5

kumakowiec! jakie ćwiczenia dochodza w 5-6 tygodniu po rekonstrukcji acl .Co polecasz na przywodziciele bo z tym mam najwiekszy problem. 11 zaczynam elektrostymulacje moze to coś pomoże

moniaiadi „kumakowiec! jakie ćwiczenia dochodza w 5-6 tygodniu po rekonstrukcji acl .Co polecasz na przywodziciele bo z tym mam najwiekszy problem.” na przywodziciele polecam to wszystko co leci w necie. Jest tego kupa. Poczytaj tylko o rodzajach treningów siłowych. Też jest ich dużo. Napisz jaka dyscyplina wchodzi w grę a [...]

Słuchaj, nawet jeżeli będzie konieczna, to nie masz się czym przejmować. Artroskopia zwiadowcza/diagnostyczna to mało inwazyjny zabieg. Nie będą Ci tutaj nic ucinać, rzeźbić. Będą oglądać. Jeżeli będzie konieczna. Ale myślę, że będą czekać jeszcze jakieś 5-6 miesięcy, aby zobaczyć jak będziesz wyglądał pod koniec cyklu rehabilitacji.

[...] oględzin w szpitalu dzień po urazie zostały ściągnięte z kolana 3 strzykawki krwi i noga powędrowała początkowo do szyny. Tydzień później ortopeda zagipsował nogę na kolejne 5 tygodni. W październiku zrobiłem rezonans i wyszło coś takiego: Badanie wykazuje niewielką ilość płynu w stawie kolanowym. Więzadło PCL ma zachowaną ciągłość, nieprawidłowy [...]

[...] a pogorszenie jest właściwie gwarantowane. Kolego SzakalBWA: no niestety, też mi się to nie podoba ;) Dzisiaj mierzyli: zgięcie 92, wyprost 10 (w zdrowej nodze wyprost 5, a zgięcie około 140, nie pamiętam dokładnie). Trzeba uzbroić się w cierpliwość i ćwiczyć ;) Napisałeś, że nie możesz chodzić, nawet kuśtykając- tzn. próbujesz bez kul, czy [...]

Nie , nie pomyliłem się . 5 sierpień data operacji.^_~ dlatego mówię , że jest to dla mnie bardzo dziwne .

Witam,mam pewien problem,otoz 5 miesiecy temu zerwalem acl podczas uprawiania sportu i zanim podali mi taka diagnoze przeszedlem przez 3 lekarzy prywatnie i ten 3 okazal sie konkretny ktory bez wiekszego zastanowienia stwierdzil,ze trzeba zrobic artroskopie i ona ostatecznie da odpowiedz(a wczesniej,robilem usg i rezonans i nic takiego mi nie [...]

Witam wszystkich. Ja już jestem po reko, dopiero wróciłem do domu. Na razie nie jest źle. Nie będę mógł tylko zginać kolana przez 5 tygodni ze względu na szytą łąkotkę. Okazało się, że jeden pęczek mojego więzadła ocalał i dało się go wykorzystać do naprawy. Śruby niestety tytanowe i na dodatek jakaś tytanowa płytka. Na pamiątkę mam jeszcze brak [...]

tomtom76 jutro minie 4 tygodnie od operacji, przeszedlem przez 3,5 tyg rehabilitacji 3 razy dziennie po 4 cwiczenia. Fizjo powiedzial ze szybko wracam do sprawnosci i moge sprobowac chodzic po domu bez kul. Na razie jest ok, noga stabilna ale szybko sie meczy.

Ja jestem 5 tyg po i tez nie mam pelnego wyprostu. Chyba jeszcze norma, martwilbym sie po paru miesiacach. A jak u Ciebie ze zgieciem?

Witam. Dziś odebrałem wynik rezonansu. 2 miesiące temu skręciłem kolano. Leczenie? 2 tyg. gips. po 5 dniach od zdjęcia przy probie wejścia na schody w domu zerwałem więzadło. męcze się z nogą już od 4 grudnia wiec proszę o sensowne odpowiedzi ;d jestem już psychicznie wyczerpany tym xD Oto wynik rezonansu. Niewielka ilość wysieku w jamie [...]

kakus nie martw sie bliznami jest ok:) ja mam jedna duza na 4-5 cm ponizej kolana, 3 male na kolanie i 2 male powyzej kolana:) dlaczego brali Ci przeszczep z lewej?

korniczek1:zobacz kilka stron wcześniej, kumakowiec mi na takie pytanie odpowiadał. Na pewno w Żorach-dzwoniłem tam -czeka się ok. 1,5 roku.

A Ty Deska z tymi przysiadami chyba sie troche spoznilas. Przysiady robilem jakos 1,5 msc po zabiegu a na jednej po 2 msc.. Teraz sztanga na placy i heja lece z przysiadami, do tego na atlasie cos:) Ja nie wylozylem ani grosza na rehabilitacje:)

Od mojej rekonstrukcji minęło 4 tyg. a ponieważ miałem też szytą łąkotkę dopiero od 5 dni zginam nogę. Bóle jakieś czuję co jakiś czas. Wyprost mam chyba niezły, ale jak mogłoby być inaczej skoro przez 4 tygodnie noga była cały czas wyprostowana. Zastanawiam się jak ze zginaniem, na ile sobie mogę pozwolić. Lekarz mi ustawił stabilizator na 30 st. [...]

Witam wszystkich :) pisałem już tutaj jakiś rok temu i sporo tego napisaliście nawet bo od tamtego czasu nie zaglądałem :P 1,5 roku temu zerwałem więzadło krzyżowe przednie i do tej pory nie wiem co robić.. raz chcę tej rekonstrukcji a innym razem nie. strasznie się tego boję ostatnio, odwiedziłem wielu ortopedów, między innymi doktora Podeska w [...]

[...] identyczne jak parę dni tuż po operacji,a czy jest możliwośc ze zerwałam wiązadło?przeczytałam,że 6-10 tydzień jest krytyczny dla przeszczepu a mi się to stało pod koniec 5 tygodnia.Jesli chodzi o rzepkę to ja nie bardzo wiem o co chodzi?ale jak byłam po dwóch tygodniach u rehabilitantki to ona mi tą rzepkę ściągała w dół dość długo i [...]

[...] pogadamy 7012240. Ja jestem po klasycznej metodzie rekonstrukcji. Do pewnej sprawnosci doszedlem po ok 7 miesiacach. Na rehabilitacje do osrodka jezdzilem przez pierwsze 2,5 msc. Pozniej robilem wszystko we wlasnym zakresie. Gdybys wybrala LARS po tym czasie juz bys biegala, skakala i robila inne tego typu rzeczy o ktorych ja wtedy nie moglem [...]

[...] nowe wiązadło tzn,że mam zdrowa nogę.Ja wogóle się tym nie intereswałam,zdałam się w 100% na lekarza.On jest chyba przeciwny ortezom,bo jak pamietam byłam u niego na 5 dobę po zabiegu i miałam obandazowane chore kolano,to natychmiast mi to zdjął wyrzucił do kosza i zakazał ,aby to nosiła.Ja mu powiedziałm,że jest mi wygodnie w tym [...]

[...] miec zrobione larsem bo mi kikuty obcieli. Nawet teraz wolalbym robic to osobno. Moj kumpel mial zrobione wszystko razem. I to niecale 3 tyg po wypadku. Teraz mija ponad 2,5 msc od jego rekonstrukcji a noga go dalej boli, strasznie kuleje (gdzie niektorzy w tym jak po takim czasie zaczynaja juz truchtac ). Wiec po kolegi przykladzie nie polecam [...]