5

[...] 40 % mniejsza odpowiedz insulinowa tylko po rozdzieleniu posiłku potreningowego. Żadnego kosztu, żadnego wysiłku. A ludzie wydają tysiace na suplementy, a to przecierz tylko 5-7% sukcesu. No ale jak głupota. Dymek doczytaj bo jedna grupa jadła najpierw białko z niewielką ilością tłuszczu a później węgle. Druga grupa natomiast najpierw węgle a [...]

myslalem , ze tu cos nowego doczytam a tutaj kasza manna od 5 stron %-)

Ile to już razy przydusiło to by człowiek nie zliczył ale miałem jeden raz pamiętny, myślałem że się udusze i zejdę...5 min męczarni aż sie kobieta biedna przestraszyła %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-16 16:20:06

[...] 2 tygodnie temu doswiadczylem konkretnego stanu zaplanego po iniekcji w poslad. Co dziwnego to ze srodki z rozpoczetych juz butli (test prop,tren a i krotki master) przez 5 dni taka opuchlizna wielkosci pilki tenisowej juz myslalem ze sie na chirurgii skonczy ale w koncu zeszlo 8-) Bol taki ze spac nie moglem pol opakowania ibupromu poszlo [...]

[...] tak na marginesie, to dlaczego i po co tak długo ci ta deca? Wolę mniejsze dawki a dłuzej (tzn tak dlugo ja zysk jest większy od straty,zdrowia , samopoczucia) .Większe dawki to nie na ten etap ,trenuje krótko 3.5 roku więc to mi styka, jak bedzie dużo mięsa to mozna dalej kombinować.Nie sztuka się nawp*****lać i nawbijać ,sztuka to wykorzystać.

[...] tak długo ci ta deca? Wolę mniejsze dawki a dłuzej (tzn tak dlugo ja zysk jest większy od straty,zdrowia , samopoczucia) .Większe dawki to nie na ten etap ,trenuje krótko 3.5 roku więc to mi styka, jak bedzie dużo mięsa to mozna dalej kombinować.Nie sztuka się nawp*****lać i nawbijać ,sztuka to wykorzystać. Chyba nie zrozumiałeś co ja do ciebie [...]

Jak się bawić w Mk które tanio nie wyjdzie to lepiej dołożyć kilka stówek i być gh Tylko , ze koszt mk na 5 mcy to koszt gh na miesiąc wiec prosta kalkulacja i raczej słabe porównanie . Sam za jakiś czas odpalę to mk bo jestem ciekaw

Jak się bawić w Mk które tanio nie wyjdzie to lepiej dołożyć kilka stówek i być gh Tylko , ze koszt mk na 5 mcy to koszt gh na miesiąc wiec prosta kalkulacja i raczej słabe porównanie . Sam za jakiś czas odpalę to mk bo jestem ciekaw Trudno się nie zgodzić

ja tez bym wolal testa solo niz jakies wynalazki typu mk czy peptydy, zreszta sam tak lece od dluzszego czasu, po co w ogole kombinowac? Tyle że w ciągu ostatnich 5 lat, ze 4 lata byłem cały czas ON-głównie małe dawki testa, ale nie tylko. Mam 33 lata, w wieku 35 wchodzę na testa i już nie schodzę wcale. Będzie TRT, bombka, TRT, bombka...

ja tez bym wolal testa solo niz jakies wynalazki typu mk czy peptydy, zreszta sam tak lece od dluzszego czasu, po co w ogole kombinowac? Tyle że w ciągu ostatnich 5 lat, ze 4 lata byłem cały czas ON-głównie małe dawki testa, ale nie tylko. Mam 33 lata, w wieku 35 wchodzę na testa i już nie schodzę wcale. Będzie TRT, bombka, TRT, bombka... ja mam [...]

W stanach byłem 5 lat temu , nic nie miałem takiego , wiesz , to i tak biezesz odpowiedzialność za siebie , ja ryzykowałem i przechodziło . Czasem lepiej wysłać pakę , jak chcesz .

Mam znajomego który siedział 5 lat w Nowym Yorku i opowiadał mi co się dzieje na lotniskach...

PAnowie na masie ile max gram tluszczy na kg masy ciala ? Zależy jaki cel, jaką formę diety Obierasz. Na pewno nie polecam poniżej 1 g na kilogram Nie polecasz ? to myslalem ze trzeba tłuszcze w miare nisko trzymac. Dieta wysokoweglowodanowa, bialko staram sie trzymac 2.5 - 3 g / kg masy ciala

czyli co 2,5 bialko, tluszcze koło 1g/kg ? i reszta węgle bedzie ok ?

dodam dla wyjasnienia ze badania robione w pon rano po dosc aktywnym weekendzie co moglo miec wplyw a wyniki watroby i nerek. lecialo 5 dni silowych pod rzad do soboty a w sobote i niedziele dodatkowo sporo aero w formie roweru marszy basenu. w sama niedziele wpadlo 30 min plywania, sauna, 3h na rowerze (ponad 50km) i z 10km maszerowania. bardzo [...]

Ja robie co 5-6tyg i znow zwiekszam objetosc/rpe/ciezary od nowa.

Jak robisz do upadku ciagle to i pompujacy cun rozj**ie. Brak deloadow a potem czemu nie ma progresu? Dokładnie nikt nie jest cyborgiem... Jak ktoś wstaje rano robi cardio 50x7dni + 5-6 treningów siłowych, mało snu+praca fizyczna to nie ma chvja we wsi że nie zajdzie cun..

[...] rzekł bym nawet że mało który. Odnośnie częstości zapadania na ta chorobę... to jest 1.6 na 100 000 ale rocznie. Więc w ciągu życia diagnozuje się to u jednej osoby na 750, a pewnie diagnozuje się 1 na 5 osób które na to zapadają, bo tak de facto gdybym nie ćwiczył to nawet bym o tym nie wiedział, wiec tak de facto moze nawet 1 osoba na 100 [...]

zmagam się z syfami na plecach, jest spory wysyp, dołączę zdjecie jednak nie oddaje troche problemu, syfy są przeważnie spuchnięte czerwone. Pytanie czy warto na to wrzucac Izo, czy próbować innych metod? /SFD/2019/5/24/3d17e3ba58794dd4a5a396b2059cd077.jpg

Z testami ciążowymi jest mały myk,on pokaże ci czy jest hcg ale nie ile.Testy mają czułość 500-800 jednostek na litr.A my w hcg 1 ml mamy 5000.Nawet jak rozcienczymy nasza próbke to może tam być o wiele mniej hcg a i tak test wyjdzie.Po za tym gratuluję przyszłym mamusiom %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/25/2019 8:56:05 PM