5

[...] miał do wyboru siłownie taką a inną gdzie jest ful sprzętów aerobowych i maszyn to odrazu tam pójdzie. Teraz w h.... ludzi po siłowniach trenuje na maszynach a wolne ciężqary traktują jako dodatek, zeby zarabiac trzeba je miec i to nie byle jakie. pozatym doliczcie zestawy hantli. przecież nie wystarczą 5, 6 sztuk tylko trzeba miec ich sporo.

[...] a najlepiej deitetykow lub lekarzy. Nawet FDA zatwierdzila sukraloze piszac ze jest bezpieczna, ale jak wiesz nie mozna ufac koncernom jesli badania byly stosowane na 5 osobnikach ...i jesli przeprowadzono je przez koncern ktory produkuje ten surowiec...Tak zwane oplacenie wynikow badan na zlecenie, ale zapomina sie ze ona rozkłada się [...]

Przeciez o to chodzi, 1 post dotyczyl badan gdzie zbadano 5 osob i wpisano sukraloze na liste dozwolonych substancji :) Porownujac wyniki pol tysiaca badan trwajacych 10 lat...o tyciu z powodu slodzikow mamy jakis poglad...hmm

A po co fbw aż 5 razy w tygodniu ? 3 sesje w zupełności wystarcza.

Idealny plan na 6 dni dla Ciebie: 1 dzień : FBW 2 dzień: odpoczynek 3 dzień: FBW 4 dzień: odpoczynek 5 dzień: FBW 6 dzień: odpoczynek

ja mama profi >> nigdy nie mialem odzywki ktora tak ładnie sie rozpuszcza/miesza/smnakuje mialem geinera 4000 z olimpa - byl okej , ale smak waniljowy przejadl mi sie po tygodniu ps: w obu przypadkach nie bylo klopotow żołąskowych ....POZDRAWIAM....Q z kRk

aha i najlepsiej z woda smakuje ....POZDRAWIAM....Q z kRk

NP. 1-8 Deca 300mg/tydz, 1-5 Winstrol 20-30mg/dziennie popijaj sokiem grejfrutowym albo dorzuć citrogrep do każdej dawki, 4-9(10) Prop 100mg/2dni Winstrol możesz też brać przez ostatnie tygodnie razem z propem a nie na początku, teścia możesz ciagnać od początku ale jak nie lubisz sie kłóć to styknie wrzucić go po 3tygodniach. Bez testa bym nie [...]

[...] z tego nie rozumiem a co do magnum to zeczywiscie szkoda kasy lepiej gainer 1 lub 2 z vitala kreta razem z dekstro, są chyba w osobnych opakowaniach, standard rano na czco 5 gr i po treningu, lepiej z carbo niz dekstro, ja przynajmniej tak robiłem, a gainer po treningu i w przerwach miedzy posilkami lub jako uzupelnienie/zastopienie posilku, [...]

sliwa dalej swoje

Za dużo grup metylowych. Wino 5 tydni mało?

Ja jestem już 5 tyg na cyklu, tymi stoma tabletkami chce go sobie przedłużyć dzięki za odp..

sezon w pelni widze przez ile tyg wbiles te 5 omy?

bilem co 5 dni czyli 25 dni raze Zmieniony przez - lysyxxx5 w dniu 2009-05-15 16:57:35

pewnie no mozna by powiedziec ze jestem sezonowocem ale w wakacje robie fbw 5x5 to jak z ta oma bedzie mi stal noramlanie po 5 amp??

staje mi normlnie i leci tak samo tylko tamten kolega mowi ze za okolo 2 tyg juz nie bedzie stac i leciec to jak nic mi nie bedzie po tych 5 ampach omy??

robisz cale 1 cwiczenie (np 5 serii) i dopiero przechodzisz do nastepnego a obciazenie musisz sam dobrac tak zebys wykonal zamierzona liczbe powt technicznie i zeby nie bylo sil na wiecej

Nogi to podstawa, zmarnowałeś 1,5 roku. Pzdro

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 68 Wzrost : 176 Cel treningowy : Przyrost mięśni bez zalania się Staż treningowy na siłowni : (na siłowni w domu, czyli ławeczka hantle)- 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle Dieta : chciałbym ale nie ma kasy [...]

Kreatyna; Rano 5g Wieczorem 5g (treningowe i nietrenigowe) Saw;Przed treningiem 5-15g AAKG:DT 4tapsy 30min. przed treningiem i po, NT 4 tapsy rano i wieczorem Zmieniony przez - Kamil536 w dniu 2013-09-25 16:10:32