SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • [...] swing tabata nr 3 burpees Po tym osttanim padlam zadyszana na kanapie ;-) Narazie na luzie, ale od stycznia, nadalej lutego ograiam miske w koncu konkretniej. zrobie jeszcze wczesniej badania, zeby zobaczyc jak moja tarczyca, Na chwile obecna udalo mi sie dobudowac (tak mis ie wydaje) troche plecy. prezentuja sie teraz tak. i mysle, ze trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 15:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Aljamain-Sterling1.png Getty Images / UFC Aljamain Sterling dementuje plotki o walce z Corym Sandhagenem Podopieczny Raya Longo i Matta Serry nie zawalczy na majowej gali. Wczoraj przekazywaliśmy informację, która pojawiła się na amerykańskich portalach, mówiącą o planowanym zestawieniu Aljamaina Sterlinga (18-3, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2020-03-25 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!

    Post
    Scena MMA i K-1

    legacy legacy legacy :-D zapewne fajnie się walczy Cro Copowi z myślą - fani teraz mają gdzieś, że przegrywam, bo jak teraz przegram to znaczy, że jestem past prime a jak wygram to byłem tak zaj**isty, że nawet w tak "tragicznej formie" mu naj**ałem a portfel wciąż rośnie - to jest właśnie najlepszy wiek Cro Copa - ten czas będzie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2013-12-19 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    6/15/2014r. 1. Przysiad 6 x 8: 60kg/70kg/80kg/90kg/100kg/105kgx3 2. Wypychanie na suwnicy 4 x 12: 105kg/125kg/145kg/165kg 3. "Dzień dobry" 4 x 10: 50kg/50kg/50kg/55kg 4. Żuraw 4 x 12: 12/12/12/12 5. Wspięcia na palce stojąc 4x15: 70kg/70kg/70kg/70kg 6. Allahy 3 x 10: zrobione 7. Russian twist 3 x 12: zrobione Dzień wcześniej zarwałem nockę, więc [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2014-06-20 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domiś, pierwsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    w 1,5 tygodnia. Wcześniej też mi przez pierwszy miesiąc szybko leciało, potem wolniej, a na końcu zastoje. Pęcznienie brzucha to przed okresem (czyli nie teraz)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2012-12-14 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blacoov/walka o mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczegolnie z dwoch nog poprawila sie skocznosc, kiedys gralem wiecej w kosza i wydawalo mi sie ze z dynamika nie mialem problemow, a teraz gdy troche ciezszy jestem, (wczesniej wazylem okolo 77kg tj sierpien/wrzesien 2011) skacze mi sie lepiej, ogolnie widac jak bardzo brakowalo mi sily. Zmierzylem tez udo, tzn nie wiem w ktorym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2012-02-26 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-Demetrious-Johnson.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Demetrious Johnson nadal zainteresowany walką z mistrzem wagi koguciej, ale pod pewnym warunkiem Mighty Mouse podgrzewa atmosferę przed UFC 227. Już w najbliższą sobotę odbędzie się gala UFC 227, podczas której dojdzie do walk o [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11214 Data: 2018-08-01 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moja 1 redukcja, wczesniej nie redukowałem na zadnych srodkach , wczesniej to wiesz młodszy byłem i głupszy i MASA MASA MASA i tylko w te strone szedłem a ze tam zalewało troche to olewałem to teraz chciałbym to naprawic powiedzmy zostac cos w przedziale wagowym 80 - 90 a spalic ile bym dał rady (najlepiej jak naj wiecej) tłuszczu tak jak pisał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2015-12-27 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...samiście tego chcieli- wypadnie wam więc z rąk głupi argument... zbyt wiele osob bralo w niej udzial -Salix, ja wiem, że wolałbyś aby brał w nim Bul, Ty, może jeszcze kilka osób nie mających odniesienia do realiów- polecających jako cud efedrynę i podejrzane 'analogii" sterydów... Salix- przytaczam to jeszcze raz- no i kto tu jest [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój?

    Post
    Trening dla początkujących

    siemka ARCZI88....może to przez to że od początku klepie te same ćwiczenia.Nie może tylko napewno,jeżeli od początku przygody z siłownią ćwiczyłeś tymi samymi ćwiczeniami czyli tym samym planem to sie nie dziwie że masz zastój.Mięśnie po jakimś czasie adaptują,przyzwyczają sie do warunków w jakich żyją że tak powiem,po prostu po jakimś czasie te [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-11-07 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 105 Lajf

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więc ja interpretuję to tak że od już od wielu walk łysy jedzie na randym jako na śwince skarbonce, skoro tyle go kosztowało nachalne wciskanie kitu całemu światu że randy, (wczesniej sylvia, teraz lesnar itd) to wielcy mistrzowie, to teraz musi sie to zwracać - skoro płacił za ich marketing to teraz wygrywa a łysy kasuje za walke . pewnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2009-11-15 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy brane zgodnie z przeznaczeniem, nie wywołają żadnych skutków ubocznych. Przykładowo, kreatyna naturalnie występuje w małych ilościach w wątrobie człowieka, jak i mięsie. Jeżeli masz zdrowe nerki, nic Ci nie będzie, zarówno teraz jak i za 10 czy 20 lat. Oczywiście podczas suplementacji 3l wody dziennie, przerwy między cyklami, no i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-02-03 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    znaczy że wcześniej się nie przykładałeś do techniki :->? };-) Można to tak ująć %-) najlepsza to nigdy nie była. Ostatnio tyle się naoglądałem tu na SFD i na YT, że wg tego co mówią i piszą technika, która jest ogólnie podawana nie ma sensu albo ja zgłupiałem }:-( Spróbuję teraz podejść do tego wszystkiego z naukowego punktu widzenia. [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 22:45:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ja bym przestal cwiczyc to takze sila i .... wyglad zacznie tak samo spadac a co do zulusa to odpowiadam, sadelko mam bo niepowiem jem bardzo duzo (wspominalem juz o tym wczesniej) i staram sie pic bardzo duzo (oczywiscie jesc odpowiednie pordukty zywieniowe, choc dodam ze frytek i pizzy sobie nie odmawiam ), wiec brzuch mam moze tez przez [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2002-06-30 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deke Alphy bije dobry znajomy. mega zachwala. Ja teraz biję rolona jakoś 3 tydzień, na tą chwilę mogę powiedzieć to, że łokieć zaleczył mi w 2tygodnie, a wcześniej nie mogłem 50kg na barki wycisnąć. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2013-10-24 22:21:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix i deka bioniche ciemne szklo gumka sie nie kruszy, dziala pozytywnie. Doktorek2ow jesli dysponujesz wieksza kasa to mozesz inwestowac w alphe, jesli fundusze mniejsze to co bys nie wybral powinienes byc zadowolony. Wczesniej bylo słabo z kasa ,za to mam tysiąc mysli na minute %-)Ale teraz juz jest pozytywnie ,Dzieki wielkie. :) Sog leci o ile [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    Do UK nie kazdy sie nadaje, to kraj z wlasnym klimatem jak kazdy inny - niepowtarzalny. Mnie aklimatuzacja zajela 1,5 roku zanim przestalem sie wkur....c na wiekszosc spraw. Teraz po blisko 6 latach, załuje ze nie przyjechalem wczesniej lub/tez nie opuscilem Poslki wczesniej. ale jak to mowia "wszystko ma swoje wady i zalety - niestety"

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2009-12-17 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    [...] managerowi ze spoznia sie do roboty bo jak do niej jedzie autem to ma przejazd kolejowy i za kazdym razem musi czekac LOL nawet nie pomyslal o tym zeby wyjechac 5 minut wczesniej, albo mial przyjsc na overtime'y w niedziele, ale zachorowal 4 dni wczesniej ( czwartek ) poszedl do lekarza, wypisal mu zwolnienie na poltora tygodnia, po [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2009-12-23 03:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szykuje się tłuszczowka:) klasyczna dieta Kwaśniewskiego poleci? Czy jakaś forma ckd? No zobaczymy jak w praktyce się sprawdzi:) Mam ketony w proszku moze cos pomoga, wczesniej wchodzilem w keto co wiecej wegle trzymalem ciagle na poziomie 30g i fajnie weszlo teraz mam zamir zrobic podobnie jednak adaptacja to nie czas na gubienie masy. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14481 Data: 2019-01-02 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    CUCAMONGA ZA MAŁA DLA ADAMKA Cucamonga brzmi atrakcyjnie - epicentrum największego trzęsienia ziemi, jakie grozi ludzkości, jest o krok, w uskoku San Andreas. Tytuły same powstają: "Arreola - Adamek. Trzęsienie ziemi", "Oni tobą wstrząsną" albo "Wstrząśnięty, nie zmieszany". Arreola woli Cucamongę, bo jego sala [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)