5

zobacze jak sie bedzie dzielic, jak bedzie h**nia to wezme 0,5 e2d. Dzisiaj zrobilem badania przed wzieciem i zobacze co zdziala ten aromasin;)

[...] budowy leku wchodzą cztery pierścienie cykloalkanowe węgla. Zastosowanie Aromasinu ma na celu wyłączenie lub hamowanie działania enzymu aromatazy. Podstawowa dawka to 25 mg. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że już bardzo małe dawki rzędu 2,5 mg przynoszą efekty. Z tego względu, że działa on dobrze na zmniejszenie poziomu estrogenu, znalazł [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka, obecnie enan 8. TRENING: góra, dół siłowo, push pull hiper 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] nieprawidłowa rozgrzewka. Niestety, co zaobserwować można na siłowniach, mało kto przykłada się do rozgrzewki. Większość osób pomacha minutę rękoma, ewentualnie wejdzie na 5 minut na rowerek lub bieżnię i zaczyna ciężki trening. W rzeczywistości rozgrzewka powinna być bardzo solidna, a w czasie nie powinniśmy doprowadzić nasz organizm do [...]

[...] rąk (albo używając ich w niskim stopniu), bo przy niskich umiejętnościach powoduje to zachwianie roweru, utratę równowagi, a co za tym idzie: jazdę na tylnym kole maksimum 5 metrów. Co do biegów: najlepiej zaczynać od 1.1, 1.2, 1.3... Jeśli już poczujemy się pewniej i będziemy mogli użyć siły naszych mięśni, można próbować na wyższych biegach i [...]

Co się przydało? BO dostałem soga i nie wiem za co Zmieniony przez - kokoszka12 w dniu 2007-07-25 00:13:41 Zmieniony przez - kokoszka12 w dniu 2007-07-25 00:14:18

[...] na piesciach na panelach :)3 dni,dzien przerwy i kolejne 3 dni,staram sie tez wciagu dnia jak mam czas porobic bodaj jedna seryjke.Nastepnie dni,to regeneracja okolo 4-5 dni odczekuje.Kolejnym treningiem jest uderzanie worek ok.70 cm / 35 wypelniony piachem ( twardy jak skala ten wor )i znowu ten sam plan dni co przy pompkach i na koncu [...]

[...] pedał i w tym samym momencie poderwać kierownicę do góry. W tym momencie jechać pedałując i kontrolować stabilizację roweru. Warto mięć wyprostowane ręce w łokciach i nogi dość szeroko. Wszystko zależy od wprawy i doświadczenia. Trening czyni mistrza, więc próbuj i na pewno będzie coraz lepiej. /SFD/2018/5/27/ea78185a03e54e8eb88aba50ccdea63e.jpg

Jajo 65 gramowe ma 8,4 grama białka 7,3 grama tłuszczu i 0,5 grama węgli!! "If I always do what I have always done I will always get what I have alway got" Decool

tylko oliwa z oliwa extra virgin, z wytłoczyn NIE i tyle dużo gorsza jakościowo i nikt ci tego nie poleci ostatnio widziałem 0,5 l oliwy za bodajże 15 zł wiec nie jest to jakos strasznie drogo...

Typowa cena to około 20 za 0,5 l.

no w makro była promocja i jakaś tam włoska oliwa, tłoczona na zimno, extra virgin była własnie po 15 zł/0,5 l nie wiem czy jeszcze jest ta promocja...

Zbyt taniej oliwy z oliwek extra vergine nie warto kupować. Dobry produkt ma swoją cenę. Dlatego 20 zł za 0,5 l to chyba taka najbardziej odpowiednia cena.

[...] Oblicz swoje zapotrzebowanie i zobacz, ile mniej więcej powinieneś pochłaniać kcal. Jak to zrobić ? Odsyłam do tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Następnie należałoby wpleśc odpowiedni trening siłowy, by przyrost wagi nie był zasługą większej ilości tkanki [...]

siemka. Ja właśnie robię redukcyjną. Pod podanym linkiem w akapicie o suplementacji znalazła sie lecytyna. Aerobowe mam 5 razy w tygodniu i wypacam z siebie baaardzo dużo:) Z diety to raczej malo mam do gadania bo i tak mi mamuska gotuje, ale robie żp- żryj połowe i staram sie unikać rzeczy tlustych. Jadam sporo warzyw i owoców. Czy w moim [...]

No mnie bolało ciężko było mi usiąść na tyłek przez dwa dni,ale było to dawno być może źle robiliśmy wkucia.No w sumie to głupoty pisze 5lat studiów medycznych i kilka lat pracy w pogotowiu ratunkowym to co ja tam mogę wiedzieć o zastrzykach. test('') Zmieniony przez - ratmed w dniu 2008-02-04 23:17:29

Ja wbijam igłę 0.5 x 25 mm.Dziś już przestał boleć :P Dzięki bardzo Chłopaki za informacje ! Pozdrawiam

Uzywalem igly 0.5 Był to pierwszy strzał w moim życiu. Miejsce iniekcji było podobne jak na zdjęciu w wczesniejszym poscie. Faktycznie, mięsien miałem napięty. Dodam jeszcze iż obwód uda mam 50cm(nie cwiczylem nóg) i wbiłem całą igłę do końca

no toalete zwiedzam dosc czesto ciagu dnia 3 do 5 ogolnie to wlasnie co z tym blonikiem bo chyba mam go sporo w diecie platki owsiane to rano 100 g wieczorem 100 g ryż 200 g dziennie do tego 100 g wafle ryżowe z błonnikiem co do ciezko strawnych potraw w sumie co dzinnie to samo jajecznica 6 jajek w tym dwa całe ser biały chudy płatki owsiane ryż [...]

prawie 5 kg białka z optimum za 150 zl ? coś mi sie nie chce wierzyc