5

buk placzesz sie w zeznaniach wczesniej pisales: Najniższy mój kolega ma 1,74 m więc nie opowiadajcie mi bajek że macie po 1,7 lub mniej! a teraz mowisz ze twoj kolega co ma 170 ma fajna dupe, a mowiles 2 strony wczesniej ze nie mozliwe jest miec tyle cm

Siatka centylowa: wysokości ciała chłopców - http://bi.gazeta.pl/im/6/1326/m1326946.jpg Siatka centylowa: masy ciała chłopców - http://bi.gazeta.pl/im/5/1326/m1326945.jpg porównajcie sobie swój wzrost i wage z tymi siatkami

Siema wszyscy jeśli chodzi o to ile urosłem od ostatniego roku to 17cm tyle ile chciałbym urosnąć jeszcze.przytyłem 16kg i ważę teraz 56kg i mierze 163 mam nadzieje że dobije tej 17 bo mam dopiero 13 lat a to chyba był dopiero pierwszy skok...a tak wogóle to bardzo dużo urosłem jak byłem w stanach może przez to żarcie...urosłęm chyba 5-7cm przez [...]

[...] sobie zdjęcie rentgenowskie nadgarstka i poszedłem z nim do endokrynologa. Pani doktor powiedziała mi że moje kości są już praktycznie zrośnięte i że już nic nie urosnę. Potem przez 1,5 miecha urosłem 2cm. Tak dla ścisłości podam, że mam teraz 17lat i 169,5cm, tata ma 180, a mama 163. Chciałbym jeszcze pare cm urosnąć, tylko czy się uda.....

ja jeszcze bede rosl z 4/5 lat i juz mam 181cm, hrhrh, urosne pewnie do 190cm. mama ma 176 ojciec ok. 185 ... wiec raczej nie powinene byc, az taki wysoki, ale brat ma 196, wiec sadze, ze ja tez bede mial cos kolo tego

Witam A ile ja moge jeszcze urosnąc? Mam 15,5 roku 170cm wzrostu i 47kg (według mnie bardzoo mało -drobna budowa ciała) Moi rodzice: mama 168cm tata 178cm.

[...] obciążaj się i staraj się po każdym ćwiczeniu (nie serii, tylko po wykonaniu całego ćwiczenia) powisieć ok. 1 min na drążku i po treningu kilka minut wiszenia (ok.3-5 min). Rozciągaj się (całe ciało), pograj w siatkę/kosza, popływaj, masaż (poduszka kciuka i szyja). Do tego odżywianie i sen. Jeżeli ćwiczysz to miewam, że utrzymujesz [...]

Mam 13lat mam 1.71 cm waże 52 kg bardzo chciałbym przytyć lecz chcialbym sie od was dowiedziec ile jeszcze moge urosnąc wsumie moj wzrost na moj wiek nie jest taki zły . Mój starszy ma 1.70 cm moja starsza ma 1.63 cm ale brat mojej starszej miał 2.01 cm . tak więc chciałbym sie dowiedziec ile bede miał wzrostu gdy bede mial 18 lat . aha jeszcze [...]

OK El nino. Mam 16 lat i 4 miesiące; wzrost 177 cm. Chciałbym dorosnąć do 185 cm i mysle, że ćwiczenia podane przez Ciebie coś mi pomogą. Więc tak chciałbym wiedzieć coś więcej o: - Jak robić skoki? Tak poprostu skakac sobie? - Sprinty. Mam poprostu biegac sobie sprintem kilka seri po 100m ?? - Masaż. Mam masować sobie "poduszkę" kciuka, [...]

No to by wszystko wyjaśniało Przed chwilą się mierzyłem, bo w tamtym roku już dawno był ostatni pomiar i mam 204 Ale już nie chcę więcej STOOOOOP pozdrawiam wszystkich i nie przestawajcie wierzyć!!

Wysooooki jesteś...204cm to nawet by mi pasiło Hm...ten mój post jest troszeczkę "stary" i nieco bym w nim zmienił, choć jego stosowanie na pewno da jakieś efekty. Najlepiej go robić codziennie. Można rano i wieczorem albo tylko raz dziennie.

el nino mam podobne zdanie do ciebie tez jestem rocznik '89 mam 183cm wzrostu i chce wiecej, ojciec ma 187cm, mama 168cm, brat 2 lata starszy 184 cz 5, jak dla mnie 200cm by wystarczylo nawet ze 195 bym nie nazekal, ciekawe do jakiego wieku somatotropina by podzialala na wzrost wzwyz, tylko taka kuracja to niemale koszta

Wolę żyć i mieć nadzieję p.s. Mam rentgena mojej nogi(ale tylko stopy i kawałek łydki) i zaobaczyłem, że przy końcówkach kości są one jakby jaśniejsze. Czy ktoś może wie czy to nie są chrząstki?

El nino a jak tam Twój wzrost? Rośniesz dalej 0,5 cm na miesiąc, czy więcej/ mniej? Daje Ci coś jeszcze to wiszenie na drążku i te inne rzeczy?

Jadłem to samo co Ty ( i nadal jem bo lubie ) i w wieku 16 lat mam 1,69 wiec duzo to nie daje

rosnie sie tylko podaczas snu, ale to ile godzin spisz praktycznie nie ma znaczenia.Mam kumpla który spi tylko 5 godzin na dobe, bo wieczorem sie uczy, gra na kompie i inne bzdety a ma 195cm wzrostu dla odmiany inny kumpel w dni wolne od szkoły spi aż do godziny 14 i ma 170cm.Także możesz spac 2 godziny czy 15 a i tak tyle ile masz urośnąc tyle [...]

Fisha a ile masz lat ?? i Ile wzrostu ?? Bo jeśli ejstes młody/młoda to wierzę że jeszcze urośniesz Niech moc będzie z Tobą

Z tego co wiem to kobietom ciężej urosnąć , a z drugiej strony po co jej wzrost ?? Mam pare niskich koleżanek i nie narzekaja na powodzenie

Napewno urośniesz Ja teraz przez tydzień byłem w górach i już 1 cm w górę

[...] może od jakiegoś sztucznego żarcia bym urosła :) wiecie... "sztucznie pędzone" hehehe nie no zart ;] ja licze na cud :) a tak powaznie to waże na dzień dzisiejszy 50 kg i pomyslalam sobie ze moze gdybym schudla jakies 5 kg to moze cos by ruszyło z tym wzrostem ale nie wiem czy tak da rade :/ moze glupi pomysl ale serio nie wiem tez juz [...]