5

[...] jest tylko mąka , woda, zakwas/drożdże i sól, nie przesądza o jakości pieczywa, bo ze 100% białej bezwartościowej mąki, też można upiec chleb. W Twoim, na oko, jest 95% białej mąki, a 5% razowej. Warto spróbować kilka razy upiec chleb w domu, wtedy będziesz dopiero miał porównanie. Ja weźmiesz 50% razowej mąki i 50% całkiem białej - [...]

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Pogotowie techniczne Wiek: 25Stan cywilny: w stałym związku Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław O mnie O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Muzyka,sport,dietetyka,filmy Dieta: Redukcyjna Uprawiane sporty: 3-bój , kulturystyka Staż treningowy: 5 lat Moje wymiary Wzrost: 171 cm Waga: 83 kg [...]

meta + prolo meta 1-4 ) po 15-20 mg prolo 1-8 ) po 200- 300 mg 10 dni po cyklu clomid 5 dni po 2 tabsy, 10 dni po jednej

Jako osłonke polecam Hepatil 4-5 tabsów przez 6 tyg.

1 tydzień M1+O M2 M2 M3 M4 M4 M4 2 tydzień M4+O M4 M4 M4 M4 M4 M4+O 3 tydzień M4 M4 M4 M4 M4 M4+O M4 4 tydzień M4 M4 M4 M4 M3 M2 M1+O 5 tydzień M1 M1 czy może byc taki cykl oma + meta

meta 1-4) po 15- 20 mg omka 1-8 po 250 mg 3 tyg po omce clomid 5 dni po 2, 10 dni po jednej tabsie przyda sie tez tamox/nolva i finasteryd

Sylwetka Git! A okulary jak Stallone masz ps. spox ja tez nosze

Zarost zależy od gospodarki hormonalnej:P Ostatnio czytałam że mężczyźni którzy mają mocny i ciemny zarost mają więcej testosteronu

co 5 dni,hcg niezbędne,nolva pod ręką

[...] łyżki bo sam mam kilka rodzai - a dodam jeszcze ze zalezy to od stopnia rozdrobnienia i wilgotności Ps. Zazwyczaj biorę sobie pudełeczko po filmie do aparatu - nowy produkt ( np Glutamie) ważę i rysuje 2 kreski 5 g i 10 g. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

łyżeczka od herbaty czy cukru - 5 gr łyżka do zupy - 12 gr Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Dodaj choko dla smaku pozniej mix i odstaw na 5 min, pianka opadnie i mozna pic. Pozdro

no możliwe że ma, zreszta ja się pytałem już ostatnio o to samo dlatego mi te wymienili to ci je wkleiłem pzdr

no oni zalecają: 6 w dni treningowe, 4 w dni nie treningowe więc chyba z 3 tygodnie.. a twoim dawkowaniem faktycznie miesiąc

Wal smialo mono po 10g dziennie rozlozne na dwie porcje po 5 g :)

to tak jak z piwem tylko piana zawsze na dwa palce wtedy prawdopodobnie jest mistrzowsko nalane w kufel a jak w szejku masz piane to nic nieszkodzi poczekaj troszke to zniknie ostrowia to dopiero jest piana trza czekac z 10 min zeby opadla

i nie bierz od razu 2 miarek. ja po 2 zle sie czuje np . sproboj najpierw jedna , jesli nic nie da wez dwie albo 1,5 ;)

split nie jest do dupy-tylko Twoje podejscie. zastanow sie,czemu po 5 m-cach pracy,jestes w tym miejscu: MC 95kg wycisk płasko 55kg przysiad 60kg mala podpowiedz-to nie jest wina planu(na 99%),wiec jego zmiana nic tutaj nie da. czytaj moje posty-moze cos zalapiesz: brak postepow,deloading…. [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany: nie licze zbytnio -tłuszcz: wogle nie licze, uwazam na to co jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: próbowalem cypio,mety,npp,propa,susty,flakon bolda pmp i mysle teraz nad [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 120 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 70 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: niskowęglowodanowa -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie testa, nandro, mety, bolda, antka, trenu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]