5

jest jeszcze opcja zmostkowania na samym hcg tych 4-5 tygodni wtedy organizm odpocznie od syntetyka,lecz osobicie zrobił bym pct i przerwy troche

[...] gdzie są otwory 3 wbijasz kołki rozporowe/ kotwy w zależności co było w zestawie 4 przykładasz ramę drążka, i wkręcasz śruby, klucz płasko oczkowy, czy nasadkowy z grzechotką i jazda do oporu. 5 Łapiesz się za drążek, mozesz poszarpać, jak ok to się nie wyrwie. trust me i'm engineer Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-14 22:00:27

[...] że Cię klepie? Bo ja nigdy nie rozumiem słowa klepie. Jeszcze przejdzie antkek, sdrol, wino przy BF 6-7% środki robioce jakieś wow. Ale test? Nie rozumiem. Jeszcze po 5 inj, co chcesz poczuć, jakie klepnięcie? Reszta jak wyżej, jak ten sam środek, to zmiana labu jak przejście z ryżu z Lidla na biedrowy. Są wątpliwości, badania. Z [...]

Dymatedrine 25 kto tym handluje zapewne nie wolno mówić o tym ? jestem chętny zakupu tego preparaciku tylko zalezy od ceny orientuje się ktos kto sprzedaje i jakie ceny ?

2 miesiące w sensie, że z dietką, wcześniej przez 2 lata była siłka, ale trenowalem wlasne ego zamiast miesni, zeby jak najwiecej kg :D moze w sumie racja, pojade jeszcze z 1,5 roku na sucho a potem jak lepsza robota wpadnie itp. to wejde na pozadna bombke z wiekszym stazem ;) Co myślicie o stosowaniu ATD solo by powstrzymać naturalną aromatyzację [...]

[...] jest prozaiczny, a mianowicie aspiryna rozrzedza krew. I jesli podchodzisz do ciezkiego boju musisz uwazac zeby krew nosem nie poszla. Przykladow nie trzeba daleko szukac. Jednemu kolesiowi w Supraslu (kat 67,5 kg) poszla krew z nosa. a dzien wczesniej (na noc ) bral aspiryne na stan zapalny. Zmieniony przez - CZAMP w dniu 2008-04-28 23:02:13

żeby szybko aminokwasy dostarczyć. i zatrzymać ten paskudny nocny katabolizm inna sprawa, że z moją pamięcią zapomniałbym o tym i tak

ja wrzucam do kubka z dwie łyzki, zalewam wrzątkiem i parze 5-10 minut..potem wypijam :)

Biorę kreatynę od może 5 lat bez przerw. Jak nie masz problemów z nerkami to można brać kreatynę latami i będzie ok.

[...] dni NT: rano xpe, w porze treningu (nie przed snem) mono do mono tauryna ok.2g na porcje, i dokupilbym tez carbo/dextroze i bral rano do mono ok.30-40g , w porze treningu w dni NT ok.30g co do reszty...to DIETA na pierwszym miejscu powinna byc gainer , bialko to tylko male dodatki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-02-11 08:59:34

Polter4534 jajka na twardo w ogóle nie są sycące, ja zjadam ich 5 a zagodzine musze coś szamać bo mnie żołądek woła.

wez 5 gram teraz i po sprawie

pewnie o to chodzi 5.Odwrotne rozpiętki (na maszynie)(***): http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp

ja ci dobrze radze wez monochydrat.woda nie kazdego zalewa mnie naprzyklad nie zalalo przytylem 5 kilo a sila tez poszla dobrze.a jak nawet cie zaleje woda to zejdzie szybko

Nie zaszkodzi ci, ba nawet pomoże. Jednak musisz ją brać w odpowiednich ilościach. Specjaliści radzą pić 3-5 filiżanek dziennie. Trzymaj się tej wytycznej a będzie ok.

[...] po jednym kapsoe w porcji (dwie porcje dziennie albo rano i przed obiadem, albo rano i przed treningiem) i w miare mozliwosci zwiekszaj dawkę. BCAA przed i potreningu po 5 - 10g w porcji L-karnintyna minimum 2g okolo godziny przed treningiem aerobowym. l-karnityna moze byc tez brana w celu poprawy regeneracji, tedy mozna dac odatkowe dawki np [...]

W promocji białko kosztuje 3.4 funta, a kreatyna 4.5

Jedz dużo, rano śniadanie, potem drugie śniadanie w szkole, obiad, po obiadku popraw czymś i kolacja. Jak bedziesz jadł 5-6 posiłków to napewno nie bedziesz za jakiś czas chudy :)

za schotguna moge dac z przesylka 5 dych..??

Właśnie mają bardzo tanie produkty, 300g estru wychodzi 35zł więc stąd te moje podejrzenia