SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • zlamanie reki lewej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Pkt.5

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-09-06 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to zajmie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy od wielu czynników diety treningu supli stażu jesli cwiczysz 5 miesięcy i skupisz sie na dobrej diecie i treningu to szybko osiągniesz swój cel dobry cykl tez przyspiesza bardzo progresje ciężaru

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-23 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze to zrobic tylko moderator, wystarczy napisac gdzie i co usnac i nie bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-10-28 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN

    Post
    Trening dla początkujących

    IVERSON jak obszernie autor nawet nie pytal o tak wiele

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-01-30 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-11-16 05:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa- Oceniajcie rad udzielajcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nanibus 4 tematy od wczoraj , więc proponuję odpoczynek od forum na okres dni 5 i zapoznać się dokładnie z regulaminem . nikt tu nie pracuję , zakłada się temat i cierpliwie czeka na rady lub wskazówki a jeśli się wymaga to korzysta się z płatnych usług .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2012-10-17 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkowac?/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw ogarnij czym jest odżywka białkowa. Jak nie masz diety to możesz jeść 5 razy dziennie albo zjeść całą jednego dnia bo i tak nic Ci to nei da.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-01-16 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania . http://www.sfd.pl/-t276436.html  Potem robisz wszystko jak poniżej Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-11-29 22:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tyg.Rozne sa opinie.Jestem w 5 tyg i bije 1000ed.Ale niektorzy bija tylko po zakonczeniu.Pytam bo w wielkosci jaj nigdy nie zauwazylem zeby mi sie powiekszyly przy biciu podczas cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-02-08 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Normalnie przeciez na 100ml masz 1 kcal wiec nic ci nie bedzie bez przesady a jak sie tak cykasz tych 5-10 kcal to nie pij w ten dzien gdzie nie jesz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-07-17 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpoznanie histopatolociczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-02-20 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kosztów wysyłki wraz z dokładnym wykazem krajów znajduje się w tabeli poniżej (ceny w PLN) Podane ceny są cenami brutto (+23% VAT), oraz doliczona jest opłata paliwowa +5% Kraj Do 2kg Do 5kg Do 10kg Do 15kg Do 30kg Do 40kg Do 50kg Austria 107 zł 107 zł 111 zł 120 zł 137 zł 164 zł 187 zł Belgia 94 zł 94 zł 101 zł 106 zł 123 zł 164 zł 187 zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-03-05 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] warto przyjac juz okolo 2h przed trenigniem aby wykorzystac dzialanie tegoż aminokwasu, l-cytrulina z kolei najlepiej dziala okolo 30-40min przed treningowo, dawka okolo 5-6g bedzie juz dzialac bardzo dobrze, wiec osobiscie bym nie stosowal obu produktow na raz w tym samym czasie przed wysilkiem, a po prostu podzielil na dwie porcje, 2h przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2019-08-20 08:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Co myślicie o Nitrobolonie z treca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masakra pisać i nie wiedzieć o jaki produkt mu chodzi haha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-05-17 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Pkt.5

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-09-01 15:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-03-08 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen dieta pytanie

    Post
    Doping

    5 razy w tygodniu 6 razy aero 30 minut BF 17~18%

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-07-10 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego

    Post
    Doping

    38 w lapie po 4,5 latach treningu? dzial odzywianie i trening polecam i nie pisz ze silka dla ciebie nie jest priorytetem bo koks jest dla tych dla ktorych jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-12-14 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-12-14 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido, opinie.

    Post
    Doping

    Przyjmowałem Testosteronum Prolongatum, co 5 dni. Teraz lekarz oczywiście po uzgodnieniu ze mną zaproponował Nebido. Komfort, nie trzeba co chwilę się kuc, nie ma wahań.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-08-12 10:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)