5

http://tech.wp.pl/kat,1009781,title,Stara-Nokia-1100-jest-warta-nawet-25-tys-euro,wid,11062611,wiadomosc.html Mam za 5 tys:) produkcja w Bochum

na każdego działa inaczej, na jednego 0,5 porcji, na innego 3...musisz sprawdzić na sobie. pzdr/

[...] Wiosłowanie sztanga 3s 12-10-8 Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 3s 12-10-8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s 12-10 Triceps: Wyciskanie francuskei sztangi 2s 12-10 Kaptury: Szrugssy 12-10 1 tydzień 60% 2 TydzieŃ 65% 3 tydzieN 70% 4 TydzieŃ 75% 5 Tydzień 80% 6 Tydzień 85% CM itd

Nie może. Widziałem gdzieś artykuł mówiący o tym, że minimalny poziom tłuszczu w organizmie wynosi 4-5%.

dzieki chlopaki! chodzi mi glownie o lape, mam tylko 41cm a cwicze juz prawie 5 lat waze 86kg przy wzroscie 180 bary i plecy ok. glownie chodzi mi o to zeby lape bujnac chociaz do 43-44 mam nadzieje ze po tym cykliku:) pojdzie?!

napisz cene tutaj tak jak 99% uzytkownikow to robi to moze i znajdziesz kupca btw: nie jestem zainteresowany tylko doradzam

meta to meta. jesli 5 mg to taka sama jak inne

15. Mam diete ale chcialbym sie czyms wspomoc.. Teraz idzie rok skolny a wracam cos kolo 5 prawie codziennie i juz poza silownia nie mam na nic czasu.

dodaj metax na 5 tyg przed koncem cyklu, i przeciagnij go tak z 10 dni jeszcze po skonczeniu bicia prolki

No wiec 15 lat za3 mies 16. 3 Miesiace na silce.3 razy w tygodniu (sila i masa ) 1 trening okolo 1,5 godz. + 3 godz w tygodniu SW mma ( boks itp mieszanka

mam 2 przerwy w pracy po 15 minut praca od 5:30 do 14:00 i od 14:00 do 22:30

[...] my to siedzimy na bezrobociu, siano nam spada z nieba i jedyne co nas interesuje to tylko treningi? 99% z nas pracuje/uczy się itd. dokladnie wiec jaki problem?ja wstaje o 5 i wracam z dwoch prac o 18:30 i daje rade na treningi i diete wiec mysle a nawet jestem pewien ze rowniez dasz rade na diete a trening jakos wciszniesz dodatkowo raz czy [...]

i odrazu zapytam sie o dostepne smaki. autor- rabat jest 5 % [10 jak kupujesz zdaje sie powyzej 1000 zł

Sorry Chłopaki.. nie przewidziałam, że tyyyle my będziemy czekać na dostawę zacisków :/ Ale teraz już gryfy chyba są tam gdzie powinny być odrazu.. czyli u Was Pozdrawiam Świątecznie

co post/temat lepszy ziomek o fuc.k 50.5 w lapie masz (niby ) a o kreatynke sie pytasz ? <lol> prosze was ale dobrze ze sie pojawiaja takie posty, smiesznie jest

oczywiscie dzieki za podpowiedzi , ja mam juz glute i dextroze a tauryna jest wymieszana z kreatyna wiec to tez jest a nie ma sensu kupowania czegos innego i zastapienia tego , antybiotyki biore przeciw tradzikowe a i jeszcze czytalem w gazetach kulturystycznych ze w fazie podtrzymania brac dziennie 3 razy krete po 5 g p[ozdro

5 dni w tygodniu trening silowy to troszki duzo.

5 dni w tygodniu trening silowy to troszki duzo.

3-4 razy w tygodniu maks. W ćwiczeniach głównych 2-3(12-6 powtórzeń) serie rozgrzewkowe, potem 3-4(6-1, w zalezności od etapu w którym jesteś) serie zasadnicze. W pomocniczych 3-4 serie po-8-5 powtórzeń.

Czarny wlasnie ta waga i cieszy i w niektorych sytuacjach martwi jak np: przy braniu supli Ale mam zamiar brac glutamine od Ciebie wiec mam nadzieje ze sie dogadamy co do cenny MDRAGON tak jak wczesniej wspomnialem juz zakupilem glutaminke.Faktycznie cenna odstrasza ale wole wydac pare zl niz latac z garsciami tabletek bo glutamne chce brac z [...]