Zaawansowany Cykl
Witam lodzianin1 No trochę się fochowałem bo nikt nie pisał dlaczego te spadki mogą byc i odbloku też nikt rozpisac nie umiał. za co ci bardzo dziękuję, wielki szacun :) To clom wrzucę prze 1-3 dni po 100mg potem jechac po 50 aż do końca?? ziomek ten co mi dał cykl mówił żeby brac clom tak: 3;2;2;2;1;1;1;1;1; tbl aż do końca Pisałeś o [...]
[...] mi sie wydaje ze nie ma znaczenia moj znajomy ktory zaczol brac suste to wogole mial porazke bo goraczki dostal i musial odstawic suste. Dlatego wydaje mi sie ze z axio tescie maja to do siebie a nie zle robione strzaly jezeli ktos wczesniej nie mial problemu a teraz ma przy axio to wiadome to jest ze to nie winna zlego robienia strzalow. pozdr.
Marta, można Powiedziałem lekarzowi o co chodzi i że nie che ponosić kosztów i poważnie miałem na skierowaniu napisane "podejrzenie padaczki..." Więcej badań nie potrzebowałem wtedy. Z kolei jak robiłem badania już w Poznaniu z azs-u, to w przeciągu 1-2h byłem u wszystkich lekarzy świata chyba Obchód wyglądał mniej więcej tak - z tego co [...]
staż- trenowałem wczesniej na siłowni, ale były to okresy niezbyt długie-dwumiesięczne średnio. Teraz mam sprżet w domu( sztanga łamana) i ćwicze regularnie juz od około 2 miesięcy. Moim celem jest narazie zdobycie paru kg masy. Obecnie waże 63kg, przy wzroście 178. Moim celem jest 70kg i później urzeźbienie tego. Zależy mi na dobrze zbudowanej [...]
Dzięki za pomoc, wcześniej aktywność była nie wielka, komputer + siłownia (z przerwami) no i piwko ;] Ale teraz sie zmieniłem i wziąłem za siebie :p
Iniekcje robię profesjonalnie, tu bym nie celował, ale czy możliwe jest że środek jest złej jakości co powoduje stan zapalny? Brałem wcześniej enana balkana i faktycznie miałem stan zapalny tzn czułem ból przez 2-3 dni po zastrzyku, miałem zgrubienie w miejscu wbicia igły wyraźnie wyczuwalne. Teraz od 2 tyg biorę teścia innej firmy i nie ma z tym [...]
kabas ja cie obserwuje od dluzszego czasu, za ostatnie 14 dni zadales chyba dziesiatki pytan na temat metki, i teraz takie cos... nie chcialem tego mowic wczesniej na glos, ale stedydy nie dla ciebie, nie odbieraj to zle.. ty panikujesz na 20mg metki solo, nie daj boze kiedys wbijesz jakis tren czy cos, to juz wogole snurek.
[...] dalej juz jest dobrze ,troche wyrozumiałosci to jest moj pierwszy kontakt w zyciu mogłem miec troche obaw teraz juz wiem ze organizm tak reaguje na poczatku a potem wszystko sie unormowuje tak jak pisałem wczesniej to sa uroki dobrego towaru w którym nie jest zaniżone stezenie i mocno klepie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-24 18:27:08
[...] czy wodole pierwszy... jezeli pierwszy to raczej nie plutonium to mocna rzecz i lepiej niech sobie zostawi na pozniej napewno jak sie bardziej wdrozy bedzie sie sprawowal jeszcze lepiej... teraz bym wzial beta bolic.. lub nawet monohydrat ... ale tak jak napisalem wczesniej moze jeszcze sprecyzujesz czy to pierwszy cykl wogole czy po redukcji
Witam ponownie :) Mianowicie cały dotychczasowy okres jechałem tym samym planem. O to on. (progresja ciężaru, 12-10-8 powtórzeń). 1. Przysiady ze sztangą na plecach. - 3s 2. Rumuński martwy ciąg - 2s 3. Podciąganie się na drążku nachwytem - 2s 4. Wyciskanie na ławce prostej - 3s 5. Wyciskanie sztangi zza głowy/z klatki stojąc - 2s 6. [...]
[...] mi czy to jest normalne z ta chrypa praktycznie swoj glos stracilem i jeszcze jedno zaczynaja mnie denerwowac moje suty.czytalem o gino nie wiem czy to jest to wlasnie.wczesniej moj sutek byl wklesly (mozna tak to okreslic) a teraz sa stojace do okola nic sie nie dzieje zero zgrubien, sutki sa miekkie i nie bolace ale takie dziwne jest [...]
Lion nie palę już tyle co ty.Wcześniej przy czteroletnim treningu jarałem jak smok.Teraz czuje się o wiele lepiej! Pozdrawiam Kuler
no teraz to są pożądne porcje po 150g kurczaka ;p szybko nabierzesz masy a to czy z tłuszczem czy bez zależy również od Twojej genetyki ale wnioskując po tym, że wcześniej się odchudzałeś to pewnie jesteś endomofrikiem czyli przyjdzie Ci jescze nie raz w życiu palić fat, taka nasza dola :) pozdrawiam życze efektów
minimalny staz to jest 6 miesiecy...wczesniej nie ma c o brac poniewaz miesnie na samym poczatku dobrze sie bez supli rozwijaja wiec nie ma nawet sesnu kolego wiec nie trac nawet kasy jedyne co mozesz sobie teraz kupic do Gainera jak nie masz diety ...
Wkręciłeś sobie jakąś chorą akcję Ci powiem. Codziennie się z kimś bijesz, że się tak boisz ? Ja już na ulicy praktycznie wcale się nie biję (Chyba, że po alkoholu mi się coś głupiego wkręci ) nie to co wcześniej, jak się było młodszym i głupszym A co do samej psychiki to wszystko jest w Twojej głowie, sam musisz dojść do tego i znaleźć [...]
Do wcześniejszego zestawu o którym wcześniej mówiłem dokupiłem jeszcze kilka supli tj; A-Bomb naNo Vapor masa powinna teraz pojść chociarz te 2 kilo do góry heheheheheh ......... w samych bicepsach oczywiście
Melko a żyłki
co Ty pitolisz?? wczesniej zes pisal, zeby odstawiac nabial teraz, ze sie zgadzasz z Charonem?? pisales do ogolu i o to mi chodzilo...zebys rady, ktore dla ogolu sie nie nadaja zostawil dla siebie, a nie wciskal kit ludziom bo uczulonych lub wrazliwych na to jest wcale nie tak wielu
o kiełbasy na ognisko też wezme , a teraz jeszcze takie pytanie ... czy tak jak mówiłem wczesniej przesadne ilosci tunczyka nawet do 7 puszek dziennie ale tylko przez ten okres.. tj 2-3 dni nie zaszkodzą? i czy dostarczenie 2600 kcal z chleba pelnoziarnistego bedzie jak najbardziej ok? Zmieniony przez - baldur321 w dniu 2011-07-21 11:44:42
Smak czekoladowy, a tej lacetyny to.wczesniej nie wyczytalem , np mam teraz jeszcze sfd wpc econo i trec whey 100 i tam tego niema
no w sumie ten 4-dniowy jest też dobrym rozwiązaniem: Pon. - Klata, Biceps, Przedramie Wt. - Nogi Czw. - Barki, Tricpes Pt. - Plecy sam teraz ćwicze podobnie, ale tak czy inaczej przy twoim stażu nie łączyłbym 2 skosów na jednym treningu, albo wyznacz sobie jeden skos i rób go przez cały plan, albo tak jak wcześniej pisałem zmieniaj co trening. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
