WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Kojuuuu

5 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
5
otrzymanych szacunów
783
przeczytanych postów
12120
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe

Dobór koszuli do wyciskania.

bardzo bym prosil specow o pomoc w doborze rozmiaru i firmy moje wymiary to: barki na luzie:125cm klatka na małym wdechu(lekko powyżej sutków): 104cm klatka napięta z motylami: 112cm biceps na
2 2010-02-07 12:22
Targowisko

KUPIE BIALE TWIXY!!!! :DDD

jak w temacie kupie biale twixy (batony). place nawet 2x za kazdego z racji tego iz nie ma ich juz w sklepach. ilosc nieograniczona
4 2009-03-29 22:45
Targowisko

[S] CZESCI ROWEROWE EASTON.

witam, mam do sprzedania nowe mostki ea50 130mm sr 31.8 i 25,4mm. cena 80zl oraz ea 70 110 mm sr 25,4mm. cena 115 pzdr <img src="../../buziaki/1.gif"
0 2009-02-19 15:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance

Magnesium Citrate-pytanie

witam, czy firma kombinowala cos moze przy skladzie bo po zakupie kolejnej puszki zauwazylem, ze znakomicie sie rozpuszcza, nie pozostaje nic na spodzie jak to bywalo przy poprzednikach, ktorych bylo sporo <img src="../../buziaki/1.gif"
2 2008-12-20 23:27
Odżywianie i Odchudzanie

W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!

jako, ze poprzedni temat zostal zamkniety----> http://www.sfd.pl/w_kuchni_pluszk%c3%93w_4_%2e%2e%2e%25%2d_%2e%25%2d_%2e%2eczyli_spam_post_dzia%c5%82u_od%c5%bbywianie-t354289.html jedziemy od nowa <img
3002 2008-05-11 13:30
NUTRIFARM&OLIMP

Prosba o wyjasnienie.

otoz zamawialem pas i nadgarstniki z gaspa. do zaplaty mialem 128 zl. przyszla paczka i zaplacilem tylko 103 zl.co sie okazalo w paczce nie bylo nadgarstnikow. mozecie mi to jakos wyjasnic?
4 2008-05-27 19:16
Targowisko

[K] Nadgarstniki INZER

jak w temacie kupie nadgarstniki inzer, oczywiscie nowe.
0 2008-05-27 19:56
Targowisko

Obciazenie-srednica 28mm---- ŚLĄSK!!!

jak w temacie, potrzebne mi obciazenie ------ 4x 5kg lub 2x 10kg
0 2007-12-11 18:55
Trening dla zaawansowanych

Masowka do oceny.

mam 17 lat(staz to 8 miesiecy).chcialbym prosic o sprawdzenie tego wlasnie planu. diete mam na mase wszystko dokladnie obliczone(jako uzupelnienie pije tylko carbo po treningu). poniedziałek: klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na
19 2007-08-25 18:51
Nazwa tematu Dział Data posta
Piłka Nożna Liga Mistrzów 2012-2013 2013-04-09 21:15
Piłka Nożna Liga Mistrzów 2012-2013 2013-04-09 21:11
Aktualności - Sporty Siłowe GIEŁDA SPRZĘTU !!! 2012-03-28 20:20
Aktualności - Sporty Siłowe CARBO GLIWICE - STRONGMAN 2012-02-09 17:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych 2011-10-06 18:12
Aktualności - Sporty Siłowe GIEŁDA SPRZĘTU !!! 2010-09-07 22:06
Odżywki i suplementy rx gold bcaa - jadl ktos ? super tanie ... 2010-07-28 17:35
Trec Trec - Triumph 2010-07-28 14:12
Aktualności - Sporty Siłowe GIEŁDA SPRZĘTU !!! 2010-07-07 23:33
Aktualności - Sporty Siłowe GIEŁDA SPRZĘTU !!! 2010-04-05 14:14
Aktualności - Sporty Siłowe GIEŁDA SPRZĘTU !!! 2010-02-10 22:46
Aktualności - Sporty Siłowe Dobór koszuli do wyciskania. 2010-02-08 00:02
Aktualności - Sporty Siłowe Pytanie na temat wyciskania 2010-01-14 20:17
Aktualności - Sporty Siłowe plan na siłe dla laika 2009-12-26 22:22
Odżywki i suplementy mono czy stec ?? 2009-12-26 18:18
Aktualności - Sporty Siłowe plan na siłe dla laika 2009-12-26 18:07
Odżywki i suplementy swieta ida,sniegu napadalo,zimno sie zrobilo.... 2009-12-23 22:57
Zdrowie i Uroda ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA NA SFD 2009-12-23 22:52
Zdrowie i Uroda ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA NA SFD 2009-12-22 19:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness KONKURS !!!! typowanie Mr.O 2009-09-14 21:02
FITMAX Konkurs Fitmaxa!! Odpowiedz i wygraj 4 produkty!!! 2009-09-12 22:57
Aktualności - Sporty Siłowe Jak ćwiczyć, aby wycisnąć więcej? 2009-09-11 23:40
Odżywki i suplementy XPAND + XPAND + NEW MUTATION MASS 2009-08-31 22:53
Odżywki i suplementy ZMA w dzień ? 2009-08-31 13:44
Odżywki i suplementy XPAND + XPAND + NEW MUTATION MASS 2009-08-31 13:11
Odżywki i suplementy Trening na drążku - kreatyna ? 2009-08-31 11:06
Odżywki i suplementy Zbliża się kolejny cykl - ocena rozpiski supli. 2009-08-31 08:55
Odżywki i suplementy cos na stawy 2009-08-27 16:29
Aktualności - Sporty Siłowe 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC 2009-08-20 14:47
Aktualności - Sporty Siłowe 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC 2009-08-18 22:54

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Kojuuuu 5 Początkujący