5

ja bym polecał ci tą: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5

przez te 2h wiele się stało, gdyż mój człowiek upolował nowiusieńkie wydanie i od razu polazł z nim do punktu po kalendarz, czy to próbki najbardziej frustrujące jest to, że trudno mi się ,,opanaować'' i nie przeczytać całego magazynu w ciągu max 2 dni - chyba będę musiał po raz wtóry czytać lektury, przed maturą

[...] za duzo, dlatego tez pytam co radzicie bo nie chce sie rzezbic z fat burnerem. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 68 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: -udo: -talia: 34 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

kN 78 kg ale winstrol nie jest złotym srodkeim i nie bedziesz wygladac po nim jak Mr Olimpia 5%bf i mega rzezba. Wez sie za diete + jakis spalacz i zrob redukcje wagi napewno wino ci w tym nie pomorze.

do mnie to nie przemawia staz pare miechow i za koks sie chwytac@@-) ja 1-szy cykl po prawie 5 latach treningu zrobilem jak juz na serio gowno szlo a nie zero pojecia o odzywianiu treningu etc i za saa sie chwytac taki akt desperacji wezme i mnie wyj**ie |-)|-)|-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-07-21 18:06:13

1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120+ -udo: 70 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata+ 6. DIETA: 300g b 600g w 150g t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo 8. TRENING: 4 x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kit wie 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA [...]

hcg od 3 tygondia po 500 jednostek 2x ew, lub od 5 tygodnia cyklicznie co 6 tygodni 5000iu rozbite na 3 szoty brane co 2-3 dni

ja widzialbym to tak: ;) 1-15 enan 500ew 16-... oma 750ew 1- do konca cyklu deca 500ew 1- do konca cyklu bold 500/750 ew orale cyklicznie np 6 tyg orala, 5 tyg przerwy, 6 tyg orala i tak do konca cyklu. Orale dobierane w zaleznosci od celu, potrzeby. Dece i bolda mozna ciagnac na spokojnie po pół roku. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]

nie zakładaj długości cyklu z góry bij tyle ile towar będzie kręcił jak ogarniesz cabaser to spokojnie na tej dece możesz ze 20 tyg polecić co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni zaopatrz też się w jakiś ia od estro exe lub ari przed cyklem komplet badań hormonalnych reszta to już dieta bo wpisałeś dieta na masę, co nic nie mówi

osobiscie mysle proporcji 1:1:1 bym się kurczowo nie trzymał co do o3 i o4, uważam iż warto zachować zblizone do w/w proporcje (1:1 - 1:5).

ankiete działu wypełnij i wklej....potem bedzie pomoc 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Teoria spiskowa świata KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Właśnie wcale niekoniecznie....do tanich gainerów nie dodają zwykle miarek....zazwyczaj przyjmuje się, iż 15g to łyżka stołowa...oczywiście dużo zależy od gęstości preparatu...ale znów gainer to nie jakiś koks i jak zjesz o 5-10 gram więcej to nic się nie stanie członek-mafia.suple.hardcor.pl

eehhh...sory... 4.system protein 65 5.system protein 80

lepiej tescia prolo do tej mety tak z 20 strzala a na odblok 20 clomidu 2 tabl. przez 5 dni i potem po 1 przez 10.

cwiczac 5 razy w tyg na ile wystarczyl by mi storm i shock ? i jak je brac?

koles08, nie mowilam o Twoich radach "akurat tą dietę dostałem rozpisał mi koleś co ma pojęcie na ten temat" - mowilam o sluchaniu takich rad i nawet jak owy "koles co ma pojecie na ten temat" faktycznie ma pojecie to nie ma sensu zapozyczanie od kogos cudzej diety. A jesli to nie byla cudza dieta,a specjelnie ulozona dla [...]

Nie wiem, czy 5 dni w tygodniu ćwiczen to nie jest za dużo, zależy jaki masz trening. Możesz mieśnie przetrenować i moga nie rosnac. To zalezy od Twojego organizmu i PRZESTRZEGANEJ DIETY, jednemu szybko kreatyna wejdzie i nabierze siły i masy a innemu dopiero po miesiącu. Pozdro

Ok ale jakie to ma być obciążenie? Bo przecież ciężko będzie przywiązać do kostki hantle 5 kilową Zmieniony przez - YZF w dniu 2008-11-28 21:34:36

Dzieki za szybka odpowiedz Tak potrzebuje zrzucic kilka kilo. Na silownie chodze rano przed praca,wiec nie sprawia mi to problemu ze bede musial byc na silowni np 5 razy w tygodniu.Mam ja praktycznie pod nosem.