SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Odebrałem badania i troche mój błąd, że dobiłem propa do cypio pmp bo w sumie chciałem sprawdzić pmp. Odczucia z pmp słabe jednak, po 1 strzale z tego propa rozrywało mnie na treningu, a wcześniej tego nie było nawet przy dawce 750mg/wk Wyniki, szot wt: ok 17:30, badania: śr: ok 7:30 Test całk: >15000, norma do 8,360ng/ml E2 123, norma 43pg/ml I z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 08:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie. Teraz by się wszystko ustaliło, później tylko szycie ubrań, zaproszenia jakoś w maju. A on wymyślił, że zaklepiemy termin wszystkim miesiąc przed... Tylko nie brał pod uwagę mojej i jego siostry, które mieszkają za granicą i też by musiały wiedzieć wcześniej. I ciekawe ile osób by potwierdziło, że przyjdzie na wesele a wcześniej by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.12.2013 TYDZIEŃ 11, DZIEŃ 74 DNT ok.40min biegu w terenie (rano na czczo-w roli pobudzacza mikstura: kawa+cynamon+imbir+pieprz kajeński) Po nicnierobieniu przez cały wczorajszy dzień, dziś ciężko mi się było ruszyć, ale jakoś się rozbiegałam, łydki jeszcze trochę czuję, więc dobrze że wczoraj miałam całkowity OFF. Wyspana, zregenerowana, trochę [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak Dotka :-)) sushi jem co jakis czas i jest ok. Wczesniej tez probowalam reguralnego jedzenia ale nie zdalo to rezultatow- teraz czasem ide spac tuz po kolacji i nie widze jakis problemow. I nie chodzi o spozywanie obrzyslistw-sama ukladasz sobie miske-a tofu sie tu nie spodziewaj, my tu soi nie jemy ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2012-10-28 11:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to na raz na wieczor) waga: 68kg (przytylem od rozpoczecia kuracji 4kg) stan psychiczny: calkiem ok, znajomi mowia, ze mam zmiany nastroju, jestem troche agresywny, jak wczesniej mega poprawa w sprawach dotyczacych wyobrazni, dobre sny mam, dzis mialem swiadomy sen :) stan fizyczny: z koncem czerwca skonczylem treningi wspinaczkowe na 2 [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 5 Trening W końcu nogi, które uniknęły w czwartek treningu :-) Wcześniej lekko plecy. 30 sekund max przerwy wszędzie. Podciąganie 3xmax (podchwyt, nachwyt szeroko/wąsko) Wiosło sztanga 3x12 Wstępne zmęczenie - Uginanie maszyna czwórki 5x12 Siady klasyki 5x12 Uginanie maszyna dwójki 5x12 +coś ekstra, bo trochę mi się nudziło - seria [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2013-12-14 23:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ciezko porównywac bo waidomo ze jezeli biore cos wczesniej na mniejszym stopniu zaawansowania to o przyrosty zwyczajnie łatwiej z powodu braku nobosterów wiadomo brak przyjemnej pompy z efektów najłatwiejszych do zauwazenia wczesniejsze cykle 2xXP 2X nitro byłem nastawiony na wzrost wymiarów i byłem zadowolony, teraz mimo innego priorytetu [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja po walce Cro Cop vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w walce z Markiem ) i mam nadzieje ze z jego zdrowiem wszystko ok a ta walka to poprostu przegrana ktora spowoduje zmiane w Mirku i to zmiane w dobrym kierunku. jak juz wczesniej ktos pisal styl walk Mirka po przejsciu z k1 byl znacznie lepszy. teraz bardzo brakuje pracy rak takiej jak np w walce z Bernardo czy z Bonjaskym brakuje rowniez [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2006-01-03 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Polecam przeczytac: Arsène Wenger: "My nie kupujemy gwiazd... ...tylko je tworzymy." Oto wypowiedź menedżera Arsenalu na temat zakończonego wczoraj okna transferowego oraz polityki klubu w sprawie pozyskiwania nowych twarzy do drużyny. Francuz broni swojej filozofii, uważając jednocześnie, że obecne ceny piłkarzy są niezgodne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest dobry trening na czwartek, kiedy muszę być punktualnie w pracy, ale dałam rade ;-) Znaczy jest dobry, tylko trzeba wcześniej wstać%-) 1a Wyciskanie hantli na skosie 4 x 10-12p 2x12x6kg, 12x7kg, 10x7 kg 1b Rozpiętki na poziomie 4 x 10-12p 2x12x5kg, 2x10x6 kg 2a Wznosy boczne 3 x 12-15p 2x12x1kg, 12x2 kg 2b Wznosy w przód 3 x 12-15p [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 13:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie oglądnęłam fotki - ale z Ciebie teraz laska ;) (wczesniej też byłaś, ale teraz to już PRO!:)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ma być konkurs w dziale "dla poczatkujacych" czy konkurs na SFD.pl ? Najpierw chcesz konkursu w dziale, a potem, że konkurs nie w dziale Dobra Adzik skończ, bo naprawde męczysz dupe głupotami, tak jakbys tego nie potrafił zrozumieć że, konkurs w dziale dla poczatkujacych, czyli dotyczy zagadnień,"problemów" etc z tego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, a o co chodzi z tymi kodami ? Wcześniej, nikt nie zwracał na to uwagi, a teraz widzę że jakaś lista kodów jest, no i moje kody się z nią nie zgadzają. Czy teraz zwykłe wycinki hologramu z kodem kreskowym nie wystarczają ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Drobna reaktywacja. Prosze was o obiektywna ocene czy widac progress?? Beda 3 zdjecia. Obecnie waga około 80 kilo. Ramie 43 z hakiem Pas 74-75 Klatka za malo :) Niestety jak wczesniej pisalem nogi polamane mialem ale juz je tyram. Moge wstawic zdjecia tez jak porobie. Udko teraz 63 Łydki mam ale bardzo chude, i nie wiem jak je ruszyc :( teraz obw [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid, zgadzam się, że trzeba zmienić podejście, i to właśnie robię. A buty wiążę bez sapania, podobnie jak bez sapania pop*****lałem za synem, gdy na rowerze na dwóch kółkach zaczął jeździć ( w tym roku :P), i bez sapania z wagą wyższą o kilka kilo sparowałem kilka pełnych rund bokserskich :P :) No niestety nie podzielam waszego zapału do [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w p***u. Wrocilem na stare smieci i jest progres. Masz rajce Dejw to tez nie byl dobry myk. Na zywo nie widzialem ape na zywo ja tez jestem maly. Przemo moze sie zle wczesniej wyrazilem. Mi chodzi o tu i teraz. Bo na masie jal dam 250b to samo roslinne bedzie przecież %-) na bank bedzie wyżej. O trawienie dbam w ch**. Enzymy betaina [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 12:09:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No i elegancko. Ja w twgo sylwestra tez juz nie pilem. 3 dni wczesniej po 26 dniach na bombie kazalem żonie sie spakowac i nara. Na drugi dzien już sie lampka zapalila. Raz w roku musze cos odj**ac. Przywykla już. Teraz jestem wzorowy %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-27 06:43:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wlasnie pracujesz. Dla mnie cala ta epidemia tez ideal. Tyle ze w ciagu rygodnia gdzie mam prace. Na weekend jak siedze w domu k***a ile można netflixa ogladac %-). Na masie moglbym lezec caly dzien ale ma redu. Jem i prawie 3h mysle o kolejnym posilku %-) Dla mnie jak teraz patrze z boku na redu. Najważniejsze to ojetosc posilkow, regeneracja i [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 14:35:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Deke lepiej od razu z Npp ??? Wcześniej szła deka z testem. Później zamieniłem na npp. A teraz mam npp z deka i testem i to mi najbardziej podchodzi. Opisz coś więcej kolego, bo my mamy z deką ten sam problem.Jakie konretnie dawki , jakie sa sajdy , a jakich nie ma? Sory dymek ze zasmiecam w twoim temacie, ale moze cos merytorycznego wpadnie. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-17 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie przejmuj się, ją mam podobnie. Non stop mam jakieś przerwy, czy cofam się w wyniku kompilacji mojego niechlujstwa typu trzymanie michy kilka miesięcy, żeby potem w tydzień popłynąć, poprzez wypadki losowe jak wcześniej zamknięcie siłowni, czy rozwalenie teraz rozwalenie rotatora barku %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 08:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)