Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Dzisiaj równo 2h, w tym z 10 min rozgrzewki.

Ja po godzinie tracę zainteresowanie dlatego staram się by treningi trwały do godziny.

Tylko u Ciebie raczej inne priorytety

Zapomniałem wcześniej napisać - od wczoraj +40g WW w HC i + 30g WW w MC.

Zgadzam się, inne priorytety

prz1993

Dzisiaj równo 2h, w tym z 10 min rozgrzewki.

Te 20 cardio już osobno, nie liczone w te 2h?

Nom dokładnie.

To u mnie też cos ostatnio się wydłużają treningi xD a najbardziej pull i nogi ;p
Tak jak pisaliście kiedyś u mnie, czym większe te klamoty tym więcej czasu potrzebuję xD chyba że to przez coraz większy brak kondycji bo tak tez może być ;p

no i ten tren już się rozkręcił u Ciebie?
ogolnie Ty wyłącznie z Sody korzystasz czy z Andro również?

Wydaje mi się że tak, bo raptem siła zaczęła iść dość mocno, i nabicie trochę większe. Ale rewelacji nie ma przy takiej dawce Stąd niedługo chyba dodam oxę 50mg ed.
Już tylko soda jeśli chodzi o saa, z andro używam cialisu, hcg, mt2, gw czyli takie dodatki Ale to z tego względu, że sodę mam trochę taniej, no i przy okazji biorę dużo innych rzeczy z innych labów. Zamawiając andro, musiałbym się ograniczyć tylko do andro i dna

kurde mt2 i mi by się przydało jak solki pozamykane chociaz przyznam, ze nigdy nie miałem okazji używać

a co do środków to już wszystko jasne