5

Nadal za dużo IMO dałbym od 2 -2,5 g max na kg masy ciała Przy tym BFie dałbym nieco mniej węglowodanów a więcej tłuszczu

Ja wliczałem bo przy ilościach 0.5 kg dziennie jakaś ta pula kcal się zbierała

ja nie lizus poprostu się bardzo ciesze bo należało się Wzorkowi

jak mnie to wqrwia :/ ech... mam hajs zeby przetestowac cos w stylu oxy czy primki, a jedynie łomka czy meta nie jest walona i dostepna , przynajmiej dla mnie

tak slyszalem z etablety lepiej brac na rzezbe w polaczeniu z innym koksem a strzaly bardziej na mase wplywaja .biore primobolan 300 mg tygodniowo i 200mg propionatu 2 efedryny 20 mg dziennie i 3 stanazolu 10 mg dziennie trening 4-5 razy w tygodniu jem raczej wszystko ale staram sie uwazac ´jestem wsumie zadowolony .

no właśnie osle wspięcia! o t omi chodziło czy styknie 5 serii do palenia z partnerem ważącym 73kg + 10kg obciążenia! pozdr.

Krzychu bo powiem żonie .

Aaa, no chyba że tak, to ja sie nie wtrącam .

Przyszedl małolat i sie madrzy

quote coś pan, żonę już z 5 lat będzie jak pognałem qrcze ja to dopiero teraz przechodze ale widze ze krzychowi ten stan sluzy wiec i moze mi sie poprawi he he

a dlaczego enan tylko 5 tygodni? nie było mnie na forum 3 tygodnie i już jakaś nowa moda? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-08-26 22:41:23

ja bym zrozumiał tego testa jakby to było np po 100mg e5d tylko dlatego żeby deca-dicka nie było. ale tu widze jest solidna dawka, czyli test jest podawany nie tylko jako osłonka ale jako wazny składnik kuracji. więc 5 tygodni na enan za krótko.

[...] poniewaz pisze tam rowniez ze powinien skladac sie z cwiczen wielowarstwowych. i mam tez takie pytanie bo w hicie ilosc powtorzen jest stala (nie tak jak w hst -15, 10, 5) a jest tez konieczna stala progresja wiec co jesli np w przysiadzie bede mial przykladowo np 50kg i wykonam to i to bedzie moj maxymalny ciezar na te 10 powtorzen [...]

1. 6 tyg leciales? 2. oslonki brales? 3. blok byl? duzy? maly? 4. duzo poszlo kg? 5. problemy z watroba, skórą(syfy) byly? 6. efekty stabilne? 7. jak z silą? 8. gino bylo? a jezeli nie to czy wiesz czy po tym srodku jest mozliwe? Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-04-23 15:58:57 Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-04-23 15:59:44

1.tak 2.esseliv 2x dziennie 3.bez bloku ale pct zrobilem 4.4kg czystej masy 5.brak problemów 6.stabilne 7.+15kg na lawce 8.gino brak , teoretycznie nie konwertuje praktycznie nie wiem

Proponuje wziąć 2 x po 5 kaps. czyli dawka poranna i po treningowa będzie idealna.

Pamiętam Reactora z czasów gdy jeszcze nawet nie myślałem, że mogę pracować w Trecu. Brałem 2 razy, pierwszy raz ponad 5 lat temu. Dawkowałem go mniej więcej tak: w DT 3x4kaps, w DNT 2x5kaps. Co mnie zdziwiło, naprawdę bardzo podniesiona wytrzymałość, tak naprawdę to później już czegoś takiego nie doświadczyłem. Teraz nawet zastanawiam się nad [...]

łydki możesz spokojnie ćwiczyć dwa razy w tygodniu , raz ćwicz siedząc, a raz stojąc zakres powt 3111 i jedziesz 4-5 serii łydki lubią dużą objętość

@ Masters00 I jak zdecydowałeś się za zakup bramy do sufitu ? Napisz do mnie w razie czego to odpowiem na Twoje pytania i zrobię Ci ofertę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

1,2,4,5-- przeczytaj pierwszy rok treningów autorstwa Roniego- podwieszone posty w tym dziale 3- nie