SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Mark Kerr

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyglada jak nieszczescie w porownaniu z tym jak wygladal,zreszta zawsze jak ktos byl kiedys wiekszy i pozniej nawet troche spadnie to mowi sie ze sflaczal i wyglada jak 1,5 nieszczescia , w wielu przypadkach tak jest oczywiscie ale przyklad Colemana uwazam za nie trafiony , chyba ze dysponujecie jakas nowsza fotka/ filmem niz z walki z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2005-08-03 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwis na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    No to sobie wis na czas i to wszystko. Dlonie sie przyzwyczaja, chwyt sie wzmocni zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2011-04-04 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta- Alanina która warto kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reszt aminokwasowych l-histydyny wynosi 137,14 g/mol Masa molowa karnozyny wynosi 226,23 g/mol Z tego wynika, że idealny stosunek beta-alaniny do l-histydyny to 1:1,5 by organizm otrzymał oba substraty potrzebne do wytworzenia karnozyny. Wiec czasem i nawet 1 kg BA solo może nie dorównać 100 gr BA w odpowiednim zestawieniu. Sam silnik [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2013-06-11 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Akademia Activlab - poznaj naukowe spojrzenie na popularne kwestie suplementacyjne!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Potrzebujecie krótkiego poradnika jak budować masę mięśniową? W 5 odcinku Akademii Activlab odpowiadamy na to pytanie! https://www.youtube.com/watch?v=xsgDxx9TE00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2018-08-09 09:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolo do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    zalezy mu na wymiarach czy wygladzie? wiesz ja mam podobne wymiary a to inaczej wyglada nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2004-06-22 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac?

    Post
    Doping

    No fakt, nie zauważylem deci. HCG bierz 2000 j.m. co 4-5 dni, 3-4 szoty powinny wystarczyć. W kolejnym cyklu może lepiej weź: 1-8 200mg deci (pierwszy tydzien kick z 400mg) a do tego może samą prope w piramidzie ? Z propionatem masz ten komfort brania, że jak tylko czujesz że za słabo działa to po prostu zwiększasz dawke i puchniesz dalej, na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-02-04 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac?

    Post
    Doping

    juz jest po mostku i 1 cyklu ;) zrobie tego propa+odblok przerwa i test+metax+deka a odblok jak? Clomid: 1dzień 300mg, 5dni 100mg, 5dni off, 5dni 100-50mg 5dni off, 5dni 50mg Nolva: 10dni 40mg, 15dni 20mg, 5-10dni 10mg mysle ze nawet zmiejszajac clomid wyszloby dobrze :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-02-04 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostaje Genten - faul (2 faule kończą walkę). Co do trafienia w glowe zależy od zawodów na jednych jak trafi w glowe dostanie Ippon a na innych Genten). Ippon jest warty 5 punktów, Genten podobnie z tą różnicą że przecwnik dostaje punkty :D. Trafienia na chudan licza się pojedynczo (jedno czyste trafienie oznacza jeden punkt), jeśli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2006-02-15 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Sprawa wygląda tak. Jako pracę domową z przetwarzania miałem zrobić (jak każdy z klasy) jakiś filmik w editstudio. A że akurat miałem na stanie pare moich walk z grudniowych wojewódzkich(świętokrzyskie) zawodów w lekkim kontakcie, no to sobie pomyślałem, coby tego nie wykorzystać... No i wyszło z tego takie cuś. Uważam że light jest beznadziejny, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2006-04-05 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przekombionowane sekwencje, których w fulu byś nie zrobił" Chlopie chyba pojecia nie masz jak walki w full kontakcie wygladaja. Jakie efektowne kopniecia w lighcie? Facet ty chyba nigdy kaiten-geri nie widziales. Biorac jeszcze pod uwagę ze w lighcie masz do dyspozycji 5 kopniec a w fulu kilkanascie to wiele tych kombinacji nie nawymyślasz.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2006-04-07 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pod light, mógłby mieć późniejpewne trudności z niektórymi przyzwyczajeniami. Ale chyba nie musi cały czas trenować do lightu. Ja np przygotowuje się do zawodów 2-3-4-5 tygodni przed, zależy kiedy się o nich dowiem. Później trenuje zwyczajnie, a sparingi są na full z troche mniejszą siłą kopnięć na głowę. Co do walki w fullu, to myślę że [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2006-04-08 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Jak gosc trzyma taka garde to łatwiutko mu brazilian-kicka wsadzic (wiem z doswiadczenia) Zmieniony przez - Freezekk w dniu 2006-04-09 21:15:29

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2006-04-09 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    mam take pytanko nie zwiazane z lajtem co to za utwor ktory zaaplikowales do filmiku?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2006-04-14 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie 5 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nawet do 3cm w ciagu dnia! Kazdy wie co to znaczy, moze poprostu wtedy obwod zmniejszyl Ci sie do minimmum a jak mierzyles teraz to miales max. W to moze uwierze ale ze 5 cm w 2 tygodnie, czyli po 2 treningach bica, to fizycznie nie mozliwe. Nawet gdybys steridzil tyle bys nie nabral. Cos musialo pojsc nie tak, w dodatku bez diety. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2006-04-30 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie 5 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja normalnie przed treningiem mam 34,5 cm w bicu a po treningu tylko 35 cm więc mi nawet na maxymalnej pompie nie spompuje się o tyle! A co do tego co pisdze autor teXtu to jakoś nie chce mi się wieżyć!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2006-04-30 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie 5 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLS czytaj cale :) Mój biceps mierzył 26 cm 2 tygodnie temu. Teraz mam 29 normalnie, a po treningu 31! czyli norm ma 29 a mial 26 = 3cm nie 5 :) j/FU

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2006-04-30 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 - 10g na dobę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-10-18 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston nowa seria.

    Post
    Doping - zdjęcia

    No to powiem Ci że nie wał, bo wale 1,5 miecha solo i uważam że jest bardzo dobry. Masa poszła za***iście, nawet za dużo bo podlało i siła w górę znacząco. Jak się zbiorę w sobie to w tyg zrobię test na teścia żeby pseudo specom z sfd pokazać jak się znają. Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2011-08-31 09:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kwalifikacji Standardowo Vettel demoluje reszte stawki w kwalifikacjach... Liuzzi ostatni, więc nie będzie cofnięty o 5 pozycji na starcie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-09-24 17:13:41

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2011-09-24 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem co on tam chciał zrobić z bolidem Pereza - przelecieć nad nim czy jak? opalony zagotował się na początku, gdyby nie kontakt z Massą, to podium byłoby w zasięgu, a tak 5. pozycja. stn15, bo Button nie mógł skończyć na podium, a że skończył, to koronacja Vettela przełożona na za dwa tygodnie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-09-25 16:30:30

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2011-09-25 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)