5

j/w skoro jestesmy w dziale Junior, dla poczatkujacych, nie bawmy sie w niuanse pomiedzy 3g wegli a 0,5 na porcje, rownica miedzy wpc a wpi... tym bardziej wolowe wynalazki ODPUSCIC wszystkie. chyba, ze zalezy wam na zdrowych stawach to spoko...

[...] każdy jest inny. poza tym zdarza się że undery mają zawyżone/zaniżone stężenie. Musisz sam pokombinować z dawką/częstotliwością strzałów i sprawdzać badaniami. Np wbijaj co 5 a nie 7 dni. Bijąć co 7 dni masz duże wahania stężenia. A tak w ogóle to jaki lab bijesz? Zrób test 250mg e5d i po 3 szocie zrób znowu badanie, na drugidzień po szocie. No [...]

Wklej zdjęcia całej sylwetki z 1,5-2 metrów. Ocenimy czy problemem jest otłuszczenie nóg, czy za mało mięśni w górze ciała. :-)

Cyber jeszcze nie ma a przesyłka z USA kosztuje. Pozatym napisałem że sprzedam a nie pozbęde się

1-5 kaps dziennie... ale źródła podają by synetetycznych gg Z i E brać co najmniej 60mg dziennie...czyli 3 kaps członek-mafia.suple.hardcor.pl

a co to za tematy i jeszcze jedno pytanko - kto to jest snoop dog... to pies sąsiada czy jak?... kiedyś był taki komix z pieskiem snoopim - to to samo??? ... co do pytającego - czy brał to ktoś - tak brał.... mam 5 takich opakowań jeszcze w domu - to obecnie najlepsze guggulsterony na rynku członek-mafia.suple.hardcor.pl

no to rzeczywiscie moje watpliwosci rozwiklane ankieta 4:5

1. nie ten dział 2. poszukaj na forum 3. dobre bialko 4. samym bialkiem nic nie zrobisz 5. po co ci ono jak nie masz diety, ono jest aby uzupelniac diete 6. mase buduje białko ale przy duzych ilosciach weglowodanów

1. nie ten dział 2. poszukaj na forum 3. dobre bialko 4. samym bialkiem nic nie zrobisz 5. po co ci ono jak nie masz diety, ono jest aby uzupelniac diete 6. mase buduje białko ale przy duzych ilosciach weglowodanów

bedzie drugi rok z tym ze wczesniej cwiczyłem dla przyjemnosci rok 5 dni w tygodniu do upadłego a teraz juz rok jade na mase :):):)

[...] 2.zmieniaj trening na biceps co jakis czas. 3.cwicz 2 razy na tydzien, lecz pamietaj, aby laczna liczba seri w tyg. nie przekraczala ok. 10s. 4.przede wszystkim rob przedramie 5.zwiekszaj ciezar w cw. na przedramie - obciazenie treningowe ma byc wieksze niz te, ktorym robisz bica. 6.zkombinuj lamaną 7.mozesz robic cw. na sztangielkach Starczy?

Ludzie; rzezba to przede wszystkim dieta, areoby, a nie powtorzenia powyzej ilestam. Powt. to idywidualna sprawa, dla jednych na mase moze wystarczyc 5 powt. a dla drugiego 25.

jako "lkkie doskonalenie sylwetki" to lepsze chyba będzie: 3 razy w tyg. po 4-5 serii najpierw: przysiady, potem podciąganie na drążku, następnie pompki i na koniec brzuszki

[...] musial zwiekszyc obciazenia treningowe. jesli nie poprzez zastosowanie dodatkowego obciazenia,to poprzez manipulowanie objetoscia,czyli.... - zamiast 3p bedziesz robil po 5p,pozniej po 8,a na koncu po 10p - zamiast 3 treningow w tygodniu zrobisz 4,a potem nawet 5. warto zajrzec tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html [...]

1 Po jakim czasie beda one występować?? / po 1.5 tygodnia przygotuj sie na spadki 2 Ile one moga wynosić?? najlepiej jakby ktos napisał ze własnych doświadczeń ile przytył w cyklu i jaki później miał spadek masy i po jakim c zasie?? / To wszystko zalezy od organizmu 3 Z czym są one związane ?? Czy chodzi o poprostu o słabsze zatrzymywanie wody [...]

skoro 2,2 miarki to beirzesz 2pelne miarki i 1/5 miarki i otrzymasz jedna porcje:)

[...] za często, tylko napnij się przed lustrem i pomyśl sobie, że fajnie się wyrzeźbiłeś Wiesz jakiego doła miałbyś przy Twoim podejściu na redukcji, gdyby Ci spadło jak mnie 2,5 cm w bicu? A poza tym, długo ćwiczysz? Czy aby na pewno nie ma luk w treningu i diecie? Stosujesz odpowiednią suplementację? Czasem trzeba sobie szczerze na kilka pytań [...]

HEHE OD KOLEGI Z FORUM. POZDRO. PS: NIE WIEM CZY UDALO BY MI SIE ZALATWIC CI COS BO JUZ MA ZAMOWIONE Z 5-CIU GOSCI I NIE MA JUZ DOSTAPNYCH, PRZYNAJMNIEJ TAK MI NAPISAL. MA JUZ ODLOZONE DO GOSCI. POZDRO.

7 tyg. inj zambon to jednak juz koszt...sadzilem zeby dac 5 tygodni ale chyba za krotko by bylo... Co sadzicie zeby brac 70mg wina oral ed....bral ktos wieksza dawke taka ?

ja walilem w tamtym roku 100 mg EOD staniject EC inj)+20mg cetabol oral+1,5 mg la pharmy ED,dawka wydaje sie kosmos ,ale 40mg stanolu EC oral nie przebilo za chooya mysle ze kozacko bylo by doyebac 50 eod zambona +30 stanolu EC oral ED