wyciąg

http://allegro.pl/marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l115-i5698936426.html http://allegro.pl/marbo-stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-i6141814008.html jak bedziesz potrzebował to sobie kupisz osobno, wyciag, prasę czy modlitewnik bo w tej ławce da się zamocować. Wtedy masz pełną regulację np wyciskania na barki w siedzeniu czy chcesz mieć [...]

hmmm 30 zł wyszedł by mnie wyciąg mniej wiecej taki jak na allegro kosztują w okolicach 200 zł ? jakiś projekt dobry ktoś może ma ?

www.kelton.pl w podpisie masz zdjecia mojej silowni i tam widac wyciag od nich. Ja go testowalem na 200kg obciazenia+ja z kolega. Wiec sporo wytrzyma. Polecam

Thiago ten wyciąg co jest w tle na fotce to jest z Keltona ten ? bo na fotce widać cały czasny a ten z Keltona czarno biały :) masz ten zwykły czy ten max ?

http://allegro.pl/item1167482730_marbo_semi_pro_wyciag_stacjonarny_2_prowadnice.html wyciag jest zrobiony prze ze mnie na wzor tego z allegro...

pon: klatka wyciskanie na plaskie 4 s 12/10/8/6 skos gora 4s 12/10/8/6 rozpietki 4 s 12/10/10 triceps: uginanie hantli francuskie 4s 15/12/10/10/ uginanie w lezeniu sztangi lub wyciskanie sztangi 4s 12/10/10/8 prostowanie przedramienia 4s 10/10/10/10 wtorek: plecy + biceps drazek [...]

Poniedziałek Wyciskanie płasko 10 10 8 8 Wyciskanie skos w góre 10 10 8 8 Rozpiętki 10 10 10 10 Uginanie stojąc 10 10 8 8 modlitewnik 10 10 8 8 Uginanie o kolano/spinacja 10 10 10 Środa Pociąganie szeroko 10 10 10 10 Wiosłowanie 8 8 6 6 Ściąganie drążka wyciagu do klatki 12 12 12 12 Francuz lezac 12 12 10 10 Francuz siedząc 10 10 8 8 [...]

Wiek: 17lat Waga: 66kg Wzrost:178cm Wymiary: Klatka 102cm Biceps 37,5cm Talia 72cm Udo 54cm Przedramie 30cm Łydka 36cm Staż:17msc Cel:no narazie masa masa i masa i trochę siły :) Dotychczas stosowane suplementy:Mass XXL,Super Mass,Monohydrat kreatyny. Typ budowy:Ektomorfik wiec trudno tu o masę ;/ Wyniki siłowe: Klatka 98kg teraz spadło do 93 ;/ [...]

Posiadam ławeczke,sztangi,obciązenia lecz teraz chce zakupic wyciąg górny i dolny firmy Kelton i zastanawiam sie nad tymi rozpiętkami "butterfly" można na nich zrobic dobry trening klatki ?

Nie chodzi Biniu o to ze kazdy by chcial wszystko jak najtaniej :) Tylko w produktach Olimpu kazdy dodatkowy wyciag z jakiejs pestki jest wliczany w cene produktu i jak widzimy ze sklad jest bardzoooo bogaty to juz wiemy ze cena bedzie bardzo wysoka a to ze jest tam naladowane tych skladnikow nie znaczy ze produkt tez bedzie lepiej dzialal :) [...]

POSIADAM ławeczke ,modlitewnik,sztange łamaną,prostą,hantelki ławeczke skośną i jeden wyciąg.

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,92,marbo+semi-pro+-+wyciag+stacjonarny+na+2+prowadnicach+w001.html cos takiego?

wejdz na K** i przeczytaj sobie recenzje tego wyciagu to sie dowiesz ... pozatym wyciag keltona jest tanszy Zmieniony przez - AL. w dniu 2010-01-20 18:13:10

bardzo przekonująca wypowiedź, ja za swój wyciąg dałem niecałe 100 zł

I tak mam juz klatke z marbo i jest super. U keltona za taki wyciag + dowoz musialbym dac z 50% wiecej.

myslalem o laweczce, drazku, stojakach, modlitewniku, prasie do nog, obciazenia itp nie mam, ew. moze u tokarza kupic?, chodzilem na silownie, ale z braku czasu musze z niej zrezygnowac, w pozniejszym czasie bym chcial dokupic porecze, wyciag etc, jak dozbieram kasy :P

Dzieki W Z O R E K. Moj ojciec ma takie tuleje do gientarki ale nie da mi ich bo mu sa do niej potrzebne. A mam sasiada ktory zajmuje sie rozmumi takimi sprawami ale nie zrobi mi bo jest obrazony na moja rodzine ze kupilismy kosiarke a oni nie maja(po***ani za miło)wiec lipa. Ale tych obciazen uzyje na wyciag, ktory zaczne budowac w pon. Pozdro.

poszukaj troche na forum... bylo kilka schematow ja mam robiony wlasnorecznie wyciag(2) i stojaki i jeszcze dodatkowa lawke

nie utrudnia się ja znalazłem w chwilę, nie są toi informacje "tajne" sylimarol zawiera wyciąg z ostropestu plamistego, jesteś pewien/pewna że nazw systematyczne ostropest plamisty mówi Ci więcej niz Silybum marianum

jak zakladasz temat to pisz skad jestes itd ok...ja mam wyciag do sprzedania gorny i dolny za 300 zl jestem z okolic Pyskowic moje gg 5453013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4759b9a3fbe54ace8aac244278306f44.JPG