5

na wiosnę zacznę i liczę na zrzucenie 10 kg w ciagu 4 miesiecy, skoro niecałe 5 kg zrzuciłem w niecałe 2

No może, ale chciałbym wiedzieć w czym to przeszkadza, czy to było po prostu wymaganie z dupy. Wiadomo gdybym miał braki we froncie, ale 5 i 6 to raczej mało istotne

[...] kasę tak jak baby robią :P Oglądaliście walki z ufc 244? Jak myślicie czy Nate dałby radę odkuć się w dwóch ostatnich rundach gdyby nie było przerwania przez rozcięcie? Chyba niestety nie patrząc na to że Conor patrzący na zegar dał radę przewalczyć z nim 5 rund, podczas gdy Masvidal dosłownie mielił Nate'a, ale nigdy nic na 100% nie wiadomo

grind wszystko OK ? lewy 40,5 prawy 41 na zimno klatka 123/4 na luzie ( ciężko samemu zmierzyć ) zaczynam ładowanie karabinów mój wymarzony kaliber 44 od czwartku jedziemy zawsze byłem podlańcem raz jeden w życiu chciałbym być rarytasem takim jak krUl lokalnej dyskoteki obym wytrwał w nagrodę ufunduje se randkę z transem albo kompa [...]

Chanel Santini, Jane Marie, Sarina Velentina, swietej pamieci Miriam Zmieniony przez - grind w dniu 11/5/2019 7:52:48 AM

Haha, śmiesznie wygląda jak Canelo z Kowaliowem se leżą i czekają, aż Diaz i Jorge skończą walkę. [...]

No ja też muszę. Mi będzie potrzebne min. 8 GB RAM, karta graficzna coś na poziomie GTX 1050 lub lepsze, a procesor minimum i-5-8250. Będę chciał mieć dysk SSD, żeby to szybciej wszystko chodziło.

[...] głównie. bajdełej, kiedyś komputry starzały się o wiele szybciej. Teraz to tak błyskawicznie wcale nie postępuje. Jak patrzę na to co teraz jest dostępne na rynku za 2.5 klocka to 4 lata temu było podobnie, tyko teraz nowe generacje procków. Tak się zastanawiam jaka jest róznica w wydajności np. 4 generacji do 8 przy takiej samej mocy. [...]

108 ostatnio ... no szczerze 108,5 słabo mi idzie redu bo mam tak zj**any grafik że jedyne o co dbam ostatnio w diecie to żeby głodnym nie być

O milfetkach ostanio myślałem dawno temu, 5-10

[...] problemach. Ostatnio trafił mi się gość z nowotworem. Jeden kolega mi się kiedyś zwierzał jak wracaliśmy ze wspólnego piwka ze znajomymi - chłop szeroki jak szafa, 2 metry wzrostu, nigdy byś nie powiedział, że się w nim coś kotłowało. Najlepsze jest to, że powiedziałem może 5 zdań w trakcie 30 minutowej drogi a stwierdził, że zaj**ista rozmowa.

Wczoraj przez 3,5 godz przerabialiśmy pół gardę. Jednak taka dawka BJJ na raz rozp*****la mózg. Chodziłem i beke ze wszystkiego miałem.

Hiroski 5 tez maja fajna fabule

Ciekawe na jakim poziomie są gromowcy, jeśli chodzi o walke wręcz, bo Petelicki miał 7 dan w karate shotokan, a Drewniak w shotokan i judo 5 chyba.

Poza tym w pierwszych UFC było to prawie wszystko legalne i co, góvno Taki Joe Son wytrzymał z 5 strzałów z całej siły w jaja zanim puścił nic nie wartą gilotyne, w tym samym czasie ktoś ogarnięty by zrobił robote i zadusił chłopa

[...] No i dobrze, żeś mu wyebau zabstyl. U nas na sekcji Trójboju, akurat trener był spoko ziomek był. Przyjmował każdego. Nawet u nas był taki chłopaczek 1,5 m, co miał wyniki gorsze niż koleżanki na sekcji, ale przynajmniej coś ze sobą robił, zamiast siedzieć przed kompem. Ekipa zayebista była, atmosfera pierwsza klasa i czasem [...]

[...] i zasypiam od 8 lat o podobnych porach -jak wiesz, przestalem pic kofeine -nie stosuje filtra swiatla-moge sprobowac -jesli co cpam, to kodeine -wysilek mam intensywny 3-5 razy w tygodniu -spie nago -w wiekszosci czasu nie mam problemu na tym materacu, w sensie wygodnie mi -nie wdupiom przed snem (z reguly-i nie dzis) -ha, nad stresem to mam [...]

hmm dobre pytanie - szczerze mówiąc to sam zawsze miałem z tym problem... 1,5-1,7... jakoś tak I nie cackałbym się z podwyższeniem jakbyś zaczynał czuć słabość na treningach. Jesteś napyerdalaczem, priorytetyzuj performance. I pamiętaj że po redu możesz nabrać trochę wody jak podniesiesz kalorykę - ale tak to już jest [...]

zaraz po redu ważyłem 66,5 teraz troche podskoczylo do jakichs 67 plus kilkaset gram

[...] o siebie w sensie zdrowia za chuchu Chyba po babci od strony matki, super kobieta, siedziala rowniez w pierdlu %-) Kiedys mi matka walnela przy niej, dostala serie z 4-5 lisci od babci "Ty mojego wnuka szmato nie tykaj!". Kochana Prosiaczku, rozsadek zdrowotny i Grind nie ida w parze, to sprzeczne koncepcje, odmienne swiaty. Jak diabel i [...]