SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Wcześniej tego Gino u Cb wg nie dostrzegałem, dopiero teraz jak te zdj zobaczyłem dla porównania. Btw. Dziwnie wygląda to co wrsuciles na wcześniejszym poście xd

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokakdnie jakby miał dobrze pokombinowane to i sanepid nic nie zrobi bo tak jak wspomniałem wcześniej tam gdzie trenuje też teraz już policja i sanepid razem ale póki co na szczęście działa dalej ;)

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-04 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj barki i Bicpes barki i bicepsy(lekko) unoszenie sztangielek stojąc 4s 15, 12, 10, cięzar na 10p i 5p - 15sek - 5p - 15sek - 5p - 15sek - max powt. 30kg Wyciskanie siedząc 3s 6-8p, 10-12p i cięzar na 10p i 5p - 20sek - 5p - 20sek - max powt. Unoszenie bok z linką wyciągu dolnego bramy 4s 12p 3 Unoszenie sztangielek w przód neutralnie, na [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-25 08:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja widzę różnice między 11 pro a teraz obecnym 13 pro, jest do zdjęć zayebisty potencjał Mario, tym bardziej wideo ;-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-10-22 20:41:56 Czyli będzie trzeba sie trochę pobawić w ustawieniach chociaż nigdy tego nie robiłem ,jak jest jakiś „tryb „ który najlepiej ustawić i na tym cykać zdj żeby nic nie musieć [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj jak wspomniałem udało się od razu iśc z tymi plecami i całe szczescie bo obstawiam ze bez tego dzis nie było by lepiej a tak to już wczoraj była poprawa a dziś jakieś 70% lepiej, nic nie mówił że to związne z dyskopatią tylko coś z tkankami, napewno pouszkadzałem a dodatkowo było mega wszystko pospinane, godzinka cierpienia bo łokcie szły [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 12:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj mega dobry trening pleców ;) Tak samo jak przed ostatni dwugłowych Utrzymać taki poziom treningów i było by super aczkolwiek to nie realne xD bo od pierwszej seri super czucie nabicie itp plecy biceps 1.Wiosłowanie półsztangą 2x6-8 +back off 2.Sztangielka blisko tułowia 3x 10-12 50kg 3.hammer blisko tułowia 2x 10, +BO 85kg na stronę [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 10:06:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawno nic nie pisałem wiec coś odświeże. Można powiedzieć ze tydzień prepa za mną a co będzie to zobaczymy Zdało by sie regionalne zaliczyć żeby cokolwiek potem myśleć dalej :) Bo chyba tak jak już pisałem październik tez są regionalne ale one raczej odpadają bo 23-24 paz a moja ma termin na 26 wiec jedynie spontan wchodzi w grę jak Mlody [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-07 16:24:01 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Wypiska – tasiemiec, bo nie miałam internetu. Także miski od niedzieli do niedzieli to niespodzianki, jeśli chodzi o rozkład. 11.06.15r., czwartek dzień 56. (61. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z szyi gęsiej suple: Castagnus x2 Szyja gęsi odwrotnie z wczoraj, tzn. wtedy było to 80g, a dziś 100, ale już nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyszy tak: tesc spadl mi z 6,5 na 5 ( skala 2-8) FSH miałem mniejsza polowe TERAZ mam minimum LH miałem wieksza polowe prawie ful TERAZ mam minimum . jeszcze roblem TSH , wczesniej i teraz jest na polowie czyli git. a morfologie ogolna mialem super, a teraz mam tak ze wszystko albo lekko nad MAX albo mniej niz MINIMUM a nie po srodku. tak [...]

    Odpowiedzi: 18842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi: dzi-eki wielkie. everr: teraz twoja wypowiedz nabiera sensu... ale powinienes byl: -zaznaczyc o co chodzi wczesniej -co za tym/przed tym idzie : zaznaczyc ze to dygresja/off topic, bo ja w arcie zaznaczylem ze niczego takiego jak "zacierajace sie" stawy itp nie mialem. Ta akurat chrzastke mozna porownac(jesli chodzi o tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sie jeszcze nie przetrenowales?? przeciez to niemozliwe robiac tyle serii na przestrzeni tygodnia - wystarczy 5-6 "W siłę akurat rosną słabo." Zakladajac, ze wczesniej taka osoba wyrobila bardzo potezne podstawy na splicie, w ktorym trenowala kazda partie 2x w tyg, to przechodzac na partie raz w tygodniu, caly czas ciezko trenujac [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 01:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 4 i 5 Waga https://i.postimg.cc/pTFgP9kh/IMG-20211016-193202.jpg Powoli w dół, natomiast tym razem jak wspominałem, przebiega to inaczej, nie ma historii typu ucieczka 2kg w tydzień, przez to także każde 0.5kg w dół widzę po sylwetce dość wyraźnie Trening Brak nagłych spadków wagi, brak także problemów z siłą, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17197 Data: 2021-10-16 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Matko, strasznie się na mnie rzuciliście :D Po drugie za bardzo narzekacie na mój długi post, ja przepraszam ale już tak mam :D Wcześniej nie miałem czasu na odpisanie Wam, także teraz postaram się po kolei na wszystko odpowiedzieć i wskazać na niektóre argumenty, które wzbudzają u mnie pewną wątpliwość merytoryczną. "Po drugie według obliczeń [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2016-11-11 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po czym ja się tak poce jak w tym T5 nie ma efki %-) a wcześniej brałem 2×5tab tego spalacze z activ lab to przed treningiem szło z 300mg cofy. A jestem po treningu na Heliosie i chyba trochę bardziej się spocilem. Wydolnosc noewiem jak bo robię szybki chud a po 20 min zawsze załącza mi się jakieś turbo i czuję że pierwsze 20 min zawsze [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,Panowie mam pewien problem natomiast ostatnio powoływania mnie prawe jądro byłem na teściu z trenem w zeszłym roku a teraz bilem ponad miesiąc hcg 1250 e3d i planowo miałem zejść wcześniej nie było takich problemów, nie wiem czy przybic procka teraz czy odblokować się całkowicie,proszę o rade

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 07:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 09:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc skąd taka konwersja ? Ktoś mi to może wyjaśnić ? Jedyne co mi przychodzi teraz do głowy to zbicie tego estro i zmniejszenie dawki. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-01-25 10:46:41 Nie wbijales może hcg przed badaniami? Nie i dawno tego nie ruszałem chociaż wiem że powinienem stale albo okresowo. To może faktycznie wcześniej biles [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje rozdziewiczyć się w końcu, leciał teraz tylko propek 2ml/250mg pon/śr/pt. Wcześniej start 01.2015 bold + omka dalej tribold + omka łącznie 1,5roku, dalej prop + hexa dalej prop + hexa + acet łącznie 1rok, teraz ten prop. I tak sobie planuje dołożyć trochę soku meth inj na pewno i na pewno długo z podbiciem - potrzebuje troche euforyka + [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie książkowe sidy i odrazu zszedłem z tym poceniem sie tyłu głowy to dziwne ale tez tak teraz mam, jedyne sajdy to poty nocne ktore wystepuja tylko na tyle glowy i nogach, cala reszta ciała bez zmian nie kumam troche tego bo nawet jak wczesniej mialem sajdy to sie pocilem caly albo nie spalem pol nocy, teraz tylko to ta glowa i nogi... :/

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)