SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3422545

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Moja klientka jest doktorem i robi w zakaźnym. Wirus jest ale mówi, ze my nie mamy czego się bać. Jedynie starzy, schorowani ludzie lub z innymi chorobami typu białaczka, zapalenie wątroby itp. Dla nich zwykle zapalenie płuc jest groźne, a to jeszcze groźniejsze. W mediach gadali, ze brakowało respiratorów. Ona mówi ze praktycznie wszystkie wolne (w całej PL). Ja tam wierze bardziej osobie, która znam osobiście i ma na codzień styczność z tym pracując w szpitalu. A poza tym to mówi, ze oni mało co robią w chwili obecnej. Ma mniej roboty niż było, oraz więcej osób umiera z powodu przełożonych/anulowanych operacji czy tez braku możliwości umówienia się na wizytę. Media maja tendencje do wyolbrzymiania wszystkiego.
5

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
shinare


No a jeszcze mogę tak nawiązać - na kopalniach wszystko funkcjonuje tak, jak gdyby żadnego wirusa nie było. Wszyscy razem się przebierają, kąpią, na zjazd gdzie do klatki mieści się 16 osób wchodzi nas po 20, wszyscy jak śledzie - jeden na drugim, ale nic z tym nie robią. Wszyscy milczą Teraz nam zrobili jedynie wolne piątki, ze względu na zadłużenie kopalń - po prostu wykorzystują sytuacje, by "góra" mogła sobie portfele wypełnić



Zmieniony przez - shinare w dniu 2020-05-08 15:49:05


O kopalniach wczoraj wiceminister gadał w TV, że jest duży problem i sporo zachorowań. Na ponad 300 wczorajszych przypadków w PL bodajże coś ok. 140 to mieli być górnicy lub ich Rodziny, jakoś tak. Więc jak to faktycznie wygląda?

Niezła dyskusja się rozwinęła, wirus jest jednak to co zrobiły media itd to zwyczajne robienie z Nas wszystkich ciuli, na dodatek jeszxze ten knebel na pysk w postaci masek. Mi bliski jest temat przedszkoli i śmiać mi się chce z tych obostrzeń wprowadzanych. 12 dzieci w grupie i uj... A czemu np. Nie 15?! Do tego tym dzieciom nic nie będzie, podobnie opiekunom bo to dotyka ludzi o których pisze Kondziu. Zabrane dywany, pluszaki bo nie da się ich dezynfekować...no załamka, śmiech - sam już nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151014
Ja tutaj wkleję autentyka tylko odnośnie testowania i objawów:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Widzę, że jednak większość myśli podobnie jak ja No ale mówię, każdy ma swój rozum, i jak ktoś chce się bać to niech się boi, jego sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Na początku każdy podchodził do tematu poważnie .
Jednak każdy myślący w końcu zaczyna dostrzegać , ze po cichu w ten czy inny sposób robi się go w ...
Nie twierdze , ze wirusa nie ma . Wk***ia mnie jaka moc maja media i środki przekazu , jak łatwo mogą manipulować ludźmi , o białych kołnierzykach nawet nie chce zaczynać dyskusji
4

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
Telewizja to straszne bagno. Pokazywane przepełnione szpitale, wyrozstawiane baraki do walki z wirusem , trumny na magazynach, masowe groby, stany krtyczyne pacjentów na oddziałach. Szkoda tylko że pacjenci to manekiny, te przepełnione szpitale są calko puste, osoby udowadniające to kończą w areszcie, trumny w magazynie z zatoki perskiej z 2013 czy 2014r, nagle odświeżone teraz. Dla większego dramatyzmu ŚMIERTELNOŚĆ, a nie przeżywalność. To lepiej pobudza wyobraźnię. Media to mała marionetka, która jak widać świetnie się sprawdza do osiągnięcia zamierzonych celów przez "górę" nie trzeba być eskpertem bo ja nim nie jestem, po prostu trzeba na to spojrzeć trzeźwym okiem. Gospodarka przed wirusem była juz zwolniona, inflacja rosła jeszcze mocniej. Kryzys jak średnio wypada co 7-9 lat tak teraz nie było go już 12. Gra wielkich mocarstw, a raczej dwóch na wyeliminowaniu jednego i pozostaniu hegemonem top 1. Pięknie to jest wszystko zaplanowane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
WHO, Gates. Wiele tygodni przed wybuchem epidemi, a raczej przed zjedzeniem nietoperza przez chińczyka planowali podobny scenariusz, wpływ na świat. Kontrola mediów. Wszystko było do obejrzenia oficjalnie na stronie WHO, z tego planowania. Nie wiem czy jest dalej. WHO tańczące pod dyktando Chińczyków. Coraz większe sankcje, usuwanie ogromnych globalnych produkcji z chin, ograniczenia na eksport i wiele innych. To nie przypadek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39557
opalinho
shinare


No a jeszcze mogę tak nawiązać - na kopalniach wszystko funkcjonuje tak, jak gdyby żadnego wirusa nie było. Wszyscy razem się przebierają, kąpią, na zjazd gdzie do klatki mieści się 16 osób wchodzi nas po 20, wszyscy jak śledzie - jeden na drugim, ale nic z tym nie robią. Wszyscy milczą Teraz nam zrobili jedynie wolne piątki, ze względu na zadłużenie kopalń - po prostu wykorzystują sytuacje, by "góra" mogła sobie portfele wypełnić




Zmieniony przez - shinare w dniu 2020-05-08 15:49:05


O kopalniach wczoraj wiceminister gadał w TV, że jest duży problem i sporo zachorowań. Na ponad 300 wczorajszych przypadków w PL bodajże coś ok. 140 to mieli być górnicy lub ich Rodziny, jakoś tak. Więc jak to faktycznie wygląda?

Niezła dyskusja się rozwinęła, wirus jest jednak to co zrobiły media itd to zwyczajne robienie z Nas wszystkich ciuli, na dodatek jeszxze ten knebel na pysk w postaci masek. Mi bliski jest temat przedszkoli i śmiać mi się chce z tych obostrzeń wprowadzanych. 12 dzieci w grupie i uj... A czemu np. Nie 15?! Do tego tym dzieciom nic nie będzie, podobnie opiekunom bo to dotyka ludzi o których pisze Kondziu. Zabrane dywany, pluszaki bo nie da się ich dezynfekować...no załamka, śmiech - sam już nie wiem


Na dwóch kopalniach na Śląsku tutaj tylko takie zakażenia i mimo wszystko wprowadzili tam jakieś ograniczenia w wydobyciu, ackzolwiek niewiele to zmienia, wszystko jest po staremu. Po prostu tutaj nie liczą się z ludźmi - pracujemy i jesteśmy świadomi tego, że jak będziemy mieli się zarażić to się zarazimy i nikt nie podejmuje jakichkolwiek prewencji, bo po prostu w tych warunkach pracy to niemożliwe.
1

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
LEGS 2

1. SQ smith
5x160 / 9x140

2. Wykroki smith
6x85 / 6x85 / 9x72,5

3. Odpychanie wąsko siedząc
9x270 / 9x270 / 13x240

4. Prostowanie siedząc
10x80 / 10x80 / 12x72,5 / 14x65

5. SQ na maszynie
4x12-15 cały stos

6. Uginanie jednonóż
6x55 / 6x55 / 9x47,5

7. Wyciskanie suwnica jednonóż wysoko szeroko
9x150 / 9x150 / 12x130

8. Uginanie stojąc
10x45 / 10x45 / 12x40 / 15x35

9. MCNPN z linką
4x12-15 70kg

10. Przywodzenie
5x15-20 cały stos

+ aero 15 min

Dzisiaj już trochę słabszy trening. Znaczy pod tym względem, że czułem już zmęczenie, ale moc była Wszędzie lekki zapas został, jedynie poza wyprostami Tu idealnie na styk dobrałem ciężar. Dwójki też dobrze zrobione, choć poprzedni zestaw mocniej je przeorał. Trochę cwiczeń zdublowanych, ale za bardzo nie mam już możliwości kombinowania. Bo jakieś ciężkie mcnpn chcę odpuścić.

Oby do 80cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
A ile jest 79, 8cm? :>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium