wczesniej teraz

Wpadniesz do sklepu i powiesz jestem R - A - K - H - U - 1 ... Z - S-F-D to na pewno Ciebie poznam Luzz dasz znać wcześniej wyślesz mi powiadomkę czy cuś Tak prawie codziennie teraz w Sobote mnie nie bedzie takto codziennie czasem siedzie na Rayskiego za Przemka (Olympia-S).

DZIEŃ 47 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Dzisiaj pierwszy trening po prawie 2 tygodniowej przerwie. Nadgarstek troszkę jeszcze pobolewa ale jest zdecydowanie lepiej niż na początku kontuzji. We wtorek mam umówioną wizytę u chirurga, pewnie zostanie zrobione prześwietlenie żeby sprawdzić czy nic się nie uszkodziło. Dzisiaj jest również pierwszy dzień mojej [...]

w niedziele. ale bagaz jutro zawoze dziadkom, ktorzy jada wczesniej do miejscowosci obok wiec w pociagu bede miala mniejsza torbe i mniej dzwigania, bo biore praktycznie cala szafe teraz i ja ide spac dobranoc

Na początku mówiłem że lepiej brać teraz i zapobiegać niż później i leczyć a łykac tabsy prędzej czy później każdy będzie, kwestia tego że lepiej wcześniej jest w tym duzo racji tylko ze pozniej to beda nie suplementy ale kierunkowo i silnie dzialajace leki

[...] "Jacek".Wczesniej wiedze czerpalem z programow telewizyjnych(tel satelitarna + jeden program w soboty rano po polsku). Na forum pokazalem sie dopiero teraz bo wczesniej nie mialem neta. Poza tym sadze ze takie forum to najlepsze wykorzystanie technologii;) Jesli chodzi o foty to zamieszcze cos w przyszlosci, ale na razie robie [...]

Wcześniej płukałam, teraz nie. Prażyłam na małym ogniu aż zaczęła ładnie pachnieć i się leciutko zarumieniła.

Mam pytanie, czy któraś was ma i korzysta z suszarki do żywności? Opłacalne to jest? Zastanawiam się nad zakupem przed wakacjami, co by sobie samej suszyć, bo wcześniej jadłam sporo suszonych owoców. Staram się ograniczyć teraz na tej "redukcji", ale takie morele bez siarczanów i dodatków mi się marzą.

To akurat w ramach diety J/NJ, z ktorej bylem zadowolony kiedys. Wiadomo, troche inaczej sie cwiczy na weglach wczesniej, a inaczej po 16-19h poscie. Sam jestem ciekawy, czy beda lepsze treningi teraz na wiekszej ilosci wegli.

[...] – 45kg - 67kg x 4 Zarzut siłowy – 70kg x1 – 80kg x3 *To moje pierwsze doświadczenie z tą formą przysiadu, tak więc wcześniejsze porównanie jest trochę nie na miejscu bo wczesniej schodziłem tylkiem jedynie trochę za linię kolan. **Przez caly okres treningowy właściwie nie wykonywalem, wcześniejszy max sprzed kilku miesięcy Waga Głównym celem [...]

nie aktualny, teraz regularnie siłownia prawie rok ,ale wcześniej też ćwiczyłem boks i na siłowni x2 tydzień Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-04-04 17:56:33

To nie tylko ja jestem fanatykiem i lewakiem, bo z Wami w jednym towarzystwa to teraz już się nie przejmuję. Zacząłem się wcześniej martwić, że ze mną coś nie tak. :-)

Tak,Matt jest teraz skoncentrowany jak koncentratdodajesz wody do niego i dalej jest go ile było wcześniej

Bo jak ja jestem, to Was nie ma Wcześniej tutaj też furczało, a teraz sam widzisz - godzinę musiałem czekać żebyś się zjawił Zresztą jaki zdrajco - tam jest mój rodzimy dział, a tutaj to ja tylko gościem (choć nie zaprzeczam - częstym) jestem wśród kombaciarzy Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-10 21:54:41

No taaa Panie ,ale trzeba rozróżnić ochrone np z wojskiem tak jak ktoś ci kiedyś napisał (a ja o tym myślałem wcześniej) ,że np gdzie ci teraz ktos kogoś u nas zaatakuje materiałami radioaktywnymi czy chemicznymi???To nie amerykański film Generalnie pochwalam bardzo to iż dążycie do perfekcji ale chyba troche jest przesady w tym wszystkim [...]

wiesz co... myślałem że jak zrobie tego inżyniera to bede miał wiecej czasu,a tu dupa. Czasu mniej,wcześniej udzielałem się też w działach treningowych a teraz tam też nie zagladam bo nie mam kiedy

Ok, dzieki za odp, Wszystko jasne, -7cm z masy to zmienia postac rzeczy, Zaskakujace ze w 4tym tyg czules sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko [...]

Panowie jak waga po świętach ? u mnie po oficjalnie nazwanym "ładowaniu" aż +7 kg, zamurowało mnie wręcz, liczyłem na 2-3 kg wody... Musiałeś bardzo dowalić do pieca, u mnie było zawsze max +3kg, a po 3-4 dniach po cheacie mniej niż przed cheatem, poczekaj kilka dni, zważ się i wtedy oceń Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-22 18:40:07 [...]

[...] z micha chyba wszystko ok według mnie. Pierwszy posiłek jem ok 12, dzisiaj zjem dopiero po treningu ok 16. Wiekszego znaczenia nie ma chyba, że jem wiekszosć szamy miedzy 18-23... Czy jak koncze trening ok 20 to dobra opcja bedzie nic niejedzenie juz do rana? Wtedy wszystko oczywiscie wczesniej Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2014-05-10 11:02:32

Wiem. Była moja wina, więc przeprosiłem... Czasem trzeba czasu, żeby ogarnąć to wszystko. Ale teraz czasu nie cofnę, bo teraz nie zrobił bym tego co zrobilem wcześniej... Jedno jest pewne, że szansę powinien dostać każdy. Jeszcze raz proszę. Poważnie, warto, bo nauczyło mnie to czegoś. Pozdrawiam. Dobranoc

1)budowa ciała teraz (tłuszczyk na udach,posladkach,brszuch,boczki reszta Ok) 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 98 kg /183 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy fat burner,hmb,bialko,l-carnityna,cla 7) stosowane wcześniej spalacze fat burner,thermospeed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]