5

dawno nie aktualizowałem profilu teraz waze jakies 92 dietke mam odpowiednią 5 razy dziennie jem i jest 3 gramy biała na kg ciała, a jak koledzy wyżej ie zauważyli mam skończone 18 lat, a nog az tak bardzo nie forsuje bo mam problemy z kolanami

Hrhrhrh wiedziałem, tak myślałem, że ten komentarz może kogoś zmylić. Nie, nie ja robiłem te fotki. Pochodzą one z oficjalnej strony Pride. Sog nie wszedł, a szkoda.. tak mało brakuje.

dziekoweczka...zaoszczedze 100 zl

2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie __________________

własnie,, jeszcze nigdzie nie widziałem ani nie czytałem zeby jakis aktor chwalił sie wynikami siłowymi, choc jesli i miec na uwadze piosenkarzy to gdzies czytałem ze liroy 180 na ławie wyciskał kiedys

Jadłem black powdera. Dla mnie mało ekonomiczny - dopiero przy 2,5 porcji klepał dobrze.. ale przy takiej dawce zaczynały się problemy zołądkowe.. Jest sporo lepszych Boosterów - Dorian NOX - No-Xplode - NO-SHOGUN - SHOCK THERAPY Nawet cell pump bardziej klepie Ja osobiscie nie polecam ale możliwe że znajdą sie osoby które sobie chwalą. Pozdro

daty na sustach i ogolnie na testach aptecznych jest na 5 lat ja tam widze jakas przerwe minimalna kreseczke miedzy kropka a kreska nad tym "i" na amppie nr 1 czy mam omamy ? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-10-11 21:23:51

[...] ZE byl skręt I TO W PRAWA stronę odwrociłem głowe w prawą i lekko ugiąłem jakby do barku .... a co do kolegi poniżej Mc odpuszczam na minimum miesiac reszte zamierzam robic od nastepnego tygodnia mniejszym ciezarem niz zwykle i powoli wrocic bo po podajże 5 dnia nie odczuwam juz żadnego bólu czuje się jakby ten "wypadek" nigdy nie miał miejsca

wystarczy 5 g przed treningiem i zawsze mozna zwiekszyc, aczkolwiek to tylko taki umilacz treningu'

Wszystko moze byc tylko uloz jakis porzadny trening i dodaj cwiczenia na nogi, na drazku podciagaj sie szerokim rozstawem rak ( grzbiet), potem zalatw baniaki 5 litrowe i nimi cwicz bica, pompki w podprze tylem na trica. A w ogole co ja bd pisal, tu masz wszystko ladie opisane: [...]

[...] o nim sadzicie? 1.Brzuszki na drążku - 20 powtórzeń 2.Wspięcia na palcach - 20 powtórzeń 3.Przysiady - 20 powtórzeń 4.Drążek podchwytem na szerokości barków - 10 powtórzeń 5.Pompki klasyczne - 10 powtórzeń 6.Pompki w podporze tyłem - 10 powtórzeń 7.Pompki z wąskim ustawieniem rąk - 10 powtórzeń 8.Pompki boczne - 10 powtórzeń Ćwiczenia co drugi [...]

heh, dobre. Szkoda, że ja swojej prezentacj inie wrzucilem. W szkole robiłem tez o kulturystyce ale zapomnailem wrzucic. dostałem 5 :D;]

Przydałaby się fotka, bo innych pomysłow nie mam.

Nad gęstością można pomyśleć jak już będzie dokładnie wiadomo w czym problem.

ja bralem przez 5 tyg omke a teraz biore cytoplin i prolo!zincas zaczalem brac w 3tyg. omki i przyrosty byly bardzo male:(!cytoplin powoduje ginekomastie a cynk jest potrzebny!czy jest cos przeciwko ginek. oprocz cynku i nolvy????slyszalem o jakies masci??ile ona kosztuje i czy jest na recepte??????

ja bralem przez 5 tyg omke a teraz biore cytoplin i prolo!zincas zaczalem brac w 3tyg. omki i przyrosty byly bardzo male:(!cytoplin powoduje ginekomastie a cynk jest potrzebny!czy cytoplin mocno ciagnie wode????bo jak tak to jak znowu zaczne brac cynk to znowu bedzie lipa!czy jest cos przeciwko ginek. oprocz cynku i nolvy????slyszalem o jakies [...]

ja chcialbym aby mecz z Anglia byl tylko formlanoscia zeby zakonczyc rozgrywki w grupie z awansem bez barazy

Universal BCAA STACK, 250 g, 70,00 zł+kw L-Leucyna 2.5 g, L-Walina 1.25 g, L-Izoleucyna 1.25 g Taniej nie znajdziesz. Mogę przez Allegro ale wtedy dolicz koszt aukcji+kw z cennika poczty. Możliwy odbiór osobisty w Warszawie.

tej oliwy to daje mało 4 5 g

[...] fast foodów ani czipsów 3. wieczorem sie nie opychaj sie zaduzą iloscia jedzenia 4. jest ładna pogoda zacznij biegac za piłką, albo wogole zacznij biegać jeździć na rowerze, wyjdz na basen. (raz e tyognidu smialo na basen, 2razy w tygodniu pobiegaj, raz se pograj w noge i masz ideal) 5. to tyle, w twoim wieku nie stosuje się konkretnych diet