5

Po co brać odrazu najleprze odżywki ?? Potem będziesz bral sie za doping bo już nie będą działać ?

chyba ze tak jak ja tylko z drutu-5 kanalow ale telenoweli wiecej niz na cyfrze:D

Obejrze na polsacie sport 24 powtórkę meczu Lech-Borussia. A jeśli chodzi o dyma to 2 kapsy przed siłką (w treningowe) a w nietreningowe normalnie z 30min przed aero. TomQ czyli tak jak podałeś suple, które mam brać z rana to mogę brać je normalnie na czczo? To będzie gdzieś ok 5:00 bo później normalnie do szkoły a po aero jakieśśniadanko tak?

3 dni po ostatniej iniekcji , pierw brałem hcg pozniej clomid , hcg miałem 2 opakowa po 5 tys , 1 zastrzyk 2 tys pozniej co dzien po 1 . po hcg odrazu clomid na 1 dzien 2 tab pozniej po 1 . tak potrafie opisać

IMO tydzień to za dużo. 2-3 dni ok, ale 7 dni to trochę dużo. Powiem tak, mi po 5 dniach w lodówce ryż się popsuł, więc na cały tydzień nie ma co gotować. W dziale "kuchnia sfd" masz pełno przepisów - ciasta, ciastka, tosty owsiano-białkowe, różne placki, tortille itd.

Panowie a tak jeszcze z ciekawości. jak będziecie mieli ochotę to możecie się podzielić wrażeniami odnośnie stosowania tego monohydratu? tak z ostatnich 5 lat gdy jest on CREAPURE. będę wdzięczny. bo bardzo mało o nim opinii w internecie takich z ostatnich paru lat. czy te tabletki są duże :-)

[...] co najlepiej na mnie dziala, nie mam pojecia, nigdy nie liczylem kalorii NIGDY, a od nowego roku chce wziasc sie juz w miare powaznie za to co robie, bo cwicze juz ponad 2,5 roku i teraz w styczniu zaczynam cykl na kreatynie cm3 i biore sie za diete, zostalo pare dni i musze ja ułozyc, doraźdzcie mi jak bd najlepiej rozlozyc b/w/t , Wiek [...]

5 dni redukcji to mało , redukuj dalej to sie pokaze ;-)

masz 13 lat więc jeszcze masz czas by podrosnąć na ile to nie powiemy, ale spokojnie przed tobą okres minimum 5 lat gdzie mozesz podskoczyć

[...] zainteresować tematem Glukoza , lipaza ,triglicerydy Zapewne syf jadasz Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] chyba dla mnie . . WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: resztę wymiarów muszę sprawdzić bo nigdy tego nie mierzyłem -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat początkowo omnadren obecnie prolongatum 150 mg e3d plus [...]

[...] Ja też pije pepsi, cole i inne napoje zero w litrach dziennie, kawę też pewnie w litrach dziennie spijam, na koksie od lat nie schodze a trójglicerydy mam w granicach 50 oczek. Nie wiem co ale coś na pewno robisz nie tak kolego. Omega 3 nie suplementuję, raz na kilka dni łykam stołową łyżkę oleju a to dyniowego, a to rzepakowego, a to [...]

biore juz dwa tygodnie propa teraz cztery tygodnie na prolce i mam jeszcze 300mg propa to walne to na koniec powiedzmy dwa po 100 i dwa po 50 ostatnie lacznie bedzie to trwalo 7,5-8 tygodni za krotko?

Heheheh "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Wlasnie mi potrzebny izolat Ile mozna pare osob ma juz zapas bialka na 2lata a inni wiaza ledwo koniec z koncem... :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

bardzo dobra masc sam stosuje przechodzi najsmielsze moje oczekiwania i kosztuje 5 zl http://www.sfd.pl/temat131700/

hehe ooooooooo dzieki że ktoś pamieta:)a ja wstałem właśnie bo mnie słonko obudziło i zaraz dalej lulu

glutamina jako dodatek tak, ale rewelacji nie będzie (no czasami żołądkowe ). daj 10g po treningu i 5-10g przed snem.

Widze, ze zerowe pojecie o odzywianiu... Dzial Odzywianie zaprasza. Mega Massa wg brakow w diecie,a nie jak jest napisane na pudelku 5x to 5. Masa bd po dodatnim bilansie kalorycznym, nie spodziewaj sie kilogramow jak za miche sie nie wezmiesz. Gainer to zarcie w prochu po co Ci az 2 porcje dziennie? Zastap je posilkami, a jak juz nie bd mogl [...]