XP En+Mega mass 4000+Horse Power+Aminomax 6800

A moze byc tak
DT po sniadaniu MM4000 godzine po HP, przed treningiem XPE po treningu HP i AX po obiedzie MM4000
DNT po sniadaniu MM4000 godzine po HP po obiedzie AX i MM4000 ???

HP biez rano na czczo a nie godzine po zarciu. XPE przed treningiem. i TYle Ci starcza. nie biez 2 porcji HP + XPE bo to za duzo. gainera w dzien miedzy posilkami i po treningu. (nigdy na noc) amino po treningu

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-29 20:49:22

sapphireex to czyli tak
DT HP na czczo po śniadaniu MM4000 ,XPE przed treningiem,AMAX po treningu, po obiedzie MM4000
DNT HP na czczo MM4000 po sniadaniu i po obiedzie tak teraz jest dobrze ??

??

Cos mi sie wydaje ze jest nie tak po tygodniu brania tych wszystkich odzywek nie czuje siły moge cos robic zle??

myslałes ze po tygodniu bedzie juz super efekt? jak lezy dieta trening regeneracja to nie oczekuj efektow. popracuj nad tym i poszukaj błedow

sorka ze nie odp.

dobrze wszystko biezesz. wszystkie efekty oprucz samej pomy beda zauwazalne dopiero po ok. 2 tyg. sila powinna troche skoczyc. oczywiscie nie spodziewaj sie po nich jakis ogromnych przyrostow typu 10kg. TO nie sa koksy HEHE :P

ok dzieki. !!

Widze, ze zerowe pojecie o odzywianiu... Dzial Odzywianie zaprasza.
Mega Massa wg brakow w diecie,a nie jak jest napisane na pudelku 5x to 5. Masa bd po dodatnim bilansie kalorycznym, nie spodziewaj sie kilogramow jak za miche sie nie wezmiesz. Gainer to zarcie w prochu po co Ci az 2 porcje dziennie? Zastap je posilkami, a jak juz nie bd mogl wiecej jesc a kalorii bd mial za malo czy/wegli/bialka to kup gainera.

Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-04-06 09:20:21

Rano po sniadaniu i po obiedzie to za duzo razy??