Osoba pytająca o kratynę pytała również gdzie ją może kupić, więc napisałem gdzie, tzn. podałem adres internetowy sklepu, w którym może ją nabyć. Moja wiadomość została jednak skasowana. Czy zatem pytający nie może poznać odpowiedzi na zadane pytanie? Ja uważam, że ma takie prawo i nie wiem czemu została skasowana moja wiadomość. Być może nie [...]
Czarny bo drogie wczesniej to bialko bylo w sklepach nawet po ok 21$ a i tak kupowali wtedy na amazon bo tam bylo po 17-18$ teraz na fascie po 38$ w najtanszym sklepie po 27 i na amazon 25 ,czasem nizej troche tu troche podchodza inaczej do cen pomimo ze sie znacznie wiecej zarabia jak by ceny na suple byly jak w Europie to moge sie zalozyc ze [...]
[...] ponad tydzien nie cwiczylem, miesnie leca, cykl sie zyebal ogolnie. Jutro dopiero na silke ide. Jeszcze 2-3 tygodnie polece z propem zeby wrocilo chociaz to co zrobilem wczesniej i koncze cykl. Jakies 2-3 miesiace po cyklu i odbloku odbije sobie za to i oprocz 1-11 cypio, 7-12 wino jak planowalem dolacze 1-4 mdrol i 1-4 prop na poczatek. [...]
Myślę, że troche wcześnie zaczołeś z tą suplementacją . Jak już wcześniej brałeś mono to teraż możesz spróbować pirogronian . Jeżeli masz braki w diecie to wspaniale uzupełni je gainer i białko, więc twój wybór był trafny. Podaj nam swój trening i diete, to skoryguje, abyś miał jak najlepsze osiagi
We Włoszech od września ubiegłego roku trwa piłkarskie reality show. Telewizja wykupiła amatorską drużyne piłkarską, przeprowadziła casting, wyłoniła najlepszych na swoich pozycjach i od września drużyna rozpoczęła rozgrywki, a wszystko to przed kamerami i w telewizorach kibiców całego półwyspu Apenińskiego. Pomysł "Campioni: il sogno" [...]
kupiłem Creatine Mega Caps 1250 i też zaczynam ćwiczyć skoro dopiero teraz zaczynasz ćwiczyć to się pospieszyłeś z zakupem kreatyny ;) odstaw ją narazie, a jak ćwiczyłeś wcześniej to dawkowanie napewno jest napisane na opakowaniu ;)
Krazy taka legenda ze boldenon wplywa na potomstwo. Wzielo sie to z faktu ze kiedys biegaczka w USA urodzila chore dziecko a wczesniej brala boldenon. Jest tylko jedno male ALE - mianowicie w tamtych czasach biegaczki zachodzily w ciaze przed zawodami w celu zwiekszenia wydolnosci organizmu. Brala sterydy, zaszla w ciaze, dalej brala sterydy a po [...]
wielu zawodników, którzy nie zaczynali od najmłodszych lat ćwiczeń siłowych, szczyt formy siłowej osiąga grubo po trzydziestce. Popatrzcie na Olecha, Wegierę jakie rekordy teraz walą, a mają już swoje lata poza tym dźwiganie bardzo dużych ciężarów, w bardzo młodym wieku sprawia, że zawodnik może się bardzo wcześniej wypalić i w późniejszych [...]
a może za "małą" mam klate bo wcześniej źle ćwiczyłem i brałem znaczy chodzilem z barkami "do przodu" i jak ćwiczylem to tylko bary mi wchodziły a motyl nic + pleców nie ćwiczyłęm teraz sięwziełem za plecy i klate i idzie do przodu i nie czółem prawie już bólu (możliwe że mi się robi więcej miejsca dla serducha ?
[...] aerobach na czczo i po treningu) Ilość spożywanych tłuszczów : tez sa (glownie oliwa z oliwek, orzechy i ryby) Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : wczesniej masa ale przez ostatnie dwa m-ce byla wycinka - duzo aerobow, dietka z lekka redukcja - priorytetem byla rzezba brzucha (zjazd z 95 na 86 kg) teraz troszke suchej [...]
użyj wyszukiwarki. tam dołącz pytanie... nic z tym juz nie zrobisz trzeba bylo myslec wczesniej podczas odchodzaunia teraz ewentyalnie zele ujedrniajace masaze ale to minimalnie poprawi stan skory. i zostaje tylko operacja plasty.
1) 2) wiek - 32lata 3) waga/wzrost - 98KG 185cm - 4) staż treningowy - bieganie przez 2 lata - od pół roku przerwa 7) stosowane wcześniej spalacze - hyperdrine od, oxyelite pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
Nie miałem za bardzo czasu pisać ale teraz mam chwile. Bylismy na ukrainie dzieki zaproszeniu rektora Politechniki Kijowskiej.Przez cały pobyt na Ukrainie była z nami Katia, nasza przewodniczka. Ogólnie trzeba przyznać że organizatorzy bardzo się postarali o wszystko. Co do samych zawodó to były następujące konkurencje: 1.Sztafeta( startuje 4 [...]
[...] myślee ze te dwa cwiczeni bede robił co drugi tydzien raz jedno raz drugie na rozgrzewke. kaptury 3x nie wiem ile powtorzen dac najlepiej wczesniej robiłem ok 20 w jednej serii piatek klatka; wyciskanie szt 4x 12,10,8,8 wyciskanie hant. 4x 12,10,8,8 rozpietki 4x 12,10,8,8 pytanie dodac lub czyms zastapic [...]
[...] na rozgrzewke. //////odpuść sobie te ćwiczenia już, 4 wystarczy, barki należy spompować tylko, a nie katować jak np. klatke kaptury 3x nie wiem ile powtorzen dac najlepiej wczesniej robiłem ok 20 w jednej serii ///// to źle, zrób 3 serie sztangą po 8-8-6 powtórzeń, oraz 2 serie hantlami (wznosy barków) 10-8-6 - wystarczy spokojnie piatek [...]
[...] na rozgrzewke. //////odpuść sobie te ćwiczenia już, 4 wystarczy, barki należy spompować tylko, a nie katować jak np. klatke kaptury 3x nie wiem ile powtorzen dac najlepiej wczesniej robiłem ok 20 w jednej serii ///// to źle, zrób 3 serie sztangą po 8-8-6 powtórzeń, oraz 2 serie hantlami (wznosy barków) 10-8-6 - wystarczy spokojnie piatek [...]
o spoko wielkie dzieki to mi spasuje. wczesniej prawie tak samo ale bylo klata tric i plecy bic.No 4 bedzie cięzko ale dało bo się jakoś zrobić. A teraz zaczynam ferie to przez te dwa tygodnie napewno:)
19lat.. bralem dece razem z meta.. zaczynalem od 29cm w lapie to chyba teraz nie jest tak zle... Tomasik;"wydaj kase na odzywki i diete lepiej" napisalem wczesniej ze po odliczeniu kasy na ODZYWKI i DIETE zostaje mi na jakis z wymienionych wyzej sterydow..
[...] nie chodzi o to, ze ktos robi blad;-) bo akurat kreatyne w dawce 10g w DT przez rok stosowalem juz chyba 2 lata temu??? wiec dla mnie to nowosc nie jest (o czym chyba nawet wczesniej ze 3 lata temau wyczytalem w MD????) trudno mi dokladnie napisac teraz o tym, aczkolwiek testowalem taka opcje i sprawdza sie dosc dobrze. pisze jak to wyglada z [...]
ćwicze regularnie od 4 miesięcy wcześniej 4 miesiące nieregularnie. Cały czas trenowałem na masę potem zrobiłem regeneracje i teraz jade siłowym z kreatyną (2 grupa cykliczności -masowa). Ponieważ zbliżają sie wakacje to chce ćwiczyc 4 razy w tygodniu i znacznie intensywniej a trening na masę juz mi się przejadł, rzeźby tez nie chce robic więc [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
