaj, jeżeli nie będzie szło będziesz ucinał dalej...

mam do sprzedania hitec protein 3,5 kg.za 157

Mam 5 kg białka 80% OXY-GEN do sprzedania, jeśli Ci to odpowiada... Wzięte zostało jakieś 30gram (jedna porcja).

podaj wiecej informacji!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

a ile za niego chce???? nie wiesz??? 'The only thing to fear is running out of bear'

wlasnie skonczylem przegladac allegro i niestety nie znalazlem tej oferty moze znoof sie pojawi!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'