5

Witam, ostatnio zakupiłem Booster High Kick i kreatyne Optimum Nutrition. Wiem, że Boostera daje 15 g a kreatyny 5 na porcje, ale pytanie dotyczy ilości wody. Czy łączyć z wodą osobno i później przelewać czy odrazu wrzucać do szejkera wszystko? Nie mam pojęcia ile wody powinno być.\ Miksuj pan wszystko razem bo nie ma sensu tego rozdzielać i pić [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Bic 41 talia 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: 2.5B 6W 1,5T 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 102 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz ponad roku ciagiem. (Wcześniej miałem krótsze lub dłuższe przerwy) 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo 8. TRENING: push-pull + 30min cardio 2on1off 9. CEL CYKLU: [...]

Jakie masz exe? Bo są 12.5 i 25

"Co prawda nandrolon ulega redukcji za sprawą enzymu 5-alfa reduktazy, tego samego odpowiedzialnego za konwersję testosteronu do formy DHT, jednak nandrolon nie konwertuje do DHT, lecz do dihydronandrolonu. Związek ten jest znacznie mniej aktywny w organizmie niż DHT, nie powoduje tak licznych skutków ubocznych typowych dla androgenów - [...]

nie wiem, nie brałem ;) ale zarost ma konkret a wziol 1-5 c7d i nic wiecej (odbloku tez nic :P)

wy chyba macie cos nie tak w beretach ,sezonowiec to moze Ty jestes a nie ja ,cwicze juz 1,5 roku to jaki sezonowiec zastanow sie chlopcze

Ja pierdziele. Padłem Ćwiczysz 1,5 roku i pytasz sie nas czy rosnie bic i tric po nitrobolonie2? Potrzebny jest dobry trening, dieta i regeneracja. Nitrobolon to jedynie dodatek do tego wszystkiego, który pozwala na szybszą regeneracje, zwiększenie wytrzymałości itp. Może jeszcze ćwiczyć za Ciebie?

zjadlem 3 nitrobolony i zyskalem 4.5 cm ! wstrzykiwalem je, polecam

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:98 -Udo:55 -Talia:78 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna , nitrobolon2 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

panowie tamoxa na odblok 40 mg ed przez 14 dni moze byc? czy raczej zmiejszyc dawke w 5-tym dniu na 20 mg ed i ciagnac jeszcze 10 dni? czy moze ciagnac az sie skonczy opakowanie? mam tamoxifen 30 tbs 20 mg kazda.

1. 1.5 roku 2. nie 3. split: plecy + bic nogi klata + barki + tric 4. 15

Mi się wydaję że organizm 15 letni jest jeszcze nie za bardzo wykształcony żeby wytrzymać treningi w późniejszym okresie po 5 powtórzen. Łatwo wtedy o kontuzję Chyba głównie o to chodzi Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-09-13 12:47:43

GM+WF+PW podobno bajka zestaw , sam taki bede robil ale to dopiero za rok

O przepraszam, zapomniałem. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Niestety nie ma i na razie nie będzie w lepszej jakości: http://img18.imageshack.us/img18/6273/75xz.jpg http://img189.imageshack.us/img189/1774/v65h.jpg http://img404.imageshack.us/img404/6196/2ewv.jpg 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może [...]

domer no dobra z 200g robi sie oklo 150 g ....bo napewn nie bedzie tyle ile wlozysz chyba ze gotujesz 5 minut :P

no spoko loko tylk napsiane 1,5 h przed i pol h po treningu

co to za pytanie? przecież to powszechnie stosowana technika. jak nie chcesz sobie ryć bebechów to walisz propa na kicka. wal 50 - 75mg ED przez pierwsze 5 tyg

1. WIEK: 35 2. WAGA: 94.5kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: tak -białko: 2,2-2,8 -węglowodany: obecnie ok400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

masz z tyłu napisane. u mnie było po 5 tabl.